圖書信息
書名:自製健康果汁128道作 者：朵琳出版部
出版社：河南科學技術出版社
自製健康果汁128道出版時間：2009-5-1
ISBN:9787534941504
開本：16開
定價:15.00元
內容簡介
炎熱的夏天，最能夠帶來清涼與美麗的，當然非果汁莫屬！用新鮮的蔬菜與水果交織出的繽紛液體，每一杯都有不同的養顏美容、健康養生之功效。不過蔬果的自然營養元素不易保存。本書將教你如何事半功倍地用豐富的蔬果、水果喝出美麗的秘訣，讓你想不漂亮都難！編輯推薦
排毒蔬果汁，讓你的肌膚水嫩年輕；每天一杯，喝出你的窈窕曲線；果汁再升級！輕輕鬆鬆，喝出美麗；水果冷凍保存術大解析。圖書目錄
Chapter1不可不知！蔬果汁健康飲用秘訣
一定要知道的蔬果汁Q＆A
蔬果健康小常識
超人氣營養水果Top20
超人氣營養蔬菜Top15
各類蔬果的冷凍與保存
Chapter2
喝出您的粉嫩肌膚
美白養顏蔬果Top10
素顏也有好氣色
蜜乳好氣色果汁
蘋果美膚蔬果汁
美膚潤色果汁
喝出您的亮眼明眸
明眸蔬果汁
美晴蔬果汁
護眼營養果汁
喚醒亮麗好膚質
喚膚果汁
亮顏果萊汁
亮膚香蕉萑牛奶汁
喝出水嫩QQ唇
美唇蔬果汁
美唇青菜汁
敏感性皮膚的美肌秘訣
去痘美肌果汁
脫敏美顏果汁
從此告別黑眼圈！
抗熊貓眼蜜香果汁
去黯沉蜜茄汁
Chapter3
自然元素喝出美白肌膚
好氣色蔬果Top10
美白肌膚就靠“鈣”
高鈣青菜果汁
健骨奶昔
粉色多鈣優酪乳
新陳代謝必備“鎂”
青春堅果奶昔
元氣滿滿蜜桃奶昔
纖體香蕉豆奶
瘦臉消水腫就靠“鉀”
釋迦香蕉奶昔
美肌香瓜奶昔
……
Chapter4
Chapter5引
