基本信息
禮儀是女人的金資本:女性日常禮儀細節全書作者：慧木 編著
出版社：中國紡織出版社
出版時間：2009-11-1
版次：1
頁數：306
字數：269000
印刷時間：2009-11-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787506459624
包裝：平裝
內容簡介
《禮儀是女人的金資本》內容簡介：禮儀是女人人際交往的行為規範與準則，影響女人的形象塑造和人格展示。禮儀雖不深奧難懂，卻也不容忽視。禮儀是一套隱形的華服，它在不著痕跡之處折射出女人的素質，展現女性內在的修養。禮儀的動人之處在於細節，善於發現和運用禮儀的每個細節的女人，無疑會讓自己魅力四射、脫穎而出。《禮儀是女人的金資本》從女性的角度切入，分析了女性在日常禮儀中必須注意的上千個細節，內容全面、豐富，涵蓋儀表禮儀、社交禮儀、職場禮儀、商務禮儀、生活禮儀、飲食禮儀、民族禮儀、家庭禮儀等各個方面。這是一本修煉優雅女性的的黃金讀物，讓你在熟悉、掌握併合理運用各種禮儀的基礎上，擁有自信、得體、優雅的舉止，成為光彩耀人、人見人愛的幸福女人。
編輯推薦
《禮儀是女人的金資本》有魅力女性不可不知的1000多個禮儀賞識。提升品位的禮儀教程，追求優雅的魅力範本。女性人手一冊的禮儀規範讀物，給女人一舉手一投足的優雅，幫你塑造良好的行為舉止，助女人的人際交往如魚得水，為你的處世交際增添魅力。
莎士比亞有一句名言：“衣裳常常顯示人品。”又有一句：“如果我們沉默不語。我們的衣裳與體態也會泄露我們過去的經歷。”
禮儀是女人立足社會、展現魅力的重要資本。舉止得體的女人不僅會贏得他人的喜愛、散發出自信的魅力，還會讓交際變得更為暢達。
要評判美，就要有一個有修養的心靈。孔子說：“不學禮，無以立。”沒有良好的禮儀，其餘一切都會被人看成驕傲、自負、無用和愚蠢。
孔子曾說過：“禮者。敬人也。”荀子也說：“禮者。養也。”這兩句古調告訴女人，在人際交往中不可失敬於人。為人處世必須具備基本的禮儀素養。
女人的禮儀常常影響著他人對其的評價，在人們的印象中，一個有禮貌、有教養的女人總是有著相應的良好品質和人格，這對女人的人脈積累和幸福人生都有所幫助。
媒體推薦
禮貌和禮節是一封通向四方的推薦信。
——伊莉莎白
禮儀是在女人一切其他美德之上加上一層藻飾，使它們對她具有效用，去為她獲得一切和她接受的人的尊重與好感。
——洛克
目錄
修養篇禮儀是女人彰顯魅力的資本
第一章 著裝得體，才會讓人賞心悅目
著裝要符合自己的身份
不穿不符合年齡的服裝
穿衣服要懂得分場合
衣貴潔不貴華
適合自己體形的衣服才是最好的
得體的著裝不能太暴露
別穿太多顏色在身上
配飾貴精不貴多
內衣也不容忽視
襪子穿錯形象全失
別讓鞋子丟你的醜
合適的包才襯托氣質
第二章 妝容得當，才會讓你更加出眾
化妝和護膚是女人的必修課
潔淨是儀表美的第一步
妝容要隨著場合變化
化妝品的選擇也有講究
不在公共場所化妝
化妝時別忽略細節
及時補妝是對他人的尊重
頭髮是你的第二張臉
別讓手泄露你的秘密
指甲美容為你加分
