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你是否已淡忘，是否仍感恩：曾經跌倒時，是一隻陌生而又溫暖的手將你拉起；曾經寒冷時，是你慈祥蒼老的母親為你輕披外衣；曾經迷茫時，是朋友堅定的眼神與默默的鼓勵伴你走出淒風苦雨……只要你對人對事對物保持一顆感恩的心，你一定會成功。
內容簡介
感恩的態度可以使我們把注意力集中在我們想要的東西上。我們如果滿足自己的生活，並對上天充滿感恩之心，那么好東西就會源源不絕。我們會越來越占據生活的天時地利人和，會越來越接近夢想。同時我們會施予別人更多的愛心，我們也會生活得越來越幸福，你會發現一切都在良性循環著。目錄
上篇 感恩是一切美德之源第一章 擁有一顆感恩的心
世界需要感恩
感恩勝於智力
感恩決定生活質量
感恩改寫命運
感恩需要後天培養
第二章 懂得感恩
感恩是一種品德
感恩是一種能力
感恩是一種成熟
感恩是一種快樂
感恩是一種回報
第三章 學會感恩
感恩就是識恩
感恩就是品恩
感恩就是記恩
感恩就是報恩
感恩就是施恩
第四章 一切都值得感恩
提供平台的老闆
友愛互助的同事
帶來效益的客戶
逼我加速的對手
安定和諧的社會
第五章 感恩從我做起
感恩就是負責
感恩就是熱忱
感恩就是忠誠
感恩就是誠信
感恩就是協作
感恩就是超越
上篇結語感恩是對靈魂的徹底洗禮
下篇 感恩的實踐
第六章 用行動感恩
讀一些感恩書
講一些感恩故事
說一些感恩話
發一些感恩簡訊
唱一些感恩歌
做一些感恩活動
貼一張感恩表
施一些感恩財物
上一些感恩課
看一些感恩影視
算一些感恩賬
過一些感恩日子
第七章 用心感恩
多一點接受
多一點發現
多一點珍惜
多一點理解
多一點欣賞
多一點懺悔
多一點省悟
多一點主動
多一點牽掛
多一點祝福
多一點渡人
第八章 員工感恩誓詞
不捨不得，小舍小得，大舍大得
渡人的原則是“奉獻”
渡人者要有悲憫之心
用感恩的心做事
向一切苦難感恩
向偉大的對手感恩
下篇結語在感恩中修煉人生
附錄一 300萬人申報中國感恩節問卷意見徵求回饋表
附錄二 職場感恩十戒職場感恩十準則
前言
知恩圖報是最大的美德，而且是一切美德之源。宇宙變幻莫測，大地滄海桑田，人生起起落落，事情錯綜複雜，但有一條總的規律在制約著這一切，它就是因果律，它就是知恩圖報律。沒有太陽，哪有地球；沒有地球，哪有月亮；沒有父母，哪有子女；沒有老闆，哪有員工！孕育是大自然最神聖的事，孕育也是一件最辛勞的事。大米要歷經農夫無數的汗水浸泡；子女要歷經母親十月的懷胎折磨；企業要歷經老闆多年的血汗打造！
今天，我要重新理解我得到的一切。我穿的衣服是別人的汗水、我走的路也是別人的汗水！只要細想，我擁有的一切，都是別人流了無數汗水，付出了多少辛酸才促成的。是先輩們用智慧和汗水改變了世界，遠離了愚昧和野蠻。我們不用打魚狩獵，就能享受到美味佳肴；我們不用采桑織布，就能享受到錦衣華服。
是老闆為我提供了展示人生的舞台；是老闆為我提供了拓展能力的機會；是老闆讓我感受到了同事的友誼；是老闆給我機會擁有了財富和榮耀。難道我們不應該對這一切心存感激么。
今天，我要學會感恩。
首先，我要感謝老闆。是他給了我平台；是他給了我職位；是他讓我有了吃飯的源頭；是他讓我有了正常的生活保障；是他為我提供了學習專業的實踐機會；是他給了我成長的機會；是他給了我能力的提升；是他給了我許多朋友；是他給了我奮鬥的人生；是他給了我快樂。這一切，都只源於老闆。
