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點點滴滴的積累,踏踏實實的依靠;時時處處的影響,完完美美的人生。把快樂所需要的資本積攢起來,就能享受快樂;把成功所必需的事情堅持下去,就能創造成功。這就是習慣的力量!培養好習慣,就是在尋找成功的方法。目錄
第一章心態是一支利劍,習慣是磨練利劍的沙石。
心態是一支利劍只有擁有良好的一心態,面對困境,你才能勇敢跨越;面對誘惑,你才能視而不見;面對榮耀,你才能心平氣和;面對自己,你才能認清自我,挖掘潛力.創造輝煌。而心態的利劍卻可以被習慣磨礪
1.不同心態,決定幸與不幸
2.擁有耐性,愛上生活
3真心付出,是收穫的前提
4當想當的人,做想做的事
5勇於嘗試,抓住機遇
6.拂去塵埃。給心靈洗澡
7.“心理預演”,培養好習慣
8.頭腦冷靜。行為理智
9.低調做人,高標做事
10.唯有心靜,才能致更遠
第二章
挫折是一種幸福。習慣是經營幸福的法則
羅曼·羅蘭曾說:“只有把抱怨別人和環境的心情,化為上進的力量,才是成功的保證,”的確,只有學會讓應對與感謝挫折成為一種習慣,你才能感受到挫折帶來的幸福,才能重新認識自己,才7能讓自己的路越走越寬。
1.挫折,是一筆寶貴的財富
2.磨鍊,是天才的墊腳石
3.忍辱,感謝打擊你的人
4.競爭,讓自己努力超越
5.批評,逆耳但卻利於行
6.苦中作樂,快樂永相伴
7.在逆境中,尋找突破口
8.缺憾,是另類的完美
9.拿得起,也要放得下
10.多立功勞,少訴苦勞
11.堅強,造就非凡的人生
第三章
自信是一種境界,習慣是達到境界的保證
台灣作家林清玄曾經說過:自信是一種境界,它是在承認自己是渺小的同時。證明自己的偉大但是自信並不是與生俱來,不會改變的,當鍛鍊自信成為一種習慣時,你就能達到自信的境界,肯定自我
1.喚醒心中沉睡的自信
2.告訴自己:我能行
3.巧用暗示,灌輸正向力量
4.暗示自我,激發潛在力量
5.積極暗示,出現生命奇蹟
6.自我意象,決定人生走向
7.擁有信念,用好無價資產
8.習慣自信,可以戰勝一切
9.盡己所能,成就完美人生
第四章成功是一種狀態,習慣是維持狀態的精神
很多人都夢想成功,都想像比爾蓋茨一樣,像李嘉誠一樣。像楊利偉一樣!但又有誰能說清成功是什麼呢?一千個人肯定有一千個說法!其實成功就自身而言只是達到自己最理想的一種狀態!而這種狀態則需要習慣的維持
1.好習慣,讓成功習以為常
2.合身習慣,是成功的基礎
3.確立目標,成功從此開始
4.告訴自己:沒有什麼不可能
5.豐富想像,成功的“核反應堆
6.勤奮努力,成功的“點金術
7.積極思考,奠定成功基礎
8.思路開闊,造就成功人生-
9.靈機一動,可以改變命運-
10.逆向思維,出奇才能制勝
11.面對成功,心動不如行動
12.學會站到成功人士的肩膀上
第五章做人是一門藝術,習慣是創想藝術的靈感
學做人,學做堂堂正正的人是需要堅持、需要智慧來支撐的,否則一切都是心血來潮、曇花一現,所以說,做人是一種藝術,並且是一種高難度的藝術,它的創想更需要在靈感突現之時完成,而習慣就是創想這種藝術的靈感
1.神閒之時,修剪欲望
2.說話之前,擦亮辭彙
3.心存感恩,與愛同行
4.滿會招損,謙可受益
5.難得糊塗,此愚即智
6.剛柔並用,能屈能伸
7.寬以待人,路才更寬
8.誠信為本,學做真人
9.要求別人之前,應先要求自己
第六章做事是一門學問,習慣是做好學問的基礎
俗話說,做人難,做事難,把事情做好更難所以有人就說為人處事其實是大有學問的,若想把這門學問做好,就需要用心揣摩,不斷修煉.慢慢培養,當你養成良好的做事習慣時,你便奠定了豐富這門學問的基礎
