編輯推薦
我們在現實生活中可能會發現，生活的道路並不像我們想像的那樣平坦。我們並不拒絕努力，我們總是力圖使自己成功，但是卻從來沒有取得飛躍性的進步。到最後，我們常常痛苦地看到自己成績平平並且徘徊不前、缺點眾多、在人群中默默無聞。如果是這樣，不要灰心，這只是意味著你現在很需要這本書，需要上中學生“從合格走向卓越”的這八堂必修課，來幫助你學習如何使自己卓越。在這些課程的學習中，你會明白，卓越並不只是一個結果，在贏得成功之前，你還有很多的重要事情要做。這些課程會幫你理解到真正的卓越，理解到我們這個時代對卓越人才的要求，從而調整自己的行為來符合這些要求。
內容簡介
這些課程會幫你理解到真正的卓越，理解到我們這個時代對卓越人才的要求，從而調整自己的行為來符合這些要求。這些課程會幫助你了解到卓越是一種能力，那就是每一個為社會做出貢獻的傑出人士所共同具備的、優異的學習、創新和服務社會的能力。在這些課程中你還能了解到為了擁有這些能力你需要做些什麼，你需要認識自己，樹立理想，學會學習，勇於創新，擔負責任並且善於合作。
最重要的是，這些課程會幫助你理解到卓越是一種性格品質，你必須從點滴開始培養你的這些幫助你成功的個人品格：自信、自尊、自製、自律、勇氣、毅力、寬容和敢於超越。這樣，你就能夠在成長中塑造自我，完善自我，從而收穫傑出的人生。
最後，當你理解到這些，你所需要做的，就是讓自己每天進步一點點，來培養自己的個性和品質，並且堅持下去。
目錄
第一堂課 植根理想，培養健全的自我認識你自己
自我的力量
發現自我優勢
欣賞並悅納自己
成功的起點從確定目標開始
為你的理想設計清晰的人生目標
不要偏離你的目標
走向卓越的行動方案：把你的人生目標寫在紙上
成長，在不斷修正中完成
為實現理想完善自己的性格品質
不斷反省並修正自己
超越你的自我
走向卓越的行動方案：撕掉已有的“自我標籤”，重塑自我
自信是每天必做的功課
自信激發潛能
建立自信的秘訣
走向卓越的行動方案：用成功複製成功
第二堂課 鍛造自己的學習能力，而不僅僅是追求好成績
學習能力是終身資產
為終身學習培養能力
如何學會學習
運用策略，讓學習行駛在快車道上
說說什麼是學習策略
探究式學習
合作式學習與自主學習
養成良好的學習習慣，讓學習事半功倍
善用好習慣的力量
四種重要的學習習慣
走向卓越的行動方案：養成學習好習慣
鍛造學習能力的兩個關鍵字：勤奮與興趣
勤奮——造就天才的途徑
興趣——最好的老師
與智慧連結：哈佛大學校長的忠告
第三堂課 喚醒酣睡的潛能，成為有創造力的人
把自己培養成為創造性人才
喚醒你的創新意識
創造力要自覺地去培養
與智慧連結：非同凡響的創造力
創造力素質揭秘
創造力素質到底有多重要
創造力的三個品質
開發創造力的關鍵
自我開發創造力的三大關鍵
自我培養創造力的開端
張開思維的翅膀，培養發散性思維
在學習中培養發散性思維
在生活中培養創造性思維
走向卓越的行動方案——隨時捕捉你的創新想法
第四堂課 追求效率
凡事做計畫
預則立，不預則廢
繪製藍圖的作用
走向卓越的行動方案——制定自己的效率手冊
自己管理時間而不是等別人來管理
珍惜你的財富——時間
時間要擠，還要管理
與智慧連結：時間五分法
最重要的事情首先做
要事優先
怎樣區別事情的輕重緩急
高效源於專注
成於專，毀於雜
一時只做一事
走向卓越的行動方案：進行自覺的專注力訓練
第五堂課 你對自己的控制左右了你的成功
善於自製，學會拒絕誘惑
自制力對一生的成功都很重要
善於抵制不良誘惑
識別並管理情緒
認識我們的情緒
與智慧連結：情緒與學業
走向卓越的行動方案：設計自制力培養方案
每天都要留出思考自己行為的時間
自我監控，及時自我檢查
勿以惡小而為之——在細微處自律
走向卓越的行動方案：學會自我啟動
第六堂課 敢於負責
責任讓我們走向成熟
責任心使人強大
負責是一種習慣
對自己負責
對自己的行為負責
對自己的過失負責
走向卓越的行動方案：培養責任心的方法
學會在學校和家庭中承擔更多的責任
參與管理家庭事務
為班級、學校和社會承擔更多責任
走向卓越的行動方案：培養社會責任感，從環境保護做起
第七堂課 堅持不懈，用頑強的意志力戰勝挫折
直面人生中的挫折
挫折和失敗是成功的先導
在挫折這所學校里鍛造頑強的意志力
培養抗挫折能力，並學會化解壓力
挫折是普遍而不可避免的
應對挫折帶來的心理壓力
培養對逆境的耐受力
走向卓越的行動方案：在挫折中進行自我調整
在挫折中自我激勵
怯懦不是我們的權利
學會自我激勵
走向卓越的行動方案：在挫折中自我激勵
堅持到底，持之以恆
堅持的力量
毅力，使不可能的事成為可能
第八堂課 融入團隊，學會合作
成為團隊中受歡迎的一員
與人交往的七個原則