今天，我要發自內心地感激我的老闆。職場中再多的感激也不為多——表達感激的方式多種多樣，接受感激的地方也很多。一位醫生朋友告訴我，當有人向我們表達感激之情時，我們的免疫系統也為之一振。壓力和沮喪會使大腦產生一種化學變化，抵制我們的免疫系統。告訴老闆你很感激他，就可以減輕老闆的焦慮，有助於恢復老闆的免疫系統的正常功能。
其次，我還要對我的同事、主管感恩。是他們讓我不再孤單；是他們讓我獲得友誼；是他們給了我無數的幫助；是他們給了我真誠的建議；是他們讓我體會到了團隊的力量；是他們讓我懂得了珍惜緣分。感恩不是說幾聲謝謝就足夠了的。一個真正想感恩的人，最有效的辦法就是行動。
越是向同事表達你的感激之情，同事越是對你更為友善和慷慨。要把感恩當做每天期待的感受。鳥類觀察家一旦發現一隻不常見的鳥，就會高度警惕，這樣的也就比往常更容易發現另一隻罕見的鳥。同樣，如果表達一次感激之情，就會很快發現再次表達的理由。從現在開始，下定決心成為感恩的前驅。接受感激時要欣賞它，將感恩之心傳遍世界，讓感恩之心在你感激的人心中長存。
一個不懂感恩的職員，是很難有所成就的；一個不懂感恩的職員，是很難被領導賞識的；一個不懂感恩的職員，是很難坐到高位上去的；一個不懂感恩的職員，是不可能有真正的朋友的；一個不懂感恩的職員，是不可能有長期客戶的！
那么，我應當怎么做呢？
對待工作：一個真正感恩的人，必將有一顆敬崗的心；一個真正感恩的人，必將會十分喜歡他得到的工作；一個真正感恩的人，必將會以良好的形象出現在崗位上；一個真正感恩的人，必將會盡職盡責地站好每一班崗；一個真正感恩的人，必將忠於崗位堅守崗位；一個真正感恩的人，必將是一個以崗為榮的人！
對待同事和領導：一個真正感恩的人，必將會視同事為朋友，必將會給同事提出善意的意見，必將會在同事有困難時自發援助，必將會儘快提升同事的業務水平，必將會儘快提升同事的業績！
今天，我要學會感恩，我要用行動來證明。對他人心存感激，就會常懷仁愛之心，慈悲之心。對工作心存感激，就會常懷認真之心，責任之心。
感恩就是付出！無論對老闆，對同事，對崗位，對企業，只有真正學會了付出，那才是感恩的開始！一個不懂付出的人，必不懂得什麼是真正的感恩。你給予得越多，收穫也越多；你索取得越多，收穫也越少。一個人給予得越多，那么他的心就越富足；一個人索取得越多，那么他的心就越貧窮。感恩就是給予，感恩就是付出；感恩就是包容，感恩就是寬廣，感恩就是一切。一個人只有懂了隨時向他人感恩，向工作感恩，才算得上真正成熟了。
今天，我一定要學會感恩。多一份感恩，就會少一份冷漠和自私；多一份感恩，就會少一份苛刻和抱怨；多一份感恩，就會少一份貪婪與虛榮；多一份感恩，就會少一份索取，多一份奉獻！
今天，我要對一切感恩。是陽光讓我得到了溫暖；．是大雨沖刷了我的憂傷；是和風溫柔了我的雙眼；是寒風鋼強了我的肌體；是花草芬芳了我的心房；是小橋流水豐富了我的情趣！
今天，我要開始感恩！我要感激老闆，感激父母，感激親人，感激朋友，感激愛自己的人，感激恨自己的人，感激生命中的每一個生靈，感激你們與我同行！
今天，我要在我的崗位上心存感激！嬰兒感激母親的呵護，小鳥感激大樹的庇護。感激是春天裡的風，是夏日裡的雷，是秋天裡的果，是冬天裡的陽。是它催開了希望的蓓蕾，是它驅散了遮陽的陰霾，是它化解了人生的嚴冰，是它映紅了豐收的笑容！
我回頭探望，感慨萬千！人的一生，只有學會了感恩，才會少掉一大半苦難。只要學會了感恩，就會處處見到陽光；學會感恩就會少一些怨氣和煩惱；學會感恩就會多一些寧靜與安祥！
今天，無論在何時何地，我都要學會感恩！
