《我的圈子我做主：人際交往就這么幾招》:在人際交往的過程中，我們給他人的 -百科知識中文網

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開玩笑也有學問，學會拒絕早來的愛，老師喜歡誰？討厭誰？又忽略了誰？對父母，你理解多少？……“贏在青春起跑線叢書”幫助青少年深入了解青春的意義，建立樂觀進取的人生觀，學會包容、接納和欣賞自我和他人。它啟發生命的智慧，體現全人教育的理念，引導青少年不僅成為成熟的個體，更成為具有和諧群性、健康向上的社會人。——徐光興（教育部巾國小心理健康教育指導委員會專家委員、華東師範大學心理與認知科學學院教授）萱萱比較內向，跟同學鬧了彆扭就自己生悶氣。買了這本書給她，希望能幫助她更好地處理人際關係方面的煩惱，讓她成為受同學和老師歡迎的人。——萱萱的媽媽（42歲，理財師）這本書裡面講了很多值得用心體味的話，確實受益匪淺。能照著做的話，效果一定wonderful！——陸飛（初二女生）

內容簡介

嫉妒、自卑、羞怯、封閉……交往中的種種心理障礙如何克服？教師、家長、同學、異性……與不同的人進行交往時怎樣才能進退自如？答案就在《我的圈子我做主：人際交往就這么幾招(第2版)》中，人際交往就那么幾招，你的圈子你做主。《我的圈子我做主：人際交往就這么幾招(第2版)》適合中學生朋友及其家長、老師閱讀和參考。

媒體評論

“贏在青春起跑線叢書”幫助青少年深入了解青春的意義.建立樂觀進取的人生觀，學會包容、接納和欣賞自我和他人。它啟發生命的智慧，體現全人教育的理念，引導青少年不僅成為成熟的個體，更成為具有和諧群性、健康向上的社會人。——徐光興（教育部中國小心理健康教育指導委員會專家委員、華東師範大學心理與認知科學學院教授）萱萱比較內向，跟同學鬧了彆扭就自己生悶氣。買了這本書給她，希望能幫助她更好地處理人際關係方面的煩惱，讓她成為受同學和老師歡迎的人。——萱萱的媽媽（42歲，理財師）這本書裡面講了很多值得用心體味的話，確實受益匪淺。能照著做的話.效果一定WonderfUl！——陸飛（初二女生）

序言：青春的生命之歌(徐光興)引子：中學生人際交往問題透視一、神奇的交往1．問世間，交往為何物？2．就我自己，真沒勁兒!3．沒有規矩，不成方圓交往者互動方面的原則交往者自律方面的原則4．林子大了，什麼鳥都有自我中心型自我封閉型亦步亦趨型社會功利型5．人際交往的心理學效應人際吸引的影餉因素性格成就命運交談的藝術傾聽的藝術6．人際交往的禮儀公共場所的禮儀日常生活中的禮儀禮貌用語的使用原則二、中學生的交往範圍1．學會和老師交往老師喜歡誰?討厭誰?又忽略了誰?與老師交往有學問影響師生情感溝通的心理障礙和老師發生矛盾怎么辦?那一次，我喜歡上了老師，2．學會和家長交往父母子女的三種交往方式他們是我的親生父母嗎?對自己、對父母，你理解多少?溝通．從心開始主動權在我們手中3．學會和異性交往異性交往，流言多多異性交往，好處多多異性交往，學問多多想入菲非不是錯異性交往，過猶不及—-做說還休話早戀怎樣處理第一次收到的情書?學會拒絕早來的愛那個同學有點色走出單相思的幻影4．學會和同學交往和什麼樣的同學交朋友?同學間如何正常交往?有人說我壞話怎么辦?和同學開玩笑有學問心扉洞開，頃刻冰消雪融一消除同學隔閡人際交往謹防“過度投資”學會請教，學會拒絕學習好的人怎樣與同學相處?5．學會和陌生人交往良好的開端是成功的一半——注意交往的第一印象在陌生的環境裡學會微笑不是孫悟空，仍需火眼金睛——防人之心不可無三、影響交往的不利因素1．驕傲——可怕的陷阱2．自卑——自產自銷的精神枷鎖3．“紅眼病患者”——嫉妒者的別稱4．掀起你的蓋頭來”——克服羞怯5．心理健康的腐蝕劑——孤僻6．黃昏里的蝙蝠——猜疑7．自我中心8．“真沒面子”——虛榮心淺析9．敵對心理

