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輕輕喚著自己的名字，問問鏡子中的你，最近過得好嗎？繁華困惑的社會是否已經掩蓋了你心靈深處最富足、最寶貴的資源？這裡有一套世界上最簡單、有效、做得到的科學方法，幫助你探索你自己的那座定期，讓你在快樂的過程中達到你想達到的任何目標！作者簡介
尚致勝，世界頂級行銷大師，世界生命素質工程學創始人，亞洲神經語言程式學先驅，國際著名NLP導師，台灣無限潛能開發中心創始人，偉克卓越文化發展有限公司總裁。媒體評論
緣起最近的一年來，我時常在“生命素質工程學”的課堂中問到同學們一個問題：如果你的生命在這一刻就結束，你是否會有所遺憾?幾乎95％以上的學員給我的答案是：會有遺憾。
那么，你的答案呢?你為什麼會有所遺憾?什麼時候你才能活得無所遺憾?
追求生命的完美始終是一個願望和過程。而且，我們並不祈求一定要達到完美。因為生命最重要的不是結果，而是過程。真正的快樂來自於人生旅途中一步一步逼近生命至高點的那種興奮和期待的心情，那是一種成長的歷程。儘管我們也會為成長付出代價，可我們心裡知道，那才是人生智慧的源泉。
所有的人都在不斷探求著所謂的幸福、快樂、充實、成功的人生，可其中的許多人都忽略了它的源泉——終生的成長。他們總以為幸福就是天邊的樂園，卻不明白：其實幸福是在通向樂園的路上，而那個樂園或許並不存在，也可能無處不在。所以，生命的高貴，不在於幻想心中的樂園，而在於堅定地走腳下的道路。
我覺得，我們缺少的是人生的智慧。學校的教育，使我們獲得了豐富的知識，卻未必吸取了真正的人生智慧。而在人生這所學校中，我們卻時常缺乏一個有智慧的導師來引領我們前進，多數的時間我們靠著自己來摸索前進。可能撞得頭破血流，也可能不斷地在走著無效的彎路。所以，我們的成績就是我們“有所遺憾”的現狀。
十三年來，我一直在學習和研究人生的智慧型，和世界頂尖的
大師們一起，探索快樂和成功的奧秘。NLP一神經語言程式學，無疑是我在13年的人生經歷中所學到的最實用、最完整、最有成效的方法體系。它完全改變了我的生活，我相信它也必將能協助更多的人提升生活和生命品質，實現平衡式的卓越人生。
什麼是卓越的人生?卓越的人生應該是平衡式的人生。平衡是一種偉大的宇宙法則，也應該成為我們的人生信念。實現平衡式的卓越人生——這不僅是我個人的人生信念與生命目的，也是我們偉克卓越文化發展機構的終極使命。我們偉克卓越就是要通過NLP在中國本土化的研發和生活化的推廣，並與國際領先的身心科技同步，來協助自我及他人提升生活和生命的品質，追求平衡式的卓越人生。
事實上，卓越的人生是一種綜合的、整體性的生命素質的完善，它包含了心智成長、親子教育、兩性關係、人際溝通、事業發展、生涯規劃六大項目。你有沒有發現，這其中許多的項目，在學校里並沒人教給我們(即使有，也是片面的，缺乏系統性)。當我們離開學校，進入到人生的學堂，能否全面地修好這幾門課，將關係到我們一生的快樂和幸福。對於這幾門課中任何一項的輕視，都將使我們無法擁有完滿、幸福的人生。
目錄
追溯一．旅行者的初涉
1．NLP的起源與發展
2．NLP到底是什麼
3．NLP的生活化與本土化
二．旅行者的成長
1．半衡式的卓越人牛
2．生命金寧塔
3．生命的五人手宰系統探索
愛麗絲覺得她生平從沒見過這么古怪的槌球場；地面高低不平，用活刺蝟做球，活鷺鷥做球桿，連球門都是士兵撐起手腳倒立豎成的。
探索一．人生，如一場球賽
1．輸球的六大原因
2．這場球賽，該怎么打
3．成功是過程而非結果
4．越想成功，越成功不了
5．遵循宇宙法則才能“少勞多獲”
漁夫想了一會兒說，“先生，謝謝你給我的建議，不過如果你不介意的話，我想我還是省下這十五年，過我現在的生活好了!”
