《正確了解自己的9種方法》

《正確了解自己的9種方法》

血型和星座中隱藏著你性格的密碼;心理素質極大影響著你能力的發揮:情商高低決定著你人生的成敗,而智商地位並非十分突出;逆商決定著你是生活的強者還是弱者:社交商反映你的影響力,決定著你人際關係的好壞;思維方式無形之中導引著你的命運軌跡……《正確了解自己的9種方法》從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入闡析了解自己的9種方法,幫助你破解自身密碼,找準自己的優缺點,在擇業、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼,揚長避短,更順利地實現人生的成功和幸福。

基本信息

編輯推薦

血型里隱藏著性格的密碼。
心理是人的整個內在環境,極大影響著人能力的發揮。
情商是人立身社會的中堅力量,決定著人生的成敗。
智力因素在人的成就中只占20%,80%決定於非智力因素。
逆商反映面對挫折的應變能力,是強者的試金石。
社交商反映影響力,是人生成就感和幸福感的主要源泉。
思維方式是大腦的習慣運作程式,無形之中編織著命運之網。
性格是人最基本的象徵,深刻影響著人生的諸多方面。
星座是了解自己的一把神秘鑰匙。
破解血型密碼,心理怎樣制約能力的發揮,情商為何決定成敗,智商是否真的至上,如何提高逆商成為強者,社交商如何決定人際關係的好壞,思維怎樣影響人生,為什麼性格決定命運,星座中究竟包含著怎樣的秘密的信號。
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內容簡介

《正確了解自己的9種方法》提供了從血型、心理、情商、智商、逆商、社交商、思維方式、性格、星座等方面深入了解自己的9種方法,同時揭示了這些方面在整個人生中的地位和作用,幫助讀者從不同角度,全面、科學地剖析和把握自我,從而在整體上給自己一個準確的評價和定位,並有意識地進行自我調節,在擇業、交友、選擇伴侶等人生各方面知己知彼,揚長避短,更順利地實現人生的成功和幸福。
不同血型、不同星座的人有什麼樣的性格特徵?情商的高低為什麼可以決定人生的成敗?智商在人生中又起著怎樣的作用?如何提高逆商成為生活的強者?社交商怎樣決定人際關係的好壞?思維方式如何鑄造人的命運?

目錄

緒論了解自己:天下最難的事
第一章破譯血型密碼
第一節血型是了解自己的一把鑰匙
血型的發現
血型中的醫學遺傳依據
血型與我們的生活
第二節o型血人
O型血人性格全面解析
膽汁質——O型血人的基本氣質類型
O型血人的自我最佳化途徑
第三節A型血人
A型血人性格全面解析
抑鬱質——A型血人的基本氣質類型
A型血人的自我最佳化途徑
第四節B型血人
B型血人性格全面解析
多血質——B型血人的基本氣質類型
B型血人的自我最佳化途徑
第五節AB型血人
AB型血人性格全面解析
黏液質——AB型血人的基本氣質類型
AB型血人的自我最佳化途徑
第二章心理測試
第一節觀察自己的心理是否健康
心理健康與身體健康息息相關
心理健康的6大指標
自我把脈:你的心理是否健康
如何保持心理健康
第二節了解你對環境的適應能力
你的心理適應能力怎樣
你的應變能力如何
你的生存技能如何
第三節看看你的心理耐受力強不強
你的忍耐力怎樣
你的心理承受力如何
你的心理是否平衡
第四節看看你的心理自控能力如何
你的克制力如何
你是個易衝動的人嗎
你是個神經質的人嗎
第五節了解你的心理康復能力
你能把壞情緒變好嗎
你應對尷尬的能力如何
第三章發掘情商——決定人生成敗的潛質
第一節透視你的情商指教
了解情商的具體內涵
自我把脈:透視自己的情商指數
情商提高:培養高情商的6種途徑
第二節探測你自我情緒的察覺能力
走近你神秘的直覺
利用自省的方式了解自己
藉助旁觀者的“清”來認識自己
了解自己的情緒類型
情商提高:坦然接受不完美的自己
第三節了解你自我情緒的管理能力
你能否控制自己的憤怒情緒
你是不是一個情緒化的人
了解自己的情緒緊張度
情商提高:做控制情緒的大師
第四節你自我激勵的能力怎樣
相信自己是勝利者——你夠自信嗎
了解自己的樂觀指數
了解自己的抱負水平
情商提高:每天給自己一個希望
第五節你識別他人情緒的能力如何
你具備換位思考的能力嗎
情商提高:走進他人的心靈
第六節探測你的人際關係管理能力
你的包容力如何
你的衝突管理能力怎樣
情商提高:不要把自己孤立起來
第四章正視智商——成就人生的輔助力量
第一節了解自己的智商指數
智商,判斷智力的標準
自我把脈:你的IQ有多高
如何提高你的智商
第二節了解你的思維能力
你的邏輯推理能力如何
你的抽象思維能力如何
你有哪方面的思維優勢
第三節挖掘你的創造才能
你的創造力怎樣
你是“左腦型”還是“右腦型”
你的大腦工作能力如何
你的想像力怎樣
第四節檢驗你的注意力
你的數字敏感度怎樣
檢測你的分析能力
檢測你的記憶力
第五節關注你的感知能力
關注你的感知能力
你的觀察力如何
你的“第六感”如何
你的判斷能力如何
……
第五章檢測逆商——強者的試金石
第六章探秘社交商——人生幸福與成就感的源泉
第七章透視思維方式——鑄造命運的內在程式
第八章認清自我的性格類型
第九章解讀神秘星座