正確使用香水方顯品位
別讓異味給你丟臉
第三章 舉止優雅，才會讓人青睞有加
站姿優雅讓你如同公主
坐姿嫻雅讓你成為淑女
走路姿態優美讓你回頭率上升
公共場合不忘禮數
乘車進門注意分寸
眼神也是一種儀態
手部動作大有學問
微笑是最好的教養
克服不雅觀的小動作
第四章 談吐不俗，才會讓你更受歡迎
說話時的距離大有講究
說話要注意分寸
言之有物方顯修養
建立良好的語言形象
用讓人悅耳的聲音交談
改掉令人討厭的交談習慣
注意交談時的態度
注意迴避禁忌話題
懂得聆聽更是一種美
社交篇禮儀是女人左右逢源的資本
第五章 社交有禮，才能打開人際圈子
懂得稱呼禮儀
問候寒暄客套不可省
說話常用敬語
懂得道歉和表達感謝
學會欣賞和讚美
禮尚往來贏得更多朋友
禮儀有度方能提高身價
智慧優雅幫你化解尷尬
理智面對矛盾為你帶來喝彩
第六章 大方得體，各種場合都是社交達人
初次見面的禮儀
參加舞會的禮儀
觀看演出的禮儀
參加宴會的禮儀
觀看體育比賽的禮儀
旅行出遊的禮儀
餐桌上的禮儀
探望病人的禮儀
參加婚禮的禮儀
參加社交沙龍的禮儀
乘車時的禮儀
第七章 懂得禮儀，才能走向國際舞台
懂得國際禮儀基本原則
與外國朋友交往的禮儀
與外國朋友交談的禮儀
出境旅行要注意個人禮儀
職場篇禮儀是女人大展宏圖的資本
第八章 職場面試，讓禮儀給自己加分
簡歷也能展示你的禮儀
電話面試更是禮儀考驗
面試著裝為你加分
面試從你到達時開始
得體的談吐讓考官對你刮目相看
面試時的禮儀禁忌
面試後的禮數不可忘
第九章 八面玲瓏，做辦公室里最有人氣的人
職場新人的禮儀細節
不放鬆職場著裝要求
辦公桌是你的臉面
辦公室用餐要注意形象
不做“記事貼”女郎
不用辦公設施做私事
辦公電話的使用禮儀
聰明打造辦公室好人緣
化解與同事的衝突
辦公室聊天有禁忌
處理好與男性同事的關係
第十章 進退得當，做上司眼裡的小紅人
留給領導良好的職業形象
懂得員工本分
跟領導一起見人時，表現要得體
要懂得給領導留面子
匯報工作時的禮儀
得罪上司要及時補救
低調做事獲得上司的信任
與老闆一同吃飯的禮儀
如何給上司送禮
辭職也要留餘地
商務篇禮儀是女人無往不勝的資本
第十一章 商務往來的禮儀宜忌需嚴格遵守
名片禮儀是往來第一步
握手禮儀有講究
電話禮儀規範要遵守
手機禮儀記心上
商務信件往來規則
郵件禮儀不可小視
各國商務往來的不同特點
第十二章 商務會談的禮儀宜忌
商務會議禮儀
商務談判禮儀
商務簽約禮儀
第十三章 商務接待的禮儀宜忌
商務邀請的禮儀
商務招待的禮儀
商務迎賓的禮儀
商務宴請的禮儀
生活篇禮儀是女人家庭幸福的資本
第十四章與伴侶之間，恰當的禮儀讓愛情升溫
在家裡不可忽視儀容
別讓家成為他不想呆的地方
彼此尊重和理解
批評是婚姻的毒藥
在他的朋友面前給足他面子
包容對方的性格與生活習慣
給對方一些空間
聆聽對方的心聲
第十五章與子女之間，寓教於愛促進親子感情
建立良好的家風
讓孩子養成良好的生活禮儀
給孩子做好禮儀榜樣
在子女面前注意自己的形象
與孩子交流更要注意禮貌用語
不要對孩子撒謊
不要處處限制孩子的行動
