基本信息
愛美女生的第一本英文書作者：劉萍 編著
出版社：中國紡織出版社引
愛美女生的第一本英文書出版時間：2010-2-1
字數：180000
開本：16開
ISBN：9787506461061
定價：￥29.00
內容簡介
愛美的女生們，你還抱著那本厚厚的英文詞典、枯燥的語法書，在頭懸樑、股刺錐嗎?還是別把學習整得像做苦役吧。現在，你不妨找個舒適的地方做下來，泡上一杯茶，和編者一起來進行一場美麗之旅。目錄
PARTⅠ護膚達人skincal冰雪肌膚，“膚”復何求
認識自己的皮膚
日常護膚，你做對了嗎
煥膚魔法
防曬SPF越高越好嗎
抗皺防衰從“小”開始
容顏易老，細心呵護
“吃”情女子最美麗
飲食對皮膚的影響
令皮膚煥發光彩的食物
紅燈閃閃請繞行
七個美麗的誤區
PARTⅡ美體諾曼第weightloss
先給思想瘦身
如何消滅所有的藉口
抽空兒鍛鍊並不難
美體課堂
塑身有道之飲食
塑身有道之運動
成功節食的策略(一)
成功節食的策略(二)
水之秀(一)
水之秀(二)
瘦不下來有原因
什麼讓你越吃越想吃
減肥，減肥，減了又肥
魔鬼身材，隨時隨地
打造“生活健身館”，讓身體動起來
你會“走路”嗎
七大最有效的減肥運動(一)
七大最有效的減肥運動(二)
“求瘦心切”誤區
女生減肥的六個誤區
PARTⅢ 細節美女details
別讓頭髮泄露了你的秘密
請關注頭髮的“表情”
牙齒
你會刷牙嗎
指甲
美麗，別遺忘了指甲
“裝”出優雅女人
不同顏色傳遞的信號
時尚又舒適的七條穿衣方案
結束語：人的美麗究竟是什麼