與智慧連結：人際交往中的潤滑劑、砂紙和錫杯
學會欣賞他人
走向卓越的行動方案：用微笑作護照
用真誠的心贏得同學友誼
善交益友
擁有比天空更寬闊的胸懷
敢於競爭，更懂得創造性合作
要競爭，更要合作
團隊協作產生增效
走向卓越的行動計畫：在班級和社團工作中培養合作精神
精彩書摘
第一堂課植根理想，培養健全的自我認識你自己
發現自我優勢
認識自己，就是發現自我。樹立正確的自我意識，有利於正確發現自我。積極的自我認識首先要發現自己的優勢。
可是很多同學會說，“我現在很茫然，每當我想到要認識自己的時候，就會為自己感到擔心，因為我總是發現自己不夠好。現在不過是所有功課都成績平平、相貌平平，看起來也沒有什麼特長，甚至連自己喜歡的事情都不是很多，我沒有人生目標，因為我無法知道自己長大後能夠做什麼事，卓越離我似乎是很遙遠的事。”
事實並不像所想的那樣。著名的詩人李白說“天生我材必有用”，這句話啟發了成千上萬在對自己未來應該或者能夠做什麼感到茫然的青少年。人與人之所以不同，就在於每個人都有其獨特的天賦。美國哈佛大學心理學家加登納提出了一個多元智慧型理論，他認為，人類的智慧至少應包括7種不同的能力，即語言智慧型、數理邏輯智慧型、空間智慧型、音樂智慧型、體態智慧型、內省智慧型、人際智慧型。人的智慧型發展具有不均衡性，有強項和弱點，人一旦找到自己智慧型的最佳點，智慧型潛力就能得到充分的發揮，從而取得驚人成績。
我們每個人不只在智力方面有不同類型的才智，而且我們每個人看待事物的方式不同。我們的風格、特點和性格不相同，這構成了多種多樣的人，我們都是獨特的個體，在某種意義上誰都不比誰的個人條件更好或者更差，只是各不相同而已。
天才與平庸者的智商差別是很微小的，成功的關鍵在於他們能真正發現自己、認識自己，行為的目的性強，善於分配精力，運籌時間，善於發掘屬於自己的那份天才。
我們都有無限的潛能等待著被發現。愛迪生小時候曾經被老師認為愚笨而失去了在學校受正規教育的機會，他的“學歷”是一生只上過3個月的國小，老師當著他母親的面說他是個傻瓜，將來不會有什麼出息。母親一氣之下讓他退學，由她親自教育。這時，愛迪生的天資得以充分地展露。在母親指導下，他閱讀了大量的書籍，並在家中自己建了一個小實驗室。最後的結果我們都知道，他成為了“發明大王”，為人類做出了傑出的貢獻。
所以，你對自己“沒有什麼專長”的認識是個偏見。同學們在認識自己的時候首先要認識到人的差異，每個人的專長特點都是完全不同的。不但如此，我們還要知道每個人都具有無限的潛能，關鍵是你找到了自己的具有優勢的潛質所在的那個方面。
為了發現這些潛質，我們需要了解自己的認知特點、情感特點、意志特點、個性特點、動力特點和人際特點。所幸我們今天有很多心理學的方法和工具幫助人們來發現自己，做一些心理學的測試會對你了解自己各方面的特點有幫助。做一份職業興趣測試可以幫助你測試出你的潛質和專長。但你最重要的優勢莫過於你的熱情和興趣。很多著名的科學家都講過，能夠成為科學家的最主要素質，並不是思維敏捷，並不是大腦好用，也不是所謂的聰明，能夠使一個人成為科學家的第一要素，是對科學的巨大熱情和興趣。同樣，這個世界上每一個成功的文學家、藝術家、畫家和音樂家也都會告訴你，要當一個藝術家、文學家，包括小說、詩歌、散文、戲劇、影視、雕塑、繪畫、攝影、建築、音樂、舞蹈等方方面面，要有所成就，第一要素也是你對這方面的熱情和興趣。
你的專長、潛質、興趣和熱情構成了你的優勢。心理學告訴我們，每個人都具有某項與眾不同的獨特優勢，而且據說人類共有400多種獨特優勢。人類的獨特優勢有多少種並不重要，重要的是，每一個人都應該知道自己的獨特優勢是什麼。之後要做的，就是把自己的生活、學習和工作，都建立在這個優勢上，而成功就是來自於對自己強項的極致發揮。
但凡成功者都能夠正確認識自己，就是對自己的能力、素質的“資源總量”有一個客觀評價，使自己的人生目標與能力素質相一致。
英國著名詩人濟慈年少時受生活所迫，不得不放棄自己酷愛的文學去跟一個醫生當學徒，但當他發現自己根本不是當醫生的料時，便當機立斷，全心寫詩，留下了許多不朽的詩篇。馬克思年輕時曾想做一個詩人，並為此努力奮鬥過，但他發現任憑自己搜腸刮肚也想不出什麼優美詩句。相反，對社會問題卻思如泉湧，見解深刻，於是毅然轉到社會科學的研究上。馬克·吐溫曾想當一名商人，先後投資打字機行業、出版業，結果被人騙走近30萬美元——這在當時可是天文數字。他的妻子深知丈夫沒有經商的本事卻有文學天賦，便鼓勵他重走創作之路。最終，馬克·吐溫成為美國歷史上著名的幽默諷刺大師。
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