編輯推薦
如果在青年裡，你盲目地使用“加法”，造成了許多不便和被動，那么，工程兵40多歲以後，理智地運用“減法”，則可以使你的人生愉快幸福，讓你的人生更加精彩。美國心理學大師羅伯特·成廉把人到中年比作是“人生的下午”。他認為，處在此時此刻，既能回顧反思上午，又可計畫、展望傍晚。我們不能按照上午的計畫來過下午的人生。早上美好的事物到了下午變得微不足道。或許你己經成功地走過上午，但你用同樣的方式走下午時，就會發現生命不堪重負。所以，到了該使用減法捨棄一些物品的時候了。
內容簡介
沒有寧靜致遠的修養，便無法淡泊功名；沒有超脫自己的精神境界，不可能淡泊名利。這是一種生命的智慧，一種靈魂的典雅。與這種高尚而脫俗的胸懷與風範相比，我們還用得著為那些功名所累，為那些虛華而耿耿於懷嗎？人過中年，追求事業的成功，絕對需要輕裝前進。丟掉那些不值得你帶走的包袱，拋棄那些拖累你的垃圾，放下那些痛苦的回憶。這樣你才可以簡潔輕鬆地走自己的路，人生的旅行才會更加愉快，才可以登得高行得遠，看到更多更美的人生風景。
人過40過午。走過半生的中年男人，一路風塵，一路情懷；一路艱辛，一路感恩。因為經歷了太多苦難，所以，總把得失看得太重；因為承受了太多壓力，所以，總把苦水獨自品嘗。其實，人生中什麼都沒有放下最明智，什麼都沒有真情更珍貴，什麼都沒有快樂最重要。釋放心靈，淨化精神，中年之後的男人更瀟灑。
目錄
A事業篇一、有追求。但不要強求
1.人生苦短，目標不宜太多
2.不要總用“加法”過日子
3.追求不必太多，專注一事最好
4.做什麼都需要講究適度
5.把有限的人生資源集中地使用好
6.即使精彩的東西也不要死抓不放
二、別把事業看得過重
1.不要成為工作的奴隸
2.別讓身體長期超負荷地運轉
3.休息好才能工作得更好
4.適者生存，強者未必能贏
5.高明的棋手不爭一子之得失
三、不要為功名所累
1.讓自己在名利面前心如止水
2.看淡名利，活出生活的本色來
3.跳出功名利祿的羅網
4.丟掉事業的副產品：名利
5.放下身份，路會越走越寬
6.耐得住寂寞，遠離浮名誘惑
四、千萬不要與工作過不去
1.選擇最適合自己的工作
2.享受快樂工作的過程
3.聰明的猶太人的享受觀念
4.擇己所熱愛，愛己所選擇
5.讓好習慣幫你清除工作壓力
6.不要為工作而使自己心力交瘁
五、職場競爭.不要強求和攀比
1.不要陷入過度競爭的泥潭
2.競爭里最不該缺少的是和諧
3.讓位於賢，釋然解脫
4.盲目攀比只會徒增煩惱
六、謹慎地轉崗與跳槽
1.樹挪死，人挪就活嗎
2.跳槽之前不妨客觀地評價自己
3.認清自己的優勢與性格特徵
4.敢於挑戰自我，改行換業
5.辭職也應當講究策略
七、冷靜地處理職場危機
1.用辯證的眼光看下崗
2.把下崗作為人生新起點
3.面對解僱，解決問題有技巧
4.努力適應新職業、新環境
八、必要時可以在事業上選擇退身
1.急流勇退，為了熊掌而舍魚
2.在適當的時候放棄也是一種成功
3.敢於放棄，把握人生命運
4.放下忙碌，享受轉身後的生活
B財富篇
九、樹立正確的金錢觀
1.金錢真的是個好東西嗎
2.懂得金錢的真正的價值
3.君子愛財，取之有道
4.將金錢看得淡一些
5.別在金錢中迷失自我
十、不要為金錢所累
1.不要成為金錢的奴隸
2.別被過度的金錢欲望所壓垮
3.當心金錢這把雙刃劍
4.不能一頭扎進錢眼裡
5.貪婪是人生最大的敵人
十一、不與人攀比財富的多少
1.不要做無謂的比較
2.放下物慾的負擔就會快樂
3.與人攀比，自討沒趣
4.慾壑難填，知足方能常樂
十二、樂施好舍。捐獻善款
1.善心是我們最大的財富
2.慈善並非是富人的專利
3.把錢用在最有意義的地方
4.體現社會價值的播種金錢
5.助人者，天不負
6.濟難救急，做個樂善好施者
C情懷篇
十三、精神要文明.情感要純潔
1.心存公正，正直待人
2.與人為善天地寬
3.擁有一顆感恩的心
4.純潔心靈，輕裝上陣
十四、別把得失看得太重
1.懂得放棄才有人生的快樂
2.順其自然，淡泊地生活
3.煩惱緣於“多餘”的要求
……
D人際篇
E生活篇
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精彩書摘
A事業篇一、有追求。但不要強求
1.人生苦短，目標不宜太多
年過40的中年男人，其精力、體力和才智都有限，人生已將過半，為了使後半生也能事業輝煌，生活精彩，男人們應當收縮目標，專注於幾個或一個主要的目標，或許太多的目標往往會破壞你的機會。
目標太多。會使自己疲於應付，與其這樣。還不如減少目標。如果繼續強撐下去，只會使自己有一天將被壓垮，最後自己的不適將開始出現。
在男人確定目標的同時，也可能會突然發覺，離目標非常遙遠。這種情況最普遍的理由之一，便是他們自己擁有太多項目標（為了怕失敗而下注），結果把精力分散了。其實，男人愈因怕失敗而打賭，其成功的機會就愈減少。就像一個將軍率領他的軍隊遍布在前線，這使他沒有餘力發動勝利的一擊。過早地為了防禦失敗而限制自己的發展，只會造成失敗，所以，男人們應該記住：太多目標會破壞你成功的機會。
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