做事先做人，做人先感恩。今天，我要做一個懂得感恩的人。感恩體現在生活的每一個細節中，讓我懷著一顆感恩的心，用平實的話語和實際的行動，表達發自內心的謝意吧！
每個員工都希望別人給他機會，都在祈盼上蒼突然掉下一個恩賜給他。每一個自私的員工若都期望老總提拔，同事欣賞，顧客帶來業務，都在切盼別人的給予。人人若都這樣，那么，誰來當第一個給予的人呢？誰來充當這個第一推動者呢？
就是我。捨我其誰？！讓我第一個站出來首先啟動施恩這一環節吧。我知道：常人不是不能成為英雄，主要是因為沒有榜樣站出來。今天，就讓我首先主動站到前台，來起個帶頭作用吧！
感恩從我做起。我要成為一切問題的終結者，我要成為溫暖和愛心的始發站。當太陽出來時，我就要開始向他人撒播新一輪的愛心，包括所遇到的每一個人，無論是朋友，還是仇人。
就在今天，而不是明天，我要開始向老闆感恩，我要理解老闆的難處，我要為老闆分憂，我要承擔起屬於我的那份責任，我要主動出擊，我要為公司創造更大的經濟效益。就在此時此地，我要向我的同事感恩，向我的崗位感恩，向客戶感恩，向苦難感恩。一切全新的生活都從我開始。我絕不像那些失敗的員工一樣，只一味地膽小地緊縮在角落裡，不敢向生命發出挑戰，不敢去感受全新的陽光，不敢去大膽的奉獻。
我不能與這些遲疑者為伍。我要主動爭當第一個施恩的員工。我深知，沒有給予，又豈會有收穫。沒有大膽地給予，又豈會有更大的回報。自然法則總是對的，然而能吃透這一法則的人，卻總是少之又少。
我不管他們，我現在就出發。我現在就開始尋找感恩的對象，我現在就用行動說話。說到不等於做到。你就算知道感恩會給你最大的回報，但你總不付諸行動，那個再大的回報也終將不會到來。
我現在就開始感恩。這是一個主動的社會，誰主動，誰將得到更大的機遇和回報。更何況，我欠下別人那么多恩情，今天若還不開始償還，恐怕就會成為知恩不報的小人。我不要做知恩不報的小人，我要做知恩圖報的君子。
今天，我要立即行動起來。我要向我的生活，我的朋友們、同事們發出我的聲音，我要大聲對他們說： “看我的”！
總之，感恩就在今天。感恩就從我開始！我相信，只要我動起來了，才能點燃他人跳躍的靈魂，才會出現星星之火終成燎原之勢。我相信，一個我，一百個我，一萬個我這樣的人立即投入到感恩之中去，不遠的將來，整箇中國就會成為一個“感恩型的和諧中國”，就會更有利於他人和全人類！
我現在就開始感恩！感恩是永遠對自己得到的心懷感激。生活中許多願意幫助他人的人，並不是不願意提供一隻救生筏。假如他們能找到一個救生圈，為什麼要給他稻草呢？因此，我希望每一個得到過幫助的人都能懂得感激，感激生活中的每一根稻草，因為正是這些微不足道的稻草讓我們在人生的冬季感受到了溫暖。我們怎么能因為它的微小就忘了呢？
很早的時候聽過一句話，大致是這么說的： “一個人要學會感恩，才能真正快樂。”很長時間我都不明白，難道“感恩”很難學嗎？比微積分、量子力學、線性代數還難學嗎？直到最近，我遇到一件具體的事後，這才恍然大悟，不禁由衷感嘆——“感恩”真的是一門精深的課程！
本書編寫時借鑑和參閱了大量的文獻作品，從中得到了不少啟發和感悟，在此表示衷心的感謝！
今天，我就要開始學習感恩！
精彩書摘
感恩勝於智力感恩勝於技術智力，因為技術智力是走向分裂的，而只有道德和感恩才是走向合作、和諧的！作為一個員工，能真正改變你的不是你的專業能力，不是你的技術智力水平，而是取決你的道德品質。因為在今天，一個人的專業和智力水平並沒有太大的優勢，一個能力差一點，但有道德的人，不論走到哪裡肯定會比那些能力強，卻喪失道德的人更受歡迎，而道德的基準就是要擁有一顆感恩的心。當然，我們並不是否定智力和專業技術的重大作用，但如果你的智力和專業技術不是建立在感恩的心態之上，那么智力和專業技術就會成為你的絆腳石。