與孩子的老師多正面交流
不隨便批評子女的同學
第十六章 與長輩相處，敬愛與關心時時存在
對父母說話不要忽視敬語
不要干涉父母交友
多回家看看
最好的先給父母
遇到大事與父母商量
耐心傾聽父母的“嘮叨”
對待婆婆的禮儀
長輩的生日牢記心上
年節別忘表表孝心
對已故先人要常祭奠
第十七章 與親戚之間，禮數讓彼此關係更近
兄弟姐妹互相尊重
妯娌相處各守禮儀
經常聯絡拉近感情
定期走動禮數不缺
尊重親戚不亂傳話
參加親屬喪葬儀式有要求
參考文獻
序言
禮儀是一門充滿吸引力的學問，而女性禮儀更是一個魅力無窮的話題。這個話題關係到一個女性的方方面面：從頭到腳，從走路、說話到待人接物，無一不包。
沒有哪個女人不希望自己成為儀態萬方、優雅迷人、萬眾矚目的焦點，沒有哪個女人不希望自己充滿詩意地生活，美麗動人、顛倒眾生。但是真正能成為人群中的“公主”的女人不過萬分之一，很多女人雖然希望自己成為焦點，卻沒有吸引他人目光的資本和能力，缺乏出眾的儀表，不能脫穎而出。
但是慶幸的是，所有的禮儀都是可以學習的。那些成名前後對比強烈的女明星照片說明的不光是這個女人是否整過容，更重要的是她受到了嚴格的訓練，她的氣質、她的心態都向一位明星的方向轉變，通過學習，她成了讓其他女人羨慕的人，擁有了成名的資本。
其實，所有的女人都可以成為焦點，就算沒有先天的優越條件和優厚的資金，但是同樣可以為自己打造一件禮儀的華服，這本書里的諸多個細節就是你華服的經線和緯線，無需太多金錢，這件衣服就可以讓你從灰姑娘成為公主。
你不要覺得學習這些禮儀知識麻煩和枯燥，表面上禮儀是規矩，但是實際上“禮儀應該是人際交往的一座橋，而不是一堵牆”。學習禮儀是為了贏得別人對我們的尊重，是為了表達我們的敬意，是為了人們和睦相處，是為了人生可持續發展。
文摘
修養篇禮儀是女人彰顯魅力的資本
第一章著裝得體，才會讓人賞心悅目
著裝要符合自己的身份
幾乎所有的女人都知道，著裝最重要的原則就是得體，但是怎么樣的穿著才叫得體？其實最根本的一點就是穿衣服要符合自己的身份。
衣著是你的第一張名片，別人對你的第一印象取決於你的著裝，因此符合女人年齡、身份和地位的裝扮才是最重要的。如果你是一位中層主管，那簡單隨意的學生裝扮或小公主式的甜美造型就應該迴避，否則就會讓下屬和客戶對你的職業能力產生懷疑；幹練利落的造型和職業套裝和你的身份才相應。
而如果是中學生的話，最適合的穿著當然是校服，我國大學基本上沒有統一的校服，大學生的穿戴應該自然簡樸，具有青春氣息，而不能追求名牌和奢華，或者過於隨意，穿著拖鞋走來走去，非常影響大學生的形象。
如果你的身份是一位母親，當然應該穿得端莊大方，而不能打扮得花里胡哨，讓人一看就尊敬不起來，更談不到愛戴了。
所有的女人在著裝的時候都一定要注意不要太暴露，不要顯得輕浮，否則會讓人覺得穿著非常不正經，不是從事正當職業的人。穿著符合身份實在是非常重要的事情。2008年的《名利場》雜誌將美國總統歐巴馬的夫人米歇爾·歐巴馬列入了全球十大最會穿衣服的時尚人士，入選理由就是：“這又是一位有社會影響力的第一夫人，她簡約大方的穿衣風格非常符合自己的身份、個人風格，白天著裝自然，而夜晚出席正式場合則隆重華貴。”
