內容簡介
《書畫藝術與修身養性》與怡情、養性、健體、長壽有著密切的關係，而長壽是人類共同追求的目標；人不僅要長壽，還要活得健康快樂。《書畫藝術與修身養性》以中國養生哲學為指導思想，對著名書畫家劉少鏞先生撰寫的“書畫養生三字經”進行深入淺出的講解，從多方面說明書畫藝術在對研習者精神的調養、機體運動的調節等方面，都發揮著重要的作用。《書畫藝術與修身養性》通過介紹書畫常識、解析書畫技能，提出了一些書畫養生的具體方法：通過賞析部分作品，使讀者從書畫藝術中體會到美的享受、啟發和樂趣.從而達到增長知識、涵養筆墨、修身養性的目的。
作者簡介
劉少鏞，又名劉紹勇，1945年生於北京，先後畢業於北京藝術學院附中、首都師範大學。現任中國書畫國際大學國畫院院長、北京西城美術家協會副主席。出版有《寫意花鳥畫筆墨技法詳解》、《花鳥畫構圖詳解》、《寫意花鳥畫色彩技法詳解》、《中國山水畫技法》、《劉少鏞國畫作品集》等著作；書畫作品《亂英深淺色芳菲有無中》榮獲聯合國教育協會頒發的“世界和平教育者獎“。曾應邀赴美國、德國舉辦畫展和講學，其作品被外交部、國防部和北京報業集團等黨政機關、新聞出版單位及國內外知名人士廣為收藏。
圖書目錄
總序，鄔滄萍
前言
第一章談書論畫悟道養生
一、領悟美感養眼養心
二、連動身心長壽之道
第二章學深興濃舒暢心情
一、深入學習激發興趣
二、山水花鳥涵養精神
第三章精神內守尋求快樂
一、恬淡虛無調節情志
二、書畫活動融人生活
第四章書畫名家長壽經驗
一、書畫養性豁達長壽
二、境界高邁大器晚成
第五章心神專一享受過程
一、取法自然靜心立意
二、享受過程尋求樂趣
第六章節奏均衡動靜和諧
一、均衡和諧感受活力
二、重在內斂團聚元氣
第七章小品精妙大畫氣魄
一、小品簡潔強調情趣
二、老年書畫小品為宜
第八章題款有法趣味無窮
一、題畫詩句增添畫趣
二、精妙題記豐富畫意
第九章齋號雅趣啟迪人生
一、齋號寄情增加內涵
二、巧用印章更具美感
第十章輔助訓練持之以恆
一、動靜結合疏通經絡
二、配合書畫練八段錦
第十一章《書畫養生三字經》全文
第十二章小品書畫欣賞
附錄“銀教工程”簡介
一、“東方銀齡遠程教育普及工程”的決定
二、“銀教工程”組織機構
三、東方銀齡遠程教育系列課程
四、“銀教工程”部分專家介紹
