《百病防治按摩術》

百病防治按摩術 內容簡介

本書主要是為中老年人提供行之有效的自我保健方法，介紹了中老年人的生理病理特點、自我保建按摩的基本常識以及中老年保健按摩的19種常用手法、78個常用穴位和3種常用鍛鍊功法。書中載有100餘種中老年常見病的自我保健按摩療法及練功方法；還載有美容以及全身各部位的自我保健按摩方法。書中附有130餘幅插圖，以助讀者理解、掌握其內容。