作品簡介
《瘦不瘦都漂亮》我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直氣壯！著名時尚雜誌專欄作家、喜劇演員溫蒂·仙克，在試遍了所有的減肥妙方與瘦身計畫後，以最真實的“減肥過來人”的經歷，寫出一個關於身體與愛的故事，為我們揭開了許多不為人知的身體形象秘密。
尊重自己的身體，不要再與自己錢包和健康作對了。本書為你一一拆開所有減肥產業的陰謀，為你減去心頭的重擔，變身自信漂亮的女人！幽默詼諧、滿懷自信的真情文字，喚醒全新的審美標準，教你接納真實的自我，與自己和他人自在相處，提升魅力，活得美麗！
作者簡介
[美]溫蒂·仙克（WendyShanker）：《柯夢波丹》（Cosmopolitan）、《美麗佳人》（Marie-Claire）、《魅力》（Glamour）等時尚雜誌專欄作家，喜劇演員，也是胖妹。她試遍了減肥妙計與瘦身偏方，但都沒有成功。她曾參加“觀點”（TheView）、“早安美國”（GoodMorningAmerica）、“星期天早晨”（SundayMorning）以及CNN的“周末夜晚”（SaturdayNight）各大熱門節目，大談胖妹觀點。
第一部分
我們對身體形象的焦慮根本就沒有任何必要。如果連小甜甜布蘭妮都覺得自己太胖，難道你就不想對自己說“還是算了吧”？“假定我們全部都很胖”的理論對我不起作用。這個理論只證明了有人就是想要欺騙我們，或是我們都在騙自己，而你我竟然還笨笨地信以為真。
前言（1）
前言（2）
從“胖”到“胖得理直氣壯”（1）
從“胖”到“胖得理直氣壯”（2）
從“胖”到“胖得理直氣壯”（3）
身體的故事（1）
身體的故事（2）
身體的故事（3）
身體的故事（4）
身體的故事（5）
第二部分
根據身體質量指數，好萊塢有一半明星都算過重。“如果根據五花八門的名人和運動網站所張貼的身高和體重統計，眾多肌肉發達的好萊塢美男和體育明星都可能過重或者肥胖。”包括梅爾?吉布森、麥可·喬丹、喬治·克魯尼、布拉德·皮特、布魯斯·威利斯和哈里森·福特。“與此同時，根據這些統計來看，他們的女性對照組有很多都……體重過輕。”包括朱莉婭·羅伯茨、希拉·斯萬克、妮可·基曼、格溫妮絲·帕特洛。
少管別人的閒事（1）
少管別人的閒事（2）
少管別人的閒事（3）
少管別人的閒事（4）
少管別人的閒事（5）
少管別人的閒事（6）
說到吃（1）
說到吃（2）
說到吃（3）
說到吃（4）
我是一名強迫性進食症患者（1）
我是一名強迫性進食症患者（2）
我是一名強迫性進食症患者（3）
第三部分
我們花了不少時間討論減肥選單，列出我們在自助餐廳里可以點的食物。這個系統很複雜，但全都建立在一套基本的“食物金字塔/代換”計畫上。他們最近已經放棄計算卡路里了，因為大家都聽不懂，而且還會使人患上卡路里強迫症。我們還做了壓力測試，並和私人運動教練開會制定運動計畫。我決定要充分利用每一個機會。我打算嚴格遵守這套計畫，不打一點折扣。
最權威的世界頂尖減肥計畫（1）
最權威的世界頂尖減肥計畫（2）
最權威的世界頂尖減肥計畫（3）
最權威的世界頂尖減肥計畫（4）
最權威的世界頂尖減肥計畫（5）
最權威的世界頂尖減肥計畫（6）
最權威的世界頂尖減肥計畫（7）
最權威的世界頂尖減肥計畫（8）
參考文獻
http://vip.book.sina.com.cn/book/index_66010.html