前言

在古希臘的德爾菲神殿上,刻著許多智者的名言,其中很醒目的一句是:你,了解自己嗎?是的,我們真正了解自己嗎?我們也許經常會這樣捫心自問,然而,結果卻只能是一個更大的問號。因為,人的內心世界是最複雜、最玄秘的,像浩瀚的海洋一樣深邃,令人難以琢磨。
可是,作為一個人,如果連自己都不了解的話,又何談獲得事業的成功、家庭的幸福呢!具體地說,如果不了解自己,你的人生定位就難免失之偏頗,你的事業之舟也會找不到指引方向的燈塔,你的人際關係也就缺乏了穩定的根基……只有了解自己,才能認識到自己的優勢與劣勢,找準人生定位;只有了解自己,才會知道自己適合什麼樣的職業,從而獲得事業的成功;只有了解自己,才能輕鬆編織人脈之網,使自己在人際交往中遊刃有餘……總的來說,只有了解自己,你才能為自己的人生制定一個切合實際、具體可行的目標或計畫,然後,循著這個目標或計畫,步入自己理想的人生軌跡。
著名的英國詩人濟慈本來是學醫的,後來他發現自己有寫詩的才華,就當機立斷,用自己的整個生命去寫詩。他雖然只活了二十幾歲,卻為人類留下了不少不朽的詩篇;馬克思在年輕時,曾想做一名詩人,但他很快發現自己的長處其實不在那裡,便毅然決然地放棄了做詩人的打算,轉為研究社會科學。試想,如果他們都不了解自己的話,那么,英國或許只是多了一位普通的醫生濟慈,德國或許只是多了一位普通的詩人馬克思,而在英國文學史和國際共產主義運動史上則失去了兩顆最耀眼的明星。

精彩書摘

第一章 破譯血型密碼
第一節 血型是了解自己的一把鑰匙
血型作為人體的一個特殊組成部分,按照孟德爾遺傳規律進行遺傳。在古代,血液就被人們視為“靈魂的主宰”、“性格的象徵”。之後的科學研究也認為,人的血型和人的性格之間存在著一定酌相關性。因此,了解血型有助於我們更好地認識自身。而人類血型的發現,也有一段頗為曲折的歷史過程。
發現A,B,O血型之後,從1927年開始,人們又陸續發現了M血型、N血型、Q血型、E血型、T血型、Rh血型等數十種血型系統。不僅如此,人們還發現,除了人類以外,連猴子、猩猩、大象、狗等高等動物也存在血型,甚至烏龜、青蛙身上也可以找到血型的痕跡。
血型的研究,從某種意義上講,不僅與醫學、生物化學有關,而且和人們的思維、性格、氣質、行為,甚至和人類社會的政治、經濟、文化等社會活動,都有著密切的聯繫。因此,對血型的研究,已成為社會科學的一個組成部分。
在國外,特別是日本,一些人類學家已經把血型的研究作為一項新興學科來進行探索。日本著名的人類學專家能見正比古,以及能見俊秀、鈴木芳正、鈴木健二等以血型為研究主導,從人的性格、氣質、戀愛、婚姻、子女關係、人際關係、心理條件等各個方面進行研究,獲得了許多成果。
我國在血型研究上,基本還沒有形成體系,只能從一部分翻譯過來的資料中,大概地了解到國外的血型研究動向。由於我國的民族歷史、民族文化、民族傳統、倫理道德、社會制度、生活環境,等等,與國外有很大的差異,所以,對國外的一些血型研究成果不能機械地照搬,只能作為一種參考。

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