內容簡介
職業生涯規劃設計助你了解職業發展各階段的特點.明確人生奮鬥目標，是取得職業成功，實現人生價值的基礎。本教材為讀者從職業生涯規劃設計、求職與創業等幾個方面.通過職業技巧、方法、心態等方面的訓1練，最終幫助你實現職業發展的夢想。作者簡介
施隆光，工商管理哲學博士、教授。北京大學高級研究員、加拿大皇家大學（RoyalRoadsUniversity）特聘大陸、台灣、香港地區MBA課程講課教授。現任北京大學民營經濟研究院企業創新與現代管理研究所所長，中國職業教育資源開發集團董事局主席，北京華智國際教育機構董事長，珠海市外經貿專修學院董事長、院長，珠海廣大科技專修學院董事長、院長；並擔任廣東省民辦教育理事會副理事長，珠海市職業與成人教育協會副會長，珠海市企業文化協會常務副會長，中國國際貿易促進會珠海分會理事等社團職務。從事教育工作近三十年，主講課程為：成功學教程、行銷管理、管理學、管理心理學、企業文化等。編寫過《顧客心理學》、《管理心理學》、《商業企業經營與管理》、《生意經淺談》、《情商助你成功》、《個人品牌塑造》、《實用禮儀教材》等幾十本教材與著作。
目錄
第一章職業生涯規劃導論第一節職業生涯規劃概述
第二節職業生涯規劃影響因素
第三節職業生涯規劃理論與套用
第二章職業生涯發展目標與措施
第一節職業生涯發展目標
第二節職業生涯發展設計
第三節職業生涯發展措施
第三章職業生涯規劃設計
第一節職業生涯規劃的設計研判
第二節職業生涯規劃的基本方法
第三節職業生涯規劃的設計素養
第四章求職與創業
第一節求職渠道
第二節求職技巧
第三節自主創業
第五章職業生涯發展
第一節職業角色的轉換
第二節職場壓力的釋放
第三節職業生涯的管理
前言
十幾年前，某高校一位在班上很拔尖的英語專業優秀畢業生，選擇了去中學做一名普通的英語教師。當時，她許多同學都選擇了去外企或一些收入高的單位工作。對於她的選擇，許多同學不理解，有人甚至說她傻，放著那么好的個人條件，放著那么多高收入的工作不選，偏偏去當中學教師。她卻微笑著回答大家：“我喜歡，我適合做中學教師。”十幾年過去了，現在她已經成為全國著名的中學英語特級教師。她不但培養了許多英語成績優秀的學生，而且還經常為全國中學英語教師做英語教學培訓。她的職業發展是成功的。她的成功源於她不盲目追隨他人和社會潮流，她對自己、對職業有一個正確的認識，能夠恰當規劃自己的職業生涯。而另外一名英語專業的同學一開始選擇在一家不錯的外企工作，但是工作時間不足半年，公司以工作能力不強為由炒了他的魷魚。之後他又應聘到一家翻譯公司，可是由於工作節奏太緊張，壓力大，一年後他辭職離開了這家公司。後來他又應聘到某國家機關，但整天坐在辦公室里又覺得專業派不上大用場，於是，一年後他又跳槽了。這樣多次跳槽，總覺得沒有適合自己的最佳工作，而且連著幾份工作時間都不是很長，讓招聘單位對他心存顧慮，到現在他仍在一個自己不喜歡也不打算長期從事的崗位上工作。對於自己的職業未來，他感到困惑和迷惘，這源於他對自己缺少一個明確的定位和規劃。職業生涯，指一個人一生中所有與工作職業相聯繫的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等連續性經歷的過程。大學生職業生涯屬於職業生涯成長、培訓、探索階段，具有鮮明的特徵。該階段主要涉及學校和工作前期，個人通過在校學習的積累和對社會的初步接觸，不斷加深自我認識、反省，檢驗所形成自我觀念、職業角色的合理性，並在此基礎上對選定的職業不斷進行修正。
精彩書摘
每個人都渴望成功，通往成功的路也不止一條，正所謂條條大路通羅馬，但總是有人取道捷徑、直搗黃龍，也有人曲折迂迴、墮入迷宮，而職業生涯規劃也許就是幫助我們到達羅馬的最好工具。職業生涯規劃即是在對個人的興趣、價值觀、技能、性格以及經歷等方面進行客觀具體分析的基礎上，結合當前經濟運行狀態、人力資源市場、行業發展狀況、政策導向趨勢、外部社會整體環境等，確定適合自己的最佳職業奮鬥目標，並為實現這一目標做出行之有效的行動計畫。
職業生涯外部環境是我們自己不能夠改變的，一個人能否成功，關鍵在於能否準確識別並全力發揮自己的優勢——天賦、性格特徵、知識技能等。職業生涯規劃是科學的、成熟的成功學，是成形的方法。科學的職業生涯規劃設計，能夠幫助我們突破職業發展的困境，找到一條符合自身條件的成功之路。
職業生涯規劃能夠幫助我們更好地了解自己，清晰地知道自己的強項、弱項，自己的喜好和特長，重新認識自我價值，從而在日後的職業生涯中更好地發揮自己的才能，實現自身的價值；能夠幫助我們更好地分析外部的局勢，使自己清晰地知曉自身與現實的差距，更加明確努力的方向；能夠幫助我們確定明確的人生方向，提供奮鬥的策略，從而有明確的職業目標和方向，清晰的職業定位，以防止在以後的職業生涯中盲目無措。
職業生涯規劃不僅可以幫助我們解決當前求職、就業、擇業或者事業發展中遇到的困惑，更重要的是幫助我們明確未來可能的事業發展方向。
本章主要闡述了人生規劃和職業生涯規劃的概念、意義、作用以及職業生涯規劃的影響因素、職業生涯規劃的相關理論及套用等方面的內容。通過本章的學習，可以加深我們對職業生涯規劃的意義、作用、內涵等方面的了解，為掌握制定職業生涯規劃技術層面的知識奠定基礎。
