相關詞條
-
印度瑜伽
印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術，通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用。印度瑜伽是一個通過提升意識，幫助人們充分發揮潛能...
簡介 發展歷史 印度帕坦伽利瑜伽學院有限公司 《瑜伽經》 分類 -
瑜伽[瑜伽]
瑜伽（英文：Yoga，印地語：योग）是一個漢語辭彙，最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源於古印度，...
發展歷程 瑜伽日 《瑜伽經》 派別分類 方法器材 -
瑜伽茶道
“瑜伽茶道”由中國大陸瑜伽學者石鑒月先生、徐永立先生，依據中國傳統茶道，參照中國禪茶道、佛茶道、台灣“無我茶道”，結合瑜伽的理念與精神,編創而成,現已得...
起源 簡介 精神內涵 原則 用具 -
瑜伽教練
瑜伽教練指從事瑜伽運動項目的教練。瑜伽教練應該擁有國際權威瑜伽教練資質認證機構頒發的瑜伽教練證書並具有一定的授課經驗。 她們為瑜伽會所或者運動俱樂部的會...
職位介紹 職業前景 瑜伽種類 資質認證 資質判定 -
瑜伽術
瑜伽在印度已經流傳數千年，是印度悠久智慧的結晶。瑜伽的起源最早可以追溯到印度河文明時期，至少可追溯到公元前三千年以前。
瑜伽簡介 瑜伽的分類 瑜伽練習方法 收腹術一 收腹術二 -
高溫瑜伽
熱瑜伽，也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成，屬於柔韌性運動，能改善脊椎柔軟度，適合辦公室一族。同時，...
創立人 作用 魅力 26式名稱 練習方法 -
瑜伽姿勢
瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精...
姿勢 原理 益處 指南 姿勢與呼吸 -
親子瑜伽
親子瑜伽可以加強寶寶身體的靈活性，改善寶寶的血液循環，促進寶寶腦發育，讓寶寶健康快樂的成長；同時還可以和媽媽在運動的過程中，肌膚接觸、目光交流，培養良好...
關於親子瑜伽 好處 特點 階段 最佳時間 -
瑜伽減肥
減肥瑜伽，是一種新興的減肥方法，屬於運動減肥的範疇。練瑜伽對身體的韌性有一定要求，如果身體不夠柔軟，一些動作做起來相對困難。沒能最大限度做動作，減肥效果...
減肥操 常見方法 注意 瘦腿動作 減肚子 -
減肥瑜伽
瑜伽源於古印度文化，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。減肥瑜伽是一種新興的減...
減肥瑜伽 目錄 貓式 注意事項 經典三式瑜伽
