編輯推薦
一本獻給現代人的快樂箴言書一個人的快樂，不是因為擁有得多，而是因為計較得少。
快樂通常不是因為你在做快樂的事，而是因為你有快樂的心境。
很多人常常抱怨自己不快樂，因為他們在面對世事時選擇的是悲觀的情緒。而選擇一種快樂的心境，
你自然就不會痛苦。快樂其實很簡單，快樂是一種心態，也是一種美德，更是一種選擇。
我們不能改變世事，但是可以改變心態；
我們不能選擇容貌，但可以展現笑容。
目錄
快樂與否全在我們自己值得用一生去追尋的財富
做寬廣的湖泊，不做小水杯
讓人無法拒絕的魅力笑臉
快樂生活比第一更重要
好心情在於我們怎樣選擇
快樂的寶藏就在我們心中
懂得善待自己的人最快樂
保持自我，享快樂人生
讓你的面貌永遠保持單純
讓心情保持最輕鬆的狀態
細胞快樂，所以我們快樂
欣賞快樂才能享受快樂
遠離自卑，讓快樂更近些
在低潮中主動找尋快樂
樂觀者總是擁有快樂人生
快樂源於感受快樂的心靈
簡單生活帶來快樂
驅走心中那不快的因子
遇到煩心事，先別心煩
去除煩惱的最好方法
疏導煩惱，沉澱煩惱
用微笑趕跑那些壞心情
為自己種棵“忘憂草”
不要讓抱怨掩蓋了微笑
凡事儘量往好的方面想
以清醒的頭腦面對失敗
笑容不應受外力的控制
別讓心靈陷入挫折的沼澤
正確地自我認識與評價
有雅量，自然天寬地廣
壞脾氣從來不是天生的
別讓自卑吞噬你的快樂
換個角度思考，把不快變快樂
豁達的心境是快樂之本
不要預支煩惱
為我們的心靈把好脈
別讓壞心情阻擋住快樂
與自我談話，傾聽心聲
忙裡偷閒，愉悅心靈
對自我要認同和理解
給人生一個準確的定位
快樂是一種心理狀態
青春永駐的秘訣是什麼？
只關注我所擁有的東西
倒空自己，給快樂些空間
變通思路，不鑽牛角尖
不苛責自己，學著快樂地愛自己
丟掉嫉妒，還人生以快樂
衝破我們心靈自設的監牢
打開心窗去欣賞生活美景
何苦無故自找麻煩
該低頭時就要會低頭
快樂是一種良好的心態
寬容讓快樂之花盛放
寬容別人就是寬容自己
寬容是通向快樂的捷徑
寬容使心靈自由快樂
寬容他人，快樂自己
寬容之家快樂多多
經常擦拭，讓心窗看得更清楚
“吃虧是福”非虛言
別讓快樂迷失了方向
在挫折中學會忘卻煩惱
賺到的全都是快樂
把不幸和煩惱拋到腦後
握住自己快樂的鑰匙
淡看人生，快樂才更多
可以記憶，不必回憶
不要被欲望長久籠罩
心靈的平靜才是快樂之根
世上所有的雨都會停的
要學會寬恕自己，快樂自己
1頂與1萬頂的價格
脫掉你那失意的外套
一天的快樂值多少錢
失意中仍有快樂可尋
幽默和風趣帶來快樂
別為打翻的牛奶哭泣
興趣讓工作變成享受
把快樂從束縛中解放出來
快樂第一法則：活在現在
改變我們思考的重心
改變心態，奇蹟自來
換個角度審視人生際遇
別讓心態影響你的快樂
快樂來自自由
享受過程中的快樂
放下雜念，解脫自己
別讓僵化思維鎖住快樂
快樂就在每件小事之中
關鍵人物永遠是你自己
別忽視了過程的快樂
忙得沒有時間覺得老
不過是丟失了2元錢
如魚得水的快樂魚販
讓自己的心靈解放出來
給頭腦一個淨化的機會
增強自己的樂觀情緒
別擋住你的陽光
“沒關係”的重要意義
心懷感激讓你感受快樂
給自己一份鼓勵的禮物
快樂屬於退一步想的人
愛心是快樂無盡的源頭
快樂隨著無私和愛心的腳步而來
開設你的“感情賬戶”
給“良言”裹上“糖衣”
別讓你的心靈花園荒蕪
讓自己處於快樂之中
一個人生快樂的儲蓄罐
