內容簡介
《放慢生活腳步：全球化的減速運動如何挑戰速度崇拜者》追溯了我們與時間之間愈來愈令人窒息的關係的歷史，並就生活在人類親手締造的追求加速的文化之中所必須面對的困境提出了對策。為什麼我們總處於匆忙之中?解決時間病的方法是什麼?放慢速度是否可能?甚至是否值得?意識到我們追隨無情的速度所付出的代價後，全球的人都在試圖補償他們以往失去的時間，放慢節奏，以便生活得更快樂，更富有成效，更健康。緩慢革命正在發生。作者簡介
卡羅·奧諾德，加拿大記者，居住在倫敦，曾為加拿大的《環球郵報》、《國家郵報》及英國的《衛報》和《經濟學家》等報刊撰文。目錄
導語引言憤怒的時代
第1章一切都要快些
第2章舒緩是美麗的
第3章食品篇：將進餐速度加快
第4章城市篇：新與舊的交融
第5章精神與身體篇：精神的健康基於身體的健康
第6章醫學篇：醫生與患者
第7章性愛篇：愛人溫柔的手
第8章工作篇：工作不甚努力的好處
第9章休閒篇：休息的重要性
第10章兒童篇：培養從容不迫、不慌不忙的孩子
結論找到合適的節奏
精彩書摘
生存是人類測算時間的一種動力。古代文明使用日曆計算農作物種植和收穫的時間。但從一開始，測算時間就被證明是一把雙刃劍。從好的方面說，制定計畫有助於提高每一個人的效率--無論是農民，還是軟體工程師。然而，一旦我們將時間包裹起來，日程表開始轉動，時間占據上風，我們就淪為時間的奴隸。時間安排限定了我們的期限，就其本性而言，給我們一個匆忙的理由。這正如義大利諺語所言：人測算時間，時間測算人。時鐘使人們得以安排每一天的時間，從而提高效率，對時間進行更為嚴格的管理。然而，早期的時鐘並不像今天那么可靠。日晷儀在夜裡或多雲天氣狀況下並不運轉，而且由於地球的傾斜，其長度每天都各不相同。要計算一個具體的時刻，理想的辦法就是沙漏和水鍾，但卻根本無法測算白天的時間。為什麼歷史上有如此多的決鬥、戰鬥及其他事件發生在黎明呢?並非由於我們的祖先對早起情有獨鍾，而是因為拂曉時分是唯一每個人都能分辨的時刻。在缺少準確的計時器的日子裡，人們的生活聽命於社會學家所說的所謂自然時間，做事全憑感覺，而不是讓手錶告訴他何時該做何事。餓了吃，困了睡。然而，從很早開始，報時就同告訴人們該乾什麼結合在一起。
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