當然每個人都有自己的另外一面，但是不管怎么變化，你都還是你自己，尤其是需要彰顯自己魅力的時候更加不能忘記和自己的身份相符合。
不穿不符合年齡的服裝
現代人都講究美容保養，追求青春，但是這並不意味著一個三四十歲的女人就可以穿著泡泡袖、蓬蓬紗甚至超短裙出現在公眾場合，雖然穿得年輕，但是臉上的皺紋和神態會暴露你年齡的秘密，而讓人覺得你為老不尊。試想一下，如果你四十多歲，兒子都交女朋友了，你們見面的時候，你和兒子的女朋友撞衫是什麼感覺？
當然，希望自己顯得年輕沒有錯，對於中年以後的女性可以有很多種方法讓自己顯得年輕，但是千萬別穿不符合自己年齡的款式。
年輕的女性也別把自己弄得老氣橫秋，給人一種偷穿大人衣服的感覺，再端莊的衣服也掩蓋不了你臉上的稚氣，還不如就穿適合自己年齡的衣服，顯得青春自然。
從某種意義上說，禮儀的原則和個性是一對反義詞，禮儀就是長輩要穿得有長輩的樣子，年輕人要穿得有年輕人的朝氣，你要做個有禮節的人，必然需要約束自己，需要面對大眾的評價，而不能自行其是。在什麼年齡做什麼事情，在什麼年齡穿什麼衣服，這是非常重要的事情。
穿衣服要懂得分場合
穿衣服和寫作文一樣，都講究“時間”、“地點”、“人物”，這三個原則全都符合的著裝才是沒有離題的著裝，服裝的搭配是否漂亮、出眾是技巧和經驗問題，但是服裝不穿錯場合是基本的禮儀問題。
根據場合來著裝，可以分為如下幾類場合，不同的場合對於著裝的禮儀有不同的要求和規範：
◆職業場合著裝要正式
職業交往通常都是在辦公室里或者談判桌上，這一類場合的服裝要求莊重保守，有三類服裝符合這個要求：一是制服；二是套裝，女士應當穿裙套裝；三是女士可穿長裙。商務場合最不應該穿的是時裝和便裝。
辦公室內的著裝是要求最高，也是禁忌最多的。對女性來說在職場著裝要注意不可以過分雜亂、不可以過分鮮艷、不可以過分暴露、不可以過分透視、不可以過分短小、不可以過分緊身。對於職業女性來說，職場著裝有“五不準”：
不準穿黑色皮裙。
不準光腿穿套裙。
不準長筒襪有洞。
不準鞋襪不配套，穿套裝不能穿便裝鞋。
不準鞋裙之間有空，即襪子的上沿要高於裙子下擺。
◆社交場合穿著要符合情境
社交是女性的對外交往，對外交往的著裝對於女性禮儀來說是最大的考驗。主要包括以下幾個場合：一是宴會，二是舞會，三是音樂會，四是聚會，五是普通的串門。
這幾個場合中，參加日常的聚會和普通的串門，穿著自己日常喜歡的衣服就可以了，但是宴會、舞會和音樂會都有特別的著裝要求。
參加音樂會尤其是西洋音樂會，女士要儘量穿小禮服或者不那么古板的套裝裙。音樂會在國外是非常優雅的文藝活動，所以赴音樂會的著裝都比較正式，而國內相對國外來說重視程度沒那么高，但是也一定不能穿著隨便。很多音樂會禮堂都禁止穿背心和拖鞋的人進入。