憑什麼說感恩比技術智力更重要呢？
因為感恩是一種更高層面的大智慧。技術智力則只是直接為工作服務的，是一種理性層面的智力。一個員工擁有了感恩之心，他就會看得更高更遠，更有洞見，就會擁有對工作方向的審視力，就會對工作遊刃有餘，就會步人一種在何時何地都能領悟到生命真諦的超凡境界。
因為感恩能將你從技術智力的勞累中超脫出來。技術智力讓我們走向局部和陷入煩亂，我們被日常事物糾纏著，被欲望驅使著，被私慾捆綁著，我們舉步維艱，我們心智被遮蔽，我們心靈被囚禁，我們活得又苦又累，幾乎日復一日年復一年都如此備受折磨。而只有懂得感恩才會立即讓我們躍出陷阱和泥潭，才會讓我們每一天都帶著欣賞的目光，朝氣蓬勃、充滿熱情地工作著。這種工作狀態能將你內心的感覺激發出來，引起人們自己所關注問題的興趣，並打動人們的內心世界。
感恩會讓你體驗到比技術智力更多的快樂。技術智力只會讓你完成工作和得到工資，由於你帶著反向的情緒，你並不能從中得到更多的快樂。而感恩會讓你獲得工作的樂趣，同事的友愛，老闆的支持，探索的樂趣，客戶的效益，報酬的快樂。不同的心境，會造就不同的命運。快樂工作的人，會對工作始終充滿信心，對前途充滿希望，正是這種信心、希望會給你帶來無窮的動力，使你為尋找更多的快樂而永不停止的奮鬥著。
所以說，感恩這種品質遠勝於技術智力。在我們所有的品質之中，有一個最原初的品質，那就是感恩。人只有懂得了感恩，那么，才會在他身上引發出一系列其他優秀品質，如愛、忠誠、負責、認真、主動拼搏、付出、敬業等。
正因為如此，企業和各行各業都會十分崇尚有感恩之心的人，都想迫切找到有感恩之心的員工，都想與有感恩之心的人相處和共事，都想與有感恩之心的人交心、交朋友。另外，他們都儘可能不與毫無感恩之心的人打交道，儘量迴避這種人。
在此，我們提倡“感恩型專家”，包括兩層意思：
一是每一個崗位都要求你是某個行業的專家，哪怕你是打字的，那也一定得是一分鐘能打180個甚至200個字以上的專家。因為只有專家才有可能創造更多的財富，只有專家才能節約更多的成本。二是你在專家的基礎上還要是“感恩型”的。因為只有感恩的專家才能為創造更多的價值，才能不斷地開拓人生。
所謂感恩型專家，對企業來說，就是那些感謝企業給他提供了騰飛的舞台，感謝公司為他創造了良好的環境，感謝老闆的賞識和對工作的支持，感謝單位給了他提高能力和成為高級人才的機會，感謝公司給了獲得同事友誼與協作的機會，感謝司讓他創造了財富，讓他能盡到義務的人。感恩型的員工就算是離開了公司，也會懷著感激之情的。他會這樣說： “那個公司讓我的能力得到了提升。”“在公司我學到很多。”“我又有了一批人力資源。”等等。
感恩型專家具有職業品質、思維品質和行為品質，見圖所示：
只有行為品質和思維品質的人，是不完整的人，只有三者都擁有的人，才是真正完美的人，才能真正高效率地工作，這種人不管走到哪裡，都會大受歡迎。
因此，一個人要想在職場上有強大的競爭力，就得在以下兩個方面努力：
一是要成為一個研究型的員工。凡事多動腦筋，做事主動，要迅速掌握行業最高水平和最新動態，全面了解自己的公司，提高業績，成為公司的明星，成為一個名副其實的研究型專家。二是要成為一個感恩的人。帶著感恩的心全力以赴地去工作，在工作中去實現自身價值，完成使命。
……
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