探索二．探尋你的生命目的
1．活出你生命的意義
2．卓越人生的二個決定
3．生命目的是什麼
4．如何找出你的牛命目的
5．你所嚮往的牛活形念
從前有一個小偷，他偷了一件華麗的大衣。這件大衣用世間最好的料子織成，扣子是黃金和鑽石做的。他把大衣賣給市場的一個商人
探索三．生命的角色和自我價值
1．我是準
2．角色定位——實現生命H的的工具
3．多樣的角色多彩的人生
4．角色選取的秘訣
5．釋放你璀璨的牛命價值
精彩書摘
卓越的人生品質，與我們的目標達成率有密切的關係。若在一生中，所設定的各項目標的達成率很高，甚至都能如願以償地達成，那么你會活得很有成就；反之，則會覺得人生充滿了挫敗感。而無論我們在生命的旅程中設定了任何的事業、財富、家庭……的目標，其最終的目的是什麼?是為了能夠成為自己所希望的人，過上自己所希望的人生，還是……而問題是：你是否曾思考過，這一生你到底要成為一個什麼樣的人呢?人生的大目標是由許多的小目標累計而完成的，而每一個人活著都應該有一個長遠的人生終極目標，這也就是我們的生命目的。明確了生命的終極目的，再來規劃短期、中期和長期目標，而讓每一個目標與目標之間都有所關聯、有所連結，那么我們就會覺得每一個目標都是具有意義的。
若你在街上打一輛計程車，上車後，我想司機第一句話會問：“先生／小姐，請問你要到哪兒去?”如果此時你告訴司機：“我不知道我要到哪兒去。，’我想這個司機可能會覺得你是個神經病，一腳把你踹下車的。如果你不知道最終要到達的目的地，你又如何安排你的路線?你如何知道下一步要做什麼?又怎么知道下一步應該設定什麼目標呢?這也是為什麼社會上有如此多的人對自己的人生及未來感到迷惘，走一步算一步的原因所在了。所以每個人來到世上，若希望對自己的一生有個清晰的規劃，首先就必須明確自己的生命終極目的。
可惜的是，絕大多數的人並不知道自己的生命目的是什麼。所以難怪在許多目標的達成過程中，不覺得滿足快樂。而達成目標後，這種滿足快樂的感覺又維持不了多久。那么，自然會覺得生活得不快樂，活得沒有意義，並因此會對生命產生某種消極的思想或恐懼得感覺，也就會導致對目標達成的行動力及持續力的下降，稍遇挫折即放棄或轉換目標。此外，對生命的積極度也因而受到很大的影響。
我們不太可能在一個沒有明確的終極目標或生命目的的情況下，能將人生規劃得有條不紊的。每個人來到這個世上，都會有一個明確的人生使命。請問你知道你來到這個世界的目的到底是什麼嗎?你知道你生命的目的是要成為一個什麼樣的人，同時為這個世界創造或貢獻些什麼嗎?你要讓這個世界因為有你的存在，而給別人帶來些什麼?我不知道你對於剛才的這幾個問題，是不是能有非常確定的答案。我只知道，這些問題的明確與否，決定了我們的生活與生命的品質，值得我們花大量的時間去思考。但有許多人在一生中卻從來沒有問過自己這些問題，對自己的生命目的自然也就模糊不清了。
如果你對上述這些問題，還沒有明確的答案，你便並不明確自己的生命目的。那么，為了讓自己有一個高品質的人生，你得儘快地找出這些答案!這就如同你想出門旅遊，不知目的地，又如何去規劃旅程呢?那么對這長達數十年的人生之旅，你又該如何規劃呢?
