《懶人瘦身法》

懶人瘦身法 內容簡介

本書首先介紹了捍衛美麗大作戰，接著介紹了愈吃愈有竅門、運動享瘦最健康、減肥家族總動員、各種食物熱量表等內容。

懶人瘦身法 本書目錄

第1章 捍衛美麗大作戰
第2章 愈吃愈瘦有竅門
第3章 運動亨瘦最健康
第4章 減肥家族總動員
附錄 各種食物熱量表

懶人瘦身法 作者介紹

韋琪 台灣省人士，愛美，有情趣，追求優質生活。喜歡輕鬆快樂地碼字，瀟灑超脫地做人。