內容簡介
影響你一生的習慣人生短短几十秋，相信在你墨守並謹記上述人生的154個習慣之後，身體必定康健，家庭必定和美，朋友必定友善，事業必定通達，人生必定精彩！
目錄
前言
立德修身篇
誠信排在人生第一位
明禮使你受益終生
仁愛的人，人人愛
樂觀讓你豁然開朗
敢於向自我挑戰
自省是你進步的關鍵
勤于思考讓你更勝一籌
打開思路看世界
信心的作用無窮大
實現人生計畫的必要因素——勇氣
堅強讓你從容面對人生
擺脫自我限制
全方位平衡自我
不斷地重複是培養習慣的唯一方法
遠離誘惑你的環境
勤儉是人一輩子應遵循的守則
理財伴你一輩子
培養敬業的習慣
坦率承認錯誤
學會適度宣洩
學會拘小節
細節決定一輩子
前人的智慧是唯一的捷徑
勤學讓你永不落伍
擠出來的時間最寶貴
書海浩渺，擇善而學
懂得欣賞自己從而贏得欣賞
道歉也是美德之一
有舍才有得
巧用心理暗示
有夢想才有未來
忘卻是最好的靈丹
做個有人情味的人
放棄固執
先掃一屋，再掃天下
別老說自己不如人
逆向思維的好處
無私者無畏
用行動把握機遇
一萬句承諾頂不上一個行動
建功立業篇
謙虛使人進步一點不差
觀察是成功的基礎
嚴謹作風讓你少失誤
創新是成功與否的關鍵
遠慮決定你的未來
盡責做事
合作是愉快的
失去耐心，就是失去靈魂
專注體現著風格
總結是提高的第一步
學會尊重差異
聽人勸，得一半
好的工作習慣幫你提高工作效率
要有實幹精神
腳踏實地從基層做起
目標明確，計畫人生
別指望別人推著你走
時刻忠於自己的人生計畫
經常說句“我喜歡”
告訴自己“我能行”
牢記遵紀守法的信條
將遵守社會公德進行到底
……
社會交往篇
健康益壽篇
結束語
內容提要
在日常生活中，習慣無處不在，每個人都有各種各樣的習慣。在這些習慣中，既有好習慣也有壞習慣，既有老習慣也有新習慣。好習慣可以使你功成名就，壞習慣能夠讓你身敗名裂；老習慣也許使你執迷不悟，新習慣可能讓你茅塞頓開。所以，對於好習慣我們要保留，對於壞習慣要摒棄；對於老習慣要警惕，對於新習慣要培養…… 拿破崙曾經說過，成功和失敗都源於你所養成的習慣。有些人做每一件事都能選定目標，全力以赴；有些人則習慣隨波逐流，凡事碰運氣，不論你是哪一種人，一旦養鹹習慣，都難以改變。因為，習慣是思維的定勢，它左右著你按照它的模式去運作。如果你養成了不好的習慣，時間一長變成了老習慣，就會影響你的一生。 本書從影響你一生的習慣入手，探討養成良好的習慣和戒除不良習慣對人生的積極意義。全面深刻地分析了老習慣、新習慣、好習慣、壞習慣、小習慣以及無處不在的各種習慣。通過日常生活中各種各樣的習慣，生動有趣地描述了形成各種習慣的性格。鄭重地勸諭讀者，要區別習慣的好壞，別讓習慣牽著走。要警惕潛意識的誤導。不當消極被動的奴隸。要養成積極主動的習慣。別囿於習慣的藩籬，被習慣所左右。從而，借他山之石以攻玉，取別人之長，補己之短。 本書事例取材比較典型、立意較高遠、內容較深刻。不但對習慣的表現形式進行了科學的分類，還將習慣與生活中的案例緊緊地結合了起來。使習慣看得見摸得著，具有很強的指導性與借鑑性。不論你處於茫茫人海之中的哪一階層，只要一讀，便能對各種各樣的習慣，一目了然，豁然貫通，從而使你的人生和事業步入輝煌。
編輯推薦
人的一生中，習慣無處不在。本書以舉列說明的方式，闡述了好習慣、壞習慣、老習慣、新習慣、小習慣等對人們產生的各種影響，說明重視好習慣，戒除壞習慣對於人生的積極意義。
