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刀不磨不鋒利，人不磨不爭氣，能夠戰勝自己的人，折磨無處不開懷。常常為難你，看似與你為敵的人，實際上往往是你的貴人。如果你與之為敵，對其牴觸、怒視、仇恨，那你就是自己最大的敵人。
被別人折磨是一種成長，被自己折磨則是一種愚行。承受各種苦難，才能拓展生命的張力.一次次的折磨，讓你更堅強，讓生命更昂揚，讓人生更嘹亮！
折磨是人生中不期而至的禮物，每一次都給你添加脫穎而出的動力！而那些生活中的折磨。正是使你變得傑出和偉大的根本原因。
折磨是命運給予的一種先苦後甜的特殊恩賜.成功者往往都會在巨
內容簡介
強調心態對於各種磨難、挫折的積極意義，指導讀者將各種折磨看成對自己能力提升的鍛鍊，讓你從全新的角度審視自己，擺正心態，激發潛能，在折磨中調整情緒，充滿動力地實現事業的成功和人生的幸福。目錄
上篇：戰勝自己，不折磨不爭氣第1章人生中最大的敵人是自己／3
最折磨你的其實是你的內心／4
懼怕折磨，人生中就只剩下“逃避”二字／6
重要的不是折磨本身，而是被折磨之後得到什麼／9
出人頭地，你必須調整自己的消極想法／11
一個人最糟糕的就是庸庸碌碌地度過一生／14
經歷過折磨的痛苦，才能體會到獲得的喜悅／16
每個人都要給自己一片危崖／19
有新的開始，才有機會修正錯誤／21
擁抱痛苦，更能體會幸福／24
別為了面子而丟失自己／26
每一種折磨或挫折，都隱藏著讓人成功的種子／28
前言
每個人的生命都是獨一無二的，每個人的生活都不是一帆風順的，在大幹世界中行走，我們會遇到各種各樣性格迥異的人。然而也正是因為有了他們的陪伴，我們的人生旅途才不會過於孤單，無論他們曾帶給我們怎樣的傷害和折磨，我們都應該真誠地感謝他們。就像一首詩中所說：感謝傷害你的人，因為他磨練了你的意志；感謝絆倒你的人，因為他強壯了你的雙腿；感謝欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感謝嘲笑你的人，因為他激發了你的自尊……是的，我們應該學會看到事情美好的一面，學會看到別人帶給我們的積極影響。人的一生之中，難免會遇到坎坷
精彩書摘
上篇：戰勝自己，不折磨不爭氣第1章 人生中最大的敵人是自己
最折磨你的其實是你的內心
恐懼源自於想像，折磨源自於內心。對現實的恐懼，對未來的絕望，更能折磨一個人。世界上自殺最多的人是詩人、畫家、哲學家，並不是因為他們面對了更多的折磨，而是他們感知折磨的心最敏感。內心不敏感，就不足以捕捉生活中的異相從而成就作品；內心過於敏感，就更容易感知痛苦與折磨，更容易厭世。
折磨分為兩個方面，一方面是你肉體、心靈實際受到的折磨，一方面是你的內心對這種折磨的感知程度。我們內心的屈辱、恐懼、絕望就是
