目錄
Chapter1我的人生我做主每個人都想擁有漂亮的人生，都想過得幸福、快樂，但我們的人生誰來做主呢？小時候，有父母為我們做主；上學時，有老師為我們做主。那時候，我們感覺自己受到了來自家庭、學校的束縛，沒有自由。成年了、成家了，沒有哪個人可以“控制”我們了。但面對生活、工作，面對人生的種種際遇。我們好像並沒有得到意想中的自由，一隻無形的命運之手似乎總在牽著我們走。人生是注定的嗎？人可以主宰自己的命運嗎？答案就在下面。
1.藕發蓮生，必定有根
2.種下菩提樹，開出智慧花
3.人活一世，豈能“霧裡看花”
4.好心帶來好福氣
5.人生大戲，自導自演
6.真心悔過，當下清淨
7.求人不如求自己
8.心中有善常積德
9.敬畏萬物，尊重傳統
10.命運握在你手中
Chapter2漂亮人生，從心開始
既然每個人的人生都是由自己來做主.我們首先要做的就是做好自己；而每個人的言語造作、為人處世，都是由我們這顆或糊塗、或智慧的心來指導的。所以，要有漂亮的人生，就必須要有一顆漂亮的心。人人都有一顆漂亮的心。但由於我們將它棄置在“凡塵”中太久了，其光芒也就被這些灰塵遮蔽了。我們現在要做的。就是把這顆原本漂亮的心“擦拭”一下，讓自己知道——原來我是這樣美好的！
1.恢復我們漂亮的本心
2.心“學”身“習”，表里如一
3.人對了，世界就對了
4.善不由外來，名不可虛做
5.好習慣決定一生
6.知恥近乎勇，力行近乎仁
7.常懷敬畏心，不做虧心事
8.讓好習慣成自然
9.為過錯設個“陷阱”
10.要養生，先養心
11.澹泊寧靜，體味真樂
12.漂亮結果讓你更有底氣
Chapter3怎樣擁有一顆漂亮的心
為什麼說人人都有一顆漂亮的心呢？《三字經》中有云：“人之初，性本善；性相近，習相遠。”人的本性是自足、自然、自在的，沒有好與壞、樂與苦的區別，其中蘊涵著真實的智慧。我們為什麼會很難滿足，會痛苦？就是因為我們被外界的虛名浮利蒙蔽了雙眼.將那顆漂亮的心丟失了，自己卻不知道——這是人後天養成的“習性”。我們發覺自己那顆本善的心了嗎？如果沒有.下面將帶領你走上“探索之旅”。
1.學點“減法”，境界就會不一樣
2.漂亮的心，從孝敬父母開始
3.漂亮的心，永遠感恩老師
4.堅守一顆“忠”心
5.誠信是做人的基礎
6.禮是人與人之間最優美的距離
7.從握手看“禮”的藝術
8.捨棄小我，實現大我
9.把煩惱鎖到心外
10.過而能改，善莫大焉
11.靜以修身壽自長
12.放飛心靈的風箏
Chapter4心懷感恩，遠離煩惱
人人都有一顆漂亮的心，我們可以把自己心中的美好展現出來。但這並不能完全阻止來自他人、來自外界或有意或無意的傷害。面對他人的責難，面對嚴酷境界的考驗，面對內心的掙扎，我們應該何去何從呢？最好的解決之道，就是心懷感恩。因為無論逆境順境、好人壞人，只要我們心中不起仇恨，就可以“化煩惱為菩提”，就可以將這些人生當中的“不幸”變為提升自己的有力槓桿。
1．君子務本，本立而道生
2．好友如良藥，苦口利於行
3．一念善心，眾緣和合
4．分享使人富有
5．一分耕耘，一分快樂
6．感謝你的對手
7．逆境煉心。煩惱煉智
8．能吃虧才能享福
9．真愛沒有痛苦
10．心懷感恩，笑對人生
……
Chapter5心無雜陳，自在一生
Chapter6回歸本來，點亮智慧之燈
前言
猴子聞香而來，將手伸進去抓食物，理所當然地，緊握的拳頭便出不來了。當獵人趕來時，猴子驚慌失措地想趕快拿著食物跑掉，但費盡力氣終也無法逃脫。看完這個故事，我們可能覺得猴子很可笑，也很可憐：沒有人捉著它，它只需將手放開，便能獲得自由。猴子確實很傻，它不懂得用理智去分析自己所處的環境狀況。但作為“萬物靈長”的人類，我們又比猴子“理智”多少呢？學習、工作、生活中，我們每時每刻都會遇到問題與煩惱；一生中，有多少時間，我們可以說自己是過得自在、快樂的呢？
所有的欲望、怨恨與痴迷，就如猴子手中的那一點食物，都是我們看不破的誘惑和放不下的執著。漂亮的人生，就如陽光，不是用一雙緊握的手可以抓住的；勇敢地攤開手掌，我們不會失去任何東西，丟下的只是煩惱與痛苦。這是一種“捨得”的智慧，捨去的是外界的功利與喧囂，得到的是內心的富足與寧靜。
要想使汲汲營求的我們放鬆下來，要想改變自己的行為習慣，就要改變自己的心——“萬法唯心造”，心是人的主宰。
