《練舞》

《練舞》

《練舞》是由小林義則石川淳一導演,森田彩華增田貴久菅野美穂國分太一主演的日本電視劇。

基本信息

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劇情

18人的故事。共同出演的還有加藤羅莎等。東京組合的國分太一將在劇中出演教師,這是他睽違兩年出演電視劇。

時尚雜誌《Seventeen》的人氣模特兒,出演今秋即將上映的處女作《愛上妹妹》(導演安藤尋),人氣急升的九頭身美女,榮倉奈奈的日程將被排滿。

榮倉將在劇中出演主人公高三的相川要。製片人森安彩稱“能夠將高三學生的純真率直表現出來的非榮倉莫屬”。

別說是拉拉隊熱舞了,就連普通的舞蹈也是初次嘗試的榮倉,4月初便開始進行一周5天的特訓。住進集體宿舍的榮倉說“初出茅廬的我擔當主演一職確實有點擔心但是能和其他演員一起練舞能和導演交流能參與這部非常棒的作品我感到非常高興”。

基本信息

電視劇介紹

首播日期:2006年7月11日日本
國家/地區:日本
類型:愛情/劇情
對白語言:日語
導演:石川淳一JunichiIshikawa小林義則YoshinoriKobayashi
影片類型:愛情/劇情
集數:11集
國家/地區:日本
對白語言:日語
色彩:彩色
原創音樂OriginalMusic:住友紀人NorihitoSumitomo

演員表

榮倉奈奈NanaEikura....相川要
森田彩華AyakaMorita....池田真由實
西原亞希AkiNishihara....花上沙耶香
加藤羅莎RosaKato....末吉雙葉
菅野美穗MihoKanno....高宮深雪
戶田惠子KeikoToda....相川
國分太一TaichiKokubun....石橋渡
濱田真里MariHamada....浦野奈美世
六角精兒SeijiRokkaku....古座野史明

製作公司

FujiTVDramaProductionCenter

發行公司

富士電視台[日本]

劇情

普通的高二女生小要和朋友雙葉因為崇拜籃球部前輩而組成了FanClub。在比賽中,看了對方高中的拉拉隊專業的演出,小要決心組建一支自己的拉拉隊。於是,她開始召集各方人物。小要帶領著這樣一支七拼八湊的女生拉拉隊,決心參加拉拉隊大賽……

