圖書信息
書名:滑雪入門作 者:楊玉香,戴倪
出版社:吉林科學技術出版社
出版時間:2009-11-1
ISBN:9787538444810
開本:16開
定價:26.00元
內容簡介
現代快節奏的都市生活讓太多人壓力增大,健康情況日益惡化,學會一項有趣的體育項目並堅持鍛鍊,則是人們休閒、娛樂、健身所不可或缺的內容。滑雪運動起源於幾乾年前的歐洲,是人類在對抗大自然中體現出的智慧結晶。
本書以資深滑雪教練的動作分解圖片分步詳解,配以教學光碟,言傳身教,定會讓你在短期內了解滑雪,並學會滑雪。
圖書目錄
1滑雪運動概述滑雪的起源
滑雪的分類
讓身體做好滑雪的準備
2滑雪器材及穿戴方法
滑雪服
滑雪鞋
滑雪板
滑雪杖
滑雪鏡
滑雪帽
滑雪手套
其他滑雪裝備
3越野滑雪
越野滑雪概述
越野滑雪技術
4高山滑雪
高山滑雪概述
高山滑雪技術
5滑雪趣談
世界著名滑雪賽事及滑雪運動員
世界著名滑雪勝地
中國滑雪運動的幾個“第一”
附錄
滑雪運動常見損傷及預防