2．卓越人生的三個決定
我們的生命品質，取決於下決定的能力。決定影響行為，行為產生結果。許多人在一生中的某個時候，因為下了錯誤的決定而導致失敗的結果；或因為下了正確的決定而有了好的人生
結果。所以，決定，主導我們的命運。
若想擁有一個卓越的人生，有三個決定，是我們必須要做的：
第一，決定明確的人生方向。
不同的人生方向，導致不同的人生結果。什麼樣的工作才真正適合我?我的事業該朝什麼方向前進?我想擁有什麼樣的家庭或生活形態?我的感情生活該如何安排?我的財富與物質生活的目標……這些一生中所關心的項目，我們都得有一個明確的發展目標和方向。方向決定計畫，計畫導引行為，行為產生結果。而明確的人生方向如何擬定?首先，你得有一個明確的生命終極目標(生命目的)!
第二，決定在一
想要有效的達成各項目標，首先必須要知道的是其背後最大的驅動力在哪裡。目標的迭成與否，取決於持續不斷的行動力，以及堅持到底的決心。半而是失敗的最大主因之一，而為什麼許多人對目標會半途而廢?其實挫折並不是最大的原因，而是因為這個目標的完成對他的意義不夠重要。換句話說，他沒能找出一個能讓他全力以赴的一個驅動力。所以，他只是“想要”達成，“應該要”達成，而沒有“一定要”達成的決心。
到底是什麼樣的驅動力，讓人們能夠發揮潛力完成目標呢?這種驅動力可能是你想出人頭地的驅動力，希望給你的家人或孩子一個好的生活環境的驅動力，希望對社會有所貢獻的驅動力，或希望被社會所認可的驅動力……
對某些事的恐懼有時也會是一種強大的驅動力。比如，怕失敗的驅動力，怕被別人瞧不起的驅動力，或怕失去你所愛的人的驅動力。無論是任何一種動力，如果想要有效的達成所設定的目標，背後就必須有一個能夠讓你全力以赴的一種動力。這個動力取決了目標的達成與否。有了足夠強大的驅動力，那么不論在過程中碰到任何困難與挫折，都能讓我們堅持到底，終究贏得勝利。
個別的目標達成是如此，要擁有一個成功卓越的人生亦是如此，你也必須知道一生中背後最大的驅動力是什麼，是什麼的驅動力讓你對生命充滿了熱忱，讓你每一天的24小時都活得很充實?是什麼樣的驅動力讓你願意去付出超乎常人的努力、讓你擁有源源不絕的動力?而這一個驅動力事實上就是你生命的終極目標。
當我們能找出這一生當中那個最想完成的終極目標時，在之後所設定的任何一個短期或中期，長期目標，就都是為了讓我們能一步一步地實現這個生命的目的。所以任何所設定的目標，都具有非凡的意義，我們也就會非常地清楚知道為什麼要去完成這些短、中、長期目標。因此，我們才能產生出來源源不斷的動力、耐心、堅忍不拔的毅力等等，這些為了要完成一個目標所需要具備的條件與特質，而這個背後的最大驅動力，就是我們的人生終極目標。
第三，決定當某些事件發生後，要採取哪些改變或行動?
人生中有許多的恐懼，例如，恐懼失敗、貧窮、失去所愛，恐懼死亡、疾病……而這些恐懼都起源於對未來無法掌控(或失控)的一種感覺。多數人都希望能完全掌控自己的人生。但事實上，生命中有許多的事情發生，是我們無法控制的。比如說，我們無法控制生命什麼時候會終止；很多在事業中所發生的狀況，也是沒有辦法控制的……許多人認為無法控制成功與失敗，因為無法控制成功，所以人們恐懼失敗。人們恐懼事情不照原定的計畫進行，恐懼事情會有負面的變化……而當這些無法掌控的事情發生時，許多人會生氣、會憤怒，會有挫折感，他們會開始抱怨，開始指責別人、批評別人或將責任推到別人身上。
……