前言

什麼是“青春期”?這是一個不能簡單回答的問題。有人把它看作是“急風暴雨期”；也有人把它視作是反抗或逆反期的確立，學者們稱之為“心理離乳期”；但也有不少人把它謳歌為人生最燦爛美麗的一段日子，因為它是文學作品中永恆的題材。實際上，“青春期”是一個專業用語，它指從身心發育開始到能夠承擔成人責任為止的一段時期。青少年既不是小孩子也不是成熟的人，少男少女的性衝動也許比他們的父母更強烈，身材也比父母更高大，但他們卻不被允許做許多事，例如，尋找工作，抽菸酗酒，不到“法定年齡”不能結婚等。這些信息清楚地表明：成年人認為青少年容易衝動，所以為了他們的成長需要對這些“孩子”嚴加管教，這就使得青少年和他們的父母或師長經常發生衝突。中學生處在青春歲月的前期，其標誌是以第二性特徵顯現(如女孩出現第一次月經，也就是初潮；男孩出現第一次射精等)，即以生殖潛能開始出現的“發身期”作為發展的階段。許多少男少女在青春前期就表現出對性的渴望，而並不是等到青春後期才出現，但一些與性相關的行為本質上不是性行為。例如，青春前期的中學生一般會有一些關係密切的“最好”朋友，他們相互信賴，一起分享雙方之間的秘密。這些朋友通常與他(她)是同性別的，而且他們也傾向於在異性群體裡形成更大的“朋友圈”，這不能簡單地看作“早戀”。隨著青春前期的少男少女迅速地成長，他們也越來越關注自己的身體變化，逐漸形成自我的價值意識。同齡人的壓力迫使他們穿著打扮相同的服飾，說著他們認為“合適”的流行語，形成他們對時尚、明星或愛情的一致看法，他們認為即使不被成人社會認可也不是一種什麼大不了的懲罰。這就是為什麼他們的情緒變化有時為父母和師長不理解的緣故。當然，處在青春期的中學生，也會有好多的苦惱，會出現各種各樣的心理危機，例如，學業的壓力、交友的問題、情緒的起伏，特別是隨體內性激素分泌的升高而增強的性驅動力以及由於性主題泛濫的社會媒體刺激，出現的精神不安定、困難和障礙等，當這些問題轉化為心理不健康症狀時，統稱為“青春期危機症候群”。“危機”一詞(crisis)源自希臘語，原來的意思是“分離、區別、判斷、決定”等，後來的含義為“重要的變化產生的轉折點，面臨選擇或決斷的歧路或境界點”。就如一個還未成熟的、青澀的蘋果一樣，青春期的中學生身心發展階段，是一個發展階段終了，邁向一個新的發展階段的中間過渡期。此時原有的心理體制無效化了，而新的心理適應機制尚未構建，在這個過渡期中，是青少年精神不安定、心理情緒最容易出現危機的時期。簡單地概括一下：“青春期危機”的本質在於中學生對“成熟的渴求”或“甦醒”，與現實生活中的“停滯”或“障礙”兩者之間的矛盾和摩擦所產生的心理不適應問題。青春期的危機有時是“急風暴雨”式的，不安定的，危險的；但另一方面卻具有新的飛躍，新的發展的可能性，猶如處於暫時的“休止”、“繭蛹”期，羽化和新生的階段就快到來了。

精彩書摘

抗加劇，意味著從心理上擺脫對雙親的依賴，這就是心理斷乳。心理斷乳時期的我們具有以下特徵：一方面，強烈地反抗父母的控制，要自己說了算，如果成人干涉過多過細，心裡煩得很。這種心態使我們與父母之間的溝通變得非常困難，對話成僵局，冷戰無結果。家長們常無奈地抱怨對他們“深不得、淺不得”，不知該不該說，該不該做，也不知該說些什麼，該做些什麼。另一方面，我們獨立自主的願望無法完全實現。無論在思想上，還是在經濟上，都還缺乏獨立的條件，尤其在遇到困難和挫折時，自己真的應付不了，時不時得向父母求助，從心底里還依戀著願意為孩子付出全部的父母。於是一旦真的遇到像前面那位男生的父母那樣，真的給你充分的自由與自主，受管束的煩惱消失了，卻增添了無助的失落，甚至懷疑父母對自己的愛。正因為這位男生的家長是知識分子，他們深切地理解孩子所處的階段，於是充分尊重這位男生的獨立意識，給他自由的天空。這對於東方文化背景下的父母來說，實在不容易，大多數父母很難邁出這一步。為了孩子的長大，他們把熾熱的愛埋在心底。沒有想到的是，他們在尊重孩子獨立意識的同時，卻忽視了孩子的依賴性。這不能不說是一個理智的、善良的失誤，從一個極端又走向了另一個極端。那么，我們遇到這種情況應該如何處理呢？我們必須理解父母的良苦用心，認識到家長這樣做完全是想充分尊重我們的自主性和獨立性，不和我們發展的需要發生衝突。當然，最終解決問題的辦法就是找個恰當的方式，向父母說明你的苦惱，幫助家長在放手和照顧之間找到一個最佳的平衡點。這個問題說起來簡單，辦起來難，恐怕需要多次交涉才能順利解決。

《我的圈子我做主：人際交往就這么幾招》

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