分集劇情

第1集
相川要(榮倉奈奈)在月中學二年級生,她父親五年前離家出走,母親復江(戶田惠子)經營小酒店,撫養她和弟弟慶一(小關裕太),小要身邊有一好朋友末吉雙葉(加藤ローサ),還個總纏著她鈴木カルロス三郎太(增田貴久)。小要暗戀籃球部的三年生神宮司,這天卻發現神宮司有了女朋友,雖然很傷心,但是她想做為神宮司的後援團支持他高中時代最後一場比賽。
小要在全校召啦啦隊員,卻只有池田まゆ實(森田彩華)、空手道部浜田教子(悠城早矢),為隊服小要找到在酒店打工花上沙夜加(西原亞希),總算湊夠了五人。小要的數學教師石橋渡(國分太一),大家稱他為苦瓜臉,被迫成為啦啦隊的指導老師。
五個一起卻不知道怎么跳,幸虧池田拿出一盒很老的教學錄像帶,大家跟著跳起來。比賽當天,五人穿著花上設計的隊服,很緊張的看著場內,正要喊點口號鼓舞一下本校隊的勢氣,對方學校城東高校的啦啦隊卻上場了。城東高校的啦啦隊舞蹈整齊劃一,動作難度高,音樂具有活力,場上氣氛立刻熱烈起來,小要五人感到自己的舞蹈太差了,低著頭不知所措。
比賽中皋本高中完全沒有氣勢,一直落後,看台上的小要站了起來,大聲鼓勵隊員們,在她和啦啦隊成員的帶領下,全場都在為隊員們加油,雖然比賽最終輸了,但隊員們打出了水平。現場的熱情也感染著苦瓜臉教師石橋。
啦啦隊員們第一次體驗讓她們激動不已,五人決定讓啦啦隊繼續下去……
第2集
通過上次的比賽,小要們對城東高校的啦啦隊很敬佩,五個人跑去偷師,城東高校的領隊麗夏(金子沙夜加)給他們很多建議,更告知一周后有啦啦隊初學者的比賽。小要要求大家以比賽為目標開始練習。
小要的學習成績下降,在母親的要求不得不參加學習班。池田的學習成績很好,她的母親從旁一直督促著她,她瞞著媽媽參加啦啦隊的活動。小要也沒去學習班,結果被母親知道了,吵了一架,正失落的時候,花上忽然也不來參加練習,浜田又因為空手道部的訓練缺席。只有三人參加了比賽……
第3集
啦啦隊開始為向全國比賽練習,三個跳街舞的同學也加入進來,花上設計新隊服,為了製作費而答應家酒店老闆,啦啦隊去表演晚。結果表演被校長得知,命令啦啦解散,花上也因此要接受處分,原本就對上學沒興趣的花上提出退學……
第4集
戲劇同好會即將舉行公演,會中卻只剩下兩位主演。啦啦隊幫她們製作道具布景,在商店街的廟會上演出。
石橋老師的父親日本舞某流派的掌門人,從小練習舞蹈的石橋十年前放棄了日本舞,一直很後悔。父親的弟子深雪(菅野美穗)打電話來說父親生病了,派中有弟子立力門戶……
第5集
啦啦隊參加專業教師辦的培訓班,專業的訓練把五整的很慘。三郎太所在的棒球隊將有最後的一場比賽,三郎太為了勸架而傷了手,既然不能參加比賽,他準備為隊友們做好後援。啦啦隊隊員們也參加,卻因當天補考而晚到……
第6集
啦啦隊請來專業教師教導三天,每個卻狀況多多,雙葉發現一直喜歡的人有了男友而失很落。石橋老師一直為啦啦隊隊員們熱情所感動,為他們起了名字-五月魚。
第7集
啦啦隊準備對自己的成績開發布會,為此,大家要合宿集訓,池田對母親說出自己一直跳舞的事,母親禁止她參加。池田仍然參加合宿,發表會前日,池田寫封信給母親……
第8集
原戲劇社的二人和學校廣播組的兩人加入了啦啦隊,九個人訓練備戰全國比賽,此時,空手道社的比賽開始,由於浜田未參加使得全軍覆沒。啦啦隊又壯大,發展到了18人,為了參加比賽而緊張練習。
小要父親忽然回來了,他是一家大型超市來收賣整個商店街的,小要的母親被推選為商店街的會長,與他們談條件。同時,小接到電話五月魚未通過啦啦隊比賽的初選。
第9集
失望的啦啦隊員們希望為參加比賽人做點事情,聽說因為贊助商的原因比賽可能停止,她們在網站的留言板上給大家鼓氣,建議辦聚會,引來記者採訪。然而新聞記者曲解了隊員們意思,導致贊助商不再提供資金,比賽停止了。
校長被委員會找去,啦啦隊也面臨解散,石橋老師來到委員會請委員長去學校看看。啦啦隊員們正以認真的心情跳完最後一次舞,她們的熱情感染了委員長。比賽繼續進行,並取消了初選,五月魚又可參加比賽了。
第10集
石橋老師的父親要辦隱退會,石橋正要趕回去參加的時候,小要的腳由於訓練不謹受傷了。石橋的父親來看兒子,在父親面前,石橋跳起久別舞蹈,父子倆人合好。
第11集
醫生診斷小的腳最好不參加比賽,一心要跳舞小要瞞著大家練習....比賽當日,在父母親友老師的支持下,五月魚登場了……

人體形體動作

練舞-----舞蹈練習的俗稱,通常指通過編排好的形體動作練習,達到身心健康的目的。練舞可以增強身體各個部位的協調能力,有利於身心健康,修身養性,永葆青春。再者舞蹈要配合音樂,隨樂起舞,可以鍛鍊你的樂感和舞感,有時候心情不好跳舞可以發泄出來,有時候心情好了也可以通過跳舞表達出來。舞蹈有很多種,每種舞蹈都有著不同的文化,跳舞可以讓你了解不同的舞蹈文化和各國各民族的風俗,總之是百利而無一害的。
練舞的好處有
1、提高你的氣質;
2、保持身體健康的運動(因為在跳舞的時候會增加你身體熱量的消耗,減少你的脂肪);
3、增加你對自己身體的認識(因為舞蹈需要你控制和協調自己的身體,所以你會發現你的各個關節和肌肉的反應、行動能力);
4、開心快樂的工具(當你跳舞的時候需要盡情的投入,這樣可是使自己忘記生活中的種種煩惱,情緒變得快樂);
5、增加團體協作的能力(舞蹈不僅僅是一個人的事情,有時候是需要跟大家配合的,在這個過程中就會鍛鍊你與大家接觸並且配合完成一項事情的能力);
6、了解音樂(因為練習舞蹈需要與音樂配合,所以你要知道音樂的節拍、節奏、旋律、特點等等,所以可以促進你更深的了解音樂);
7、修練品性(學習舞蹈是需要一段長時間的付出,在這個過程中有快樂、有磨練、有享受、有痛苦,當你在用舞姿表達你的情緒、感情的時候首先需要你對事情的了解和認知,然後再以適當的形式表達,這是一個說起來容易做起來難的事情,只要你堅持,就會得到你意想之外的收穫,在這段長時間的過程中就會修練自己的品性)

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