1.“不猶豫”,“不後悔
2.明辨善思,三思後行
3.獨闢蹊徑,創造偉大
4.團結合作,力量無窮
5.全力以赴,就是成功
6.輕重緩急,恰如其分
7.機遇可遇,也可求
8.飽含熱情,生活會有滋味
9.做事細節,決定成敗
10.堅持不懈,便能得到一切
第七章工作是一種樂趣,習慣是濃化趣味的措施
如果工作和學習是一種樂趣,人生就是天堂;衡量一天工作和學習的質量,不是看你有多疲倦,而是看你有多不疲倦所以。當你把工作和學習當成了自己的一種習慣時,你會發現樂趣無時無處不在
1.學而不已,闔棺而止
……
第八章交際是一種魅力,習慣是打造魅力的課堂
第九章理財是一種智慧,習慣是獲得智慧的法寶
第十章健康是一筆財富,習慣是創造財富的雙手
前言
有這樣一個寓言故事:曾有一位沒有繼承人的富豪,他死後將自己的一大筆遺產贈給了遠房的一位親戚,這位親戚是一個常年以乞討為生的乞丐。這名接受遺產的乞丐立即身價一變,變成了百萬富翁。就一般人來看,當得到這筆錢後,肯定會蓄意做一場大事業,但是這位乞丐富翁卻養成了一個乞討的習慣。有一位新聞記者去採訪這名幸運的乞丐時問他:“繼承了遺產之後,你想做的第一件事是什麼呢?”乞丐興奮地、毫不猶豫地說:“我要買一隻好一點的碗和一根結實的木棍,這樣我以後出去討飯的時候就會方便一些了”……
可見,習慣對一個人的影響是多么大。人們常說“性格決定命運”,每個人都想擁有攀上輝煌頂峰的性格,但是怎樣才能擁有?這個問題,能說清楚的恐怕不多,它就像一個多么難解的“哥德巴赫猜想”。而美國暢銷書作家傑克·霍吉(Jack·D·Hodge)在其撰寫的《習慣的力量》一書中寫道:“行為變成了習慣,習慣養成了性格,性格決定命運。”原來命運的基石就是養成習慣的行為。
人類在適應外界大環境中,又創造出適合於自己的小環境,然後用習慣把自己困在自己所創造的環境中。所以,習慣決定著你的活動空間的大小,決定著你做事的方式和方法,也決定著你的成功與失敗。
精彩書摘
斯科特·派克曾說:“在這個世界上,只要你真實地付出,就會發現許多門都是虛掩的!微小的勇氣,能夠完成無限的成就。”勇敢是一種英雄之氣。沒有勇敢品質的人,不敢衝破世俗和傳統習慣;不敢為天下先;不會有驚人之舉;不具有創新精神。沒有勇敢品質的人,會限制才能的發揮,會讓智慧變得無用;會限制崇高道德品質的表現,會使正義和仁愛變得飄緲和虛幻;會喪失大好時機,會丟失成功的機緣。
任何行動中都難免要遇到危險和困難。面對危險,戰勝困難需要的是勇氣。勇氣是戰勝困難的急先鋒,前行官。只有有了勇氣,才可能披荊斬棘,走到成功。只有有了勇氣,人不同於動物的思想、智慧、感情和精神才能淋漓盡致地表現。
面對困難,不要望而卻步、畏縮不前,要有勇氣向上一步一步地攀登,只要一步一步地堅持,再高的山,再長的路,都會被你征服。
每天一點點
1.提高獨立意識和自主精神
要培養在現實生活中獨立生存的能力,能獨立面對挫折,較好地解決問題,勇敢地嘗試生活中的每一件事情。日常生活中要多嘗試或幫助他人做點兒“小事”,這樣才能培養我們的獨立意識和自主精神。
2.要有意識地讓自己受點兒“苦和累”
生活中,挫折無處不在,可以說挫折伴隨著我們成功的每一步。有意識地讓自己受點兒“苦和累”,“受點挫折”,嘗試一點點生活的磨難,會使自己明白人人都可能遇到困難和挫折,從而增強戰勝挫折的勇氣和意志。
3.想要做什麼就立即行動
阻礙我們行動和成功的往往不是能力,而是我們的惰性和怯懦。只要克服自己的惰性,想到要做什麼就立即行動;克服自己的怯懦,想