參加宴請時女士要穿裙裝，而且長裙要過膝，穿長褲不符合禮儀規範，會被認為過於隨意，正式場合不能穿涼鞋。如果不了解要參加的晚會有什麼著裝要求，穿多點比穿得太少好。在我國，正式的社交場合的禮服是旗袍，旗袍也非常適合中國人的體形和氣質。穿旗袍時，鞋子、飾物要配套，應當戴金、銀、珍珠、瑪瑙材質的項鍊、耳墜、胸花等。宜穿與旗袍顏色相同或相近的高跟或半高跟皮鞋。裘皮大衣、毛呢大衣、短小西裝、開襟小毛衣和各種方形毛披肩可與旗袍配套穿著。
參加舞會應該穿裙子和舞鞋，最好不要穿得太暴露，並且穿好底褲，以免在現場出現走光的現象，非常不雅觀。
參加婚禮和葬禮這樣特殊的場合也有特別的著裝禁忌。參加葬禮原則上只能穿黑色或者深灰色的西服套裝，以表示對死者和死者家屬的尊重，切忌穿鮮艷的衣服和款式過於新潮或者暴露的衣服，這是最起碼的常識。
參加婚禮，當然應該穿著喜慶和漂亮，但是一定不能穿白色的紗裙以免和新娘撞衫，而國內的婚禮往往中西合璧，因此也要避免穿紅色的衣服，其他的顏色和款式漂亮的衣服都可以，但切忌喧賓奪主，參加人家的婚禮，你穿著一身亮片的晚禮服就去了，結果所有人都不看新娘而看你，那是非常不禮貌的，也會讓自己尷尬。
◆休閒場合著裝要舒適
休閒場合的著裝是最隨意的，一般來說包括下列四種情況：
居家休息，以舒適為基本原則，可以穿家居服和睡衣在家庭里活動。但是千萬別圖省事，把睡衣穿到大街上去，門裡和門外的場合是不一樣的。而家裡如果有孩子的話，家長也不適宜穿過短和過透的睡衣在家裡活動，以免給孩子帶來不好的影響。
健身運動，應當穿著運動服，方便運動，並且應當在運動結束之後馬上清洗，避免因為運動出汗凝固在衣物上，產生異味，影響下一次的健身和周圍健身的人。
觀光遊覽，一定要穿著方便，最好穿運動鞋，這樣遊覽下來人很放鬆，毫不拘謹，腳底也不那么疲憊。如果你穿著套裝去旅行，只會讓周圍的人覺得彆扭。
逛街購物，穿著沒有特別大的要求，舒適自然，走著不累就行。
◆特定場合著裝要格外注意
除了上面說的場合之外，還有一些比較特定和特別的場合，著裝就需要符合特定場合的需要和自己出席的目的。比如參加孩子的畢業典禮，肯定要穿得漂亮但是不失莊重，在中國參加畢業典禮套裝剛剛好，穿旗袍和晚禮服就會讓人覺得過分隆重了。2007年，國內有許多明星被邀請參與保護動物的慈善宣傳，宣傳的主題是“沒有買賣就沒有殺戮”，成龍、姚明和趙文卓都是代言明星。在一次宣傳活動上，趙文卓就被記者問，“既然主題是保護動物，趙先生為什麼還穿著皮衣？”那天趙文卓的確穿著皮夾克出席了該活動，並且被無數媒體拍到，他事先肯定沒想到自己的著裝和活動主題如此格格不入，只得向記者解釋說自己的衣服並不是真皮，而是人造皮，但是就算這樣他也被認為大失代言人該有的水準。可見依場合穿衣服有多么重要，連男性穿錯衣服都會被質疑，何況穿著更加受重視的女性呢？假如你要參加資助失學兒童的活動，就應該穿得樸素一點，而不是滿身名牌。
衣貴潔不貴華
有的女人覺得穿名牌就是氣質，其實恰恰相反，你如果有氣質，穿什麼都像“名牌”，而如果沒有真正的禮儀修養，穿著“名牌”也體現不出氣質來。很多禮儀專家都認為拿著二三線的真貨遠遠比一線的假貨更讓人能夠接受，因為真正的禮儀講究的不是昂貴而是遵守規則，這是對自己和他人的尊重。
古聖之訓《弟子規》里說：“冠必正，紐必結；襪與履，俱緊切。”
