內容簡介
《自我溝通》(精)詳細地寫出了排解情緒的方法，如不要隨便給自己下定義，要學會轉換和隱喻等。良好而積極的心態是實現卓越人生的第一步。想實現卓越的人生，必須要自己掌握自己的心境和情緒。要學會自我溝通，要學會儘快排解掉自己的消極的、負面的情緒。
封面圖書特色
《自我溝通》(精)：我們的生活品質在很大程度上取決於我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學會如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助於我們掌控自己的情緒和心態，積極的心態能夠影響行動，有效的行動可以改變我們命運，掌控自己的命運，獲得成功的人生，必須從自我溝通開始。
書評
天使為什麼會飛——不是因為天使有翅膀，而是天使沒有包袱。在這套書中，你將學會如何放下你人生的包袱。——美國APC公司中國區銷售總監梁彥春
當你認真體會時，你會發現你的生命里還有很多更有價值的東西。——華為3Com公司副總裁張建軍
作者簡介
尚致勝(victorShang)先生，世界生命素質工程學創始人，全中國惟一獲得神經語言程式學{NLP)創始人理查。班德勒博士親自授證的國際NLP高階執行師及DHE(人類設計工程學)、PE(說服工程學)認證的講師。多次赴美接受世界行銷大師博恩，崔西、湯姆，霍普金斯、金克拉等人的專業訓練，曾獲“中國十大傑出培訓師”及“中國最具影響力的20強培訓師”殊榮。主要暢銷著作：《生命金字塔》《超級影響力——致勝行銷學》等。
書籍目錄
序言/1
焉知非福/2
司機的規勸/4
無禮的查票員/6
性格實驗/8
怡然自得/9
選擇心情/11
樂觀的婦人/13
內部溝通與外部溝通/14
大腦攝象機/18
注意力決定自我溝通品質/34
轉換/52
隱喻/89
21天生涯改造計畫/108
書摘
樂觀的婦人
有一個婦人臉上總是充滿了喜悅和笑容，常常一開口就先說：“感謝上帝!讚美上帝!”有一次，她不小心割破了手指，她包紮好受傷的手來到辦公室。大家心想，這下可不能感謝上帝了吧! 沒想到這位婦人仍笑著說：“讚美上帝，還好手指沒有被割斷。”P13