從容面對他人的指責
快樂需要與人一起分享
讓理解搭起一座舒心橋
愛心是鏡子，折己照人
平生第一次感到快樂
人都應保持一顆愛心
快樂其實就這么簡單
前言
緊張忙碌、充滿競爭、追求卓越的現代生活，讓現代人所承載的壓力越來越大，一旦心理調適不及時，就很容易出現一些身心的不適之狀，所以現代人才會覺得生活中滿是痛苦與煩惱，更不會感受到生活中的種種快樂。這一點，在白領一族身上表現得尤為明顯。白天，他們拚命地工作、賺錢，或許對“不快樂”體會還不深，但是當夜深人靜的時候，生活中總缺少些什麼的感覺卻會愈發強烈。缺少的是什麼呢？其實，缺少的就是快樂，那么什麼是快樂呢？
一頓大餐？一筆大財？還是平日難以得到的一場痛快的玩樂？這些就是快樂嗎？答案無疑是否定的。因為快樂不等於享樂。享樂只是一種感官上短暫的滿足，而快樂卻是一種心靈長期愉悅的狀態。快樂需要的不是富有、名氣與美麗，它與外在條件(財富、地位、權勢、美貌等)並無直接關係。
快樂對我們是重要的，人人都希望能夠快樂地生活，但是現實與願望總是存在差距。人們苦尋快樂，卻不可得，他們雖然想過很多辦法，卻依然不知道通往快樂的途徑在何方。
快樂真的如此難以獲得嗎？答案是否定的。快樂其實不過是一種心理狀態，是我們在人生的每時每刻所做出的一種選擇——放開心胸去充分感受生活中的每一份愉悅之情、之事。
一句話，快樂與否就在於我們如何去選擇。
現實中，人們總是對身邊平凡的快樂視而不見、漫不經心，以致讓它們悄悄地從我們身邊溜走；而對於那些可望而不可即的非凡的快樂，又總是夢寐以求，結果往往是徒增煩惱。
其實生活就像一杯酒，要看你怎樣去品味、去感受。生活中充滿了快樂，只要你選擇快樂，為快樂騰出一塊兒安身的空間，那么快樂就會隨你而行。
精彩書摘
20世紀初，有-位猶太少年，他做夢都想成為像帕格尼尼那樣的小提琴演奏家，因此他一有空閒就練琴，並且練得心醉神痴。雖然少年十分執著，但他的琴藝卻進步甚微，連他的父母都覺得這個可憐的孩子拉得實在太蹩腳了，完全沒有音樂天賦。有一天，少年去請教一位老琴師，老琴師說：“孩子，你先拉一支曲子給我聽聽。”
少年拉了帕格尼尼24首練習曲中的一首，結果是破綻百出，令人不忍卒聽。一曲終了，老琴師問少年：“你為什麼特別喜歡拉小提琴？”
少年說：“我想成功，我想成為帕格尼尼那樣偉大的小提琴演奏家。”
老琴師又問道：“你快樂嗎？”
少年回答：“我非常快樂。”
老琴師把少年帶到自家的花園裡，對他說：“孩子，你非常快樂，這說明你已經成功了，又何必非要成為帕格尼尼那樣偉大的小提琴演奏家不可呢？你看，世界上有兩種花，一種花能結果，一種花不能結果，不能結果的花更加美麗，比如玫瑰、鬱金香，它們在陽光下開放，沒有任何明確的目的，純粹只是為了快樂，這就夠了。在我看來，快樂本身就是成功。”老琴師的話意味深長，耐人尋味。
少年聽了老琴師的話，感觸頗深，他回家後又思索良久，徹底明白了，老琴師教給他的是一種人生哲學，快樂勝過黃金，世間成本最低、風險也最低的成功，卻能帶給人真實的感覺。倘若捨本逐末，盲目追求不切實際的目標，就很可能會陷入失望、悵惘和鬱悶的沼澤。少年心頭的那團狂熱之火從此平靜下來，他仍然常拉小提琴，但不再受困於帕格尼尼夢想。這位少年是誰？
他就是日後以狹義相對論和廣義相對論名震世界的物理學家阿爾伯特·愛因斯坦，他一生酷愛拉小提琴，儘管拉得十分蹩腳，但他卻．能自得其樂。
