基本信息
《紅牆保健醫》作者：王連清馬雷馬青 著
出版社：江蘇人民出版社
出版時間：2010-8-1
版次：1
頁數：235
字數：184000
印刷時間：2010-8-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787214062628
包裝：平裝
內容簡介
這是一本薈萃紅牆保健醫王連清50多年中醫保健與診病經驗的養生勵志書。書中，作者將博大精深的中醫傳統保健思想與現代醫學相結合，針對失眠、肥胖、高血脂、動脈硬化等多種亞健康問題及常見病問題，提出一套科學、安全、實用、高效的家庭保健法。
同時，走過半個多世紀風雨坎坷路的王老，更在書中首次敞露心扉，娓娓講述了紅牆裡那一段段感人歲月。她用一生的歷練向我們證明：萬事萬物的發展都是有規律的，只要我們不再抱怨，相信自己的人生軌跡一定是良性的，那么精氣神就會天天充足，遠離疾病，改變命運。
讀者評論
王連清，女，1933年1月生，中國四大名醫之一汪逢春入室弟子，1954年畢業於北京醫科大學醫療專業，在國家衛生部領導的北京醫院內科、神經科、康復理療科，從事黨和國家領導人的醫療保健工作。由於工作需要，接受了多位著名老中醫的會診指導，如浦輔周、施今墨、秦伯未、袁鶴齊、章次公、龔志賢、趙炳南、魏龍驤、岳美中等，為針灸界的楊濟生、葉心清、孫振寰、楊甲三、程辛農等多位名醫侍診。本人非常佩服老一代名醫臨床診治疾病的神奇醫術，進而對祖國醫學產生了濃厚的興趣，開始學習中醫和針灸，並把所學醫術套用在為黨和國家領導人的醫療工作中。1975年，王連清調入衛生部中國中醫科學院工作，承擔醫療、科研和國際針灸培訓中心的教學任務，深受國內外各界患者的好評。系資深中西醫結合保健醫生，現任中國中醫科學院針灸醫院主任醫師，中國科協中醫藥專家組和雷射專家組諮詢專家，中華醫學會雷射分會委員，中國中西醫結合軟組織疼痛研究會理事，香港保健協會醫學顧問，《北京晚報》健康快車大課堂列車長，北京京城岐黃國醫館中醫診所董事長。馬雷，王連清小女，畢業於北京師範學院教育系，玄宇藝術學院人體形象設計系，北京中醫藥大學中醫系，中國針灸學會會員。馬青，王連清次女，從小深受母親薰陶，熱愛並鑽研中醫身心共養之道，曾在中國中醫科學院針灸醫院進修。
編輯推薦
插圖作者是走進北京電視台《養生堂》、中央十套《走進科學》節目的知名養生專家，《健康時報》《保健時報》《北京晚報》特約健康專家，中國四大名醫之一汪逢春入室弟子，中國中醫科學院針灸醫院主任醫師。在這本書中，王連清老師為您親口講述的健康之道和人生之路，內容豐富，感情真切，使本書具有很強的可讀性和傳奇色彩。
她是新中國成立後第一代進入高層保健團隊的保健醫生，曾為粟裕、陳庚、王震等領導同志做保健護理工作，受到這些領導幹部的誇獎和鼓勵，書中充滿曲折感人的故事，催人淚下。
王連清老師學養深厚，經驗豐富，特別對日常病、老年病有著獨到醫療和調理方法，很適合家庭操作，值得讀者期待。
常言道：“人吃五穀雜糧，哪能不生病？”其實，我當醫生這么多年，倒是覺得這句話可以改成：“人有七情六慾，哪能不生病？”許多病從起因到發展，說到底，很多都是由心理原因決定的。
從我接觸的這些中央領導人來看，我覺得，他們的飲食並不是我們老百姓想像的那么神奇。好多人問我，他們是不是經常吃一些這個那個的，因為他們有條件。我說沒有，沒有看到他們吃這些。