作者簡介
目錄
第一章 無處不在的習慣
習慣動作有習性
隨手塗寫的癖好
與人說話的慣例
握手透露的信息
坐姿能體現習慣
手勢是無聲的語言
穿著打扮有個性
飾物佩戴的習俗
如何穿鞋有習慣
選擇T恤有偏好
抽菸形成的習氣
吃飯形成的規律
透過簽名看習性
整理雜務有習慣
改不掉的喜好
付款方式看性格
開車形成的習慣
習慣能導致情緒變化
笑聲異彩紛呈
習慣無處不在
第二章 別讓習慣牽著鼻子走
勿讓習慣牽著走
警惕潛意識的誤導
敢於向權威挑戰
專家的話未必都正確
不要崇拜任何人
莫讓習慣變成見
讓主見壓倒偏見
跟風的習慣不可取
不向無能為力低頭
不要固守陳舊的習慣
女人的智力不比男人低
成才不一定都得上大學
壞孩子也有好前途
別把希望寄他人
結論未必是事實
第三章 警惕你的老習慣
莫讓習慣老化
別粗心大意
萬事通不如一事精
處世不可太較真
遇事不要找藉口
依賴會使你變懶
不當惰性的奴隸
停止無謂的抱怨
克制吹毛求疵
別讓眼高手低害了你
第四章 培養你的新習慣
新習慣要有新思維
破除舊習迎新俗
永遠走在別人的前面
遇事多轉幾個彎
不要囿於習慣的樊籬
站得高才能看得遠
用智慧創造奇蹟
利用名氣造聲勢
尋找習慣的空隙
借他山之石以攻玉
取人之短以補長
找出問題的轉折點
眼睛不要盯在腳面上
冷靜思考善變通
直擊對方的弱點
習慣沒有固定的模式
第五章 保留你的好習慣
好習慣是成功的階梯
勤奮能超越失敗
把挫折當做機遇
向困難說聲“我能行”
養成不服輸的心性
養成積極主動的習慣
永遠不要自滿
居安思危操勝券
不把工作帶回家
學會給自己下命令
讓快樂變成習慣
給習慣換上新款式
學會寬恕自己
從失去中獲取
學會自我反省
做生命航船的舵手
斷絕自己的後路
樂觀地面對失敗
第六章 去掉你的壞習慣
拋棄你的壞習慣
向消極行為說“不”
避開牢騷的瘟疫
做人不可太偏激
雜亂無章壞處多
搬弄是非不可取
拖延陋習要克服
趕走心中的害群之馬
不要杞人憂天
敢犯錯才能少犯錯
不要前怕狼後怕虎
刻薄是柄雙刃劍
猜疑是內耗的禍根
不要無視對方的自尊
拋棄自憐的念頭
從自棄中走出來
消除孤僻的心理
別讓情緒牽著走
改變壞習慣的十三種做法
第七章 注意你的小習慣
小習慣不可小看
小節不拘傷大節
站有站相坐有坐姿
千萬不要“不好意思”
家務勞動要分擔
隨便的習慣不可有
對熟人不可太放肆
成功不要說“如果”
順其自然戒強行
敢想才能敢做
別把怒氣壓心底
怨天尤人是精神的毒藥
畏縮不前是成功的天敵
交朋友不能好過頭
說到就得做到
應當改正的小毛病
第八章 勿讓習慣成嬌慣
勿讓溺愛成惡習
愛孩子不能累孩子
根除習慣的痼疾
不要死守老經驗
不要屈從於“司空見慣”
別把殘疾當缺陷
擺脫習慣的糾纏
善於從小處著手
不要寄希望於明天
機會在於創造
不要自以為是
正確對待他人的讚美
別被榮譽沖昏了頭
驕傲是無知的表現
自視清高是失敗之源
聰明別被聰明誤
不要拒絕別人的批評
死要面子活受罪
別想一步登天
莫讓習慣成自然
第九章 當習慣不再習慣
別向習慣低頭
伸手不如動手
化不利為有利
讓別人監督你
適時改變舊習慣
學會給習慣讓路
錢多未必是好事
成功沒有不變的模式
換一種角度看問題
走與眾不同的路
做別人不願做的事
當習慣不再習慣