他們健康的真正秘訣在於什麼呢？越是艱險的環境，越是困頓的境地，越是注意精神保持平衡，心態保持寬廣，這才是人一輩子最需要的營養。
做醫生這么多年，要說最深刻的體會，就是一點：想要身體好，先把消化系統調理好！那怎么調？當然是用飲食！我常給病人講，不管什麼健康問題，都是三分治，七分養。
人老了，也要獨立，不要總是把希望放在兒女身上，力所能及的事情還是自己去做，尤其是自己的心理問題，要自己想辦法排解。人老了，我們還是父母，還是要言傳身教。
兒女對老人的孝順，有的人認為買吃買喝、溫飽不愁就是好，其實不是這樣。我現在也是老人了，我知道老人缺什麼。老人不缺錢，缺少的是親情和溝通。
媒體評論
我是李嘉誠先生公司的一位員工，每年冬天，王老都會親自熬制一些益血養顏膏贈予我和我的同事，吃了一個冬天后，我多年手腳冰涼的毛病消失了，膚色白裡透紅，老公的發質也改善了許多。而我父母吃了這種補膏後，都能暖暖和和過冬天了。現在，我已經把這個膏作為禮品贈送給朋友吃了，都說效果非常好。願王老的這份仁愛之心得以傳遞，感謝王老！
——外企職員Cindy
剛進模特隊的那會，因為心情不好狂吃，我長胖了很多，後來找了家機構諮詢，讓我節食、吃減肥藥，結果出現了閉經、脫髮、浮腫、頭昏、血壓低、面色枯黃等症狀。經過朋友介紹求助王大夫，她用益氣輕身方與針灸配合治療，才兩周，我的月經就恢復了，一個月後體重減掉20斤，兩個月成功減掉40斤體重。我又回到了韓國模特隊，能在我夢寐以求的舞台展現身姿了！王老還苦口婆心地告誡我：“要減肥，一定要吃飯，氣血充足了，才有力氣把毒素排出去。”愛美的我，今後會一定謹遵王老的教導。
——模特張小姐
初次在岐黃國醫館見到王老，我就深深為她的大醫風範感動。當時氣溫那么高，近八十歲高齡的王老還一絲不苟地為我的父母號脈、開方、針灸，讓人感動。王老更把我拉到一邊，告訴我一定要提前發現老人極易被忽視的“小中風”，表現為眩暈、噁心、嘔吐、單側手臂手麻等症狀。年前我母親出現這樣的情況，我趕緊帶她去醫院檢查，避免了重大病症的發生。感謝細緻入微的王老！
——李正梁
讀者評論
“人有七情六慾，哪能不生病？有些病從起因到發展，很多都是由心理原因決定的。醫學研究也發現，成年人一半以上的病都是由不良情緒引起的，而所有的“心”病大都可以歸結到一個“怨”字！中醫叫“七情內傷”。
王老師的這句話好像一語點醒夢中人，我覺得她說的真好。是啊，現代社會很多人因為學習、工作、結婚生子，每天都面臨著巨大的壓力，特別是精神壓力很打大。想想現在我們每天都在討論房價多貴，車子多難養，結婚要檔次，孩子要多方面培養、、、、從兒童到青年，從中年到老年，無一不受這個社會巨大的競爭壓力，因此抑鬱成疾。
雖然現代人都開始關注減壓，開始注意養生保健，但是多年的鬱積不是短時間就能解決的，也不是那么容易被根除的，所以“七情內傷”實在是至理名言。
看了《紅牆保健醫》的網路連載，真的覺得受益匪淺?心裡突然豁然開朗了很多。有些問題自己苦思冥想了很久也想不通，一個旁人的指點在很多時候是會起到一語道破的作用的。
王老師一家是傳統的中醫世家，這樣一本全家出動所做的書，我想應該不會讓我們失望。特別是王老師都從醫50多年了，實際工作經驗應該是令人折服的。
快去買書吧，馬上行動！
