編輯推薦
心理學家為你揭密政界精英、商界精英的處世技巧。成功離我們有多遠，答案就在你心中。要想讓自己的人生大放異彩，你需要學會調節自己的心理。以下的心理策略十分有必要：
如何集中注意力
如何激發上進心
如何控制自己的情緒
如何提高工作的效率
如何發展人格魅力
如何培養成功的習慣
如何戰勝自己的缺點
如何做出正確的決策
如何讓幸運降臨
如何吸納他人的建議
《心理調節術》教你挖掘和積聚內心深處的巨大心理能量，讓你的心理強大起來。幫助你在競爭激烈的社會裡，披荊斬棘，一路凱歌，成為自己命運的主宰者，邁向事業成功的巔峰。
《心理調節術》是兩位作者繼《心理操縱術》之後的又一力作。學會調節自己的心理，才能有效操縱他人的心理。
每個人的心理都有巨大的潛能，通過心理調節把你心理的能量積聚起來，讓你從心理上變得強大起來，你就能夠超水平地發揮自己的能力，從而更好地改造外在環境，獲得更多的外在資源，成就自己的事業和人生。
內容簡介
美國著名心理學家尤文·韋伯和約翰·摩根在美國心理學協會159位心理學家的協助下，運用人類行為模式理論和心理學研究成果，對眾多政界精英、商界精英在日常生活中運用的“心理調節術”進行了深入的研究，並且對他們所採用的心理調節策略進行詳細的分析解說。《心理調節術》是為處於競爭激烈、紛繁複雜的社會環境中的你量身打造的。你可以通過《心理調節術》中大量的事例了解到心理調節的策略，學會如何洞察人類的心理規律。運用這些策略，你可以成為心理的強者、生活的智者、社會的精英。
一切成功都從內心開始，外在世界的成就不過是內心世界成就的倒影。只有心理上變得強大起來，你才能戰勝他人的干擾，在外在的世界中收穫成功。
在《心理調節術》中，你還可以了解到如何提高自己的記憶力、如何養成自動成功的習慣、如何化缺點為優點、如何控制自己的情緒、如何正確地做出決策、如何讓大腦開竅、如何增加自己的人格魅力等等，這一切都是你邁向成功事業的基石。
目錄
譯序第1章提高工作熱情的心理策略
第2章激發上進心的心理策略
第3章化缺點為優點的心理策略
第4章讓幸運降臨的心理策略
第5章愈挫愈奮的心理策略
第6章培養自動成功習慣的心理策略
第7章控制憤怒情緒的心理策略
第8章正確提問的心理策略
第9章讓大腦開竅的心理策略
第10章做出正確決定的心理策略
第11章集中注意力的心理策略
第12章提高工作回報的心理策略
第13章緩解壓力的心理策略
第14章增強記憶力的心理策略
第15章培養幽默口才的心理策略
第16章果斷抉擇的心理策略
不勇敢踐行永遠無法進步
第17章吸納他人建議的心理策略
第18章贏得支持的心理策略
第19章從閱讀中受益的心理策略
第20章低調做人的心理策略
第21章克服自我意識太強的心理策略
第22章精誠合作的心理策略
第23章發展人格魅力的心理策略
前言
本書可以讓讀者知道，那些大人物們是怎樣調節自己心理，發揮自己的潛能去處理我們在日常生活中遇到的問題，並且對他們所採用的心理策略進行分析解說。出人意料的是，讓心理強大起來並不難，只需要運用一些小小的心理策略就能取得顯著的效果。一切成功都從內心開始，外在世界的成就不過是內心世界成就的倒影。只有心理上變得強大起來，你才能戰勝外在的困境。
心理學家詹姆斯說過：“人類不幸常常淪為他人情緒和想法的犧牲品。他人的想法和情緒可以快速地繞過你的思維結構，進入你的心理結構，激起你的各種情緒。這意味著，在這些時刻你在心理上處於弱勢，自願成為一個心理上的弱者。把自己的心理變成別人意志的跑馬場！”
所以，如果你不想讓別人人侵你的心理，那么你就要運用理性在自己的心理上構築一座堡壘，掌握心理調節的策略，讓自己在心理上變得強大起來。
林肯的一生是在接踵不斷的磨難中度過的：他出身貧寒，9歲時母親去世，15歲才開始讀書；24歲時他與人合夥做生意，因經營不善而倒閉，並因此負了15年的債；25歲時他的未婚妻安妮因病去世，這使他悲痛萬分，此後經常出現抑鬱情緒；32歲時他與瑪麗·托德小姐結婚，婚後因妻子脾氣暴躁而經常有家不歸；35歲時他開始競選公職，幾乎輸掉了每次的重大競選；52歲時他當選美國總統，結果南北戰爭很快爆發，內戰整整打了4年，令林肯飽受煎熬；56歲時南北戰爭終於結束，可他卻在福特劇院看戲時被人刺殺……
精彩書摘
第1章提高工作熱情的心理策略用遊戲的熱情去工作
有一家小藥店的店主，由於經營的店鋪生意一直不慍不火，多年以來，他一直在尋找一個能幹一番大事業的機會。每個旭日東升的清晨，他都希望機會的光芒能夠照耀到自己身上。然而，很長時間過去了，他苦苦等待的機會卻一直沒有出現。他感到很鬱悶，經常獨自一人到花園去散心，對藥店的生意也不聞不問，任其自生自滅。
在現實生活中，我們當中許多人身上都或多或少地有些這個店主的影子，瞧不起自己正在從事的工作，好高鶩遠。看到別人的成功便心生艷羨、妒忌，艷羨、妒忌之餘還常常自怨自嘆、妄自菲薄，總以為別人的工作才是最好的，而自己做的都是沒有什麼希望的工作。當我們習慣把別人成功的秘訣歸結為運氣好時。我們也就會把希望寄託於有朝一日好運能降臨到自己的頭上來。而不是去做些什麼。
後來，這個藥店的店主終於想明白了一件事，他的這個想法很簡單，那就是：無論來的是什麼客人，不管他們的地位尊卑貴賤，自己都應該主動地去和他們接觸。
有一天，他這樣問自己：“我為什麼一定要把自己的希望和奮鬥目標寄托在那些自己一無所知的行業上呢？為什麼不能在自己輕車熟路、得心應手的醫藥行業里乾出一番大事業來呢？”
於是，他下定決心擺脫以前那種怨天尤人的心態，穩紮穩打地從小藥店做起。他把事業當成了充滿樂趣的遊戲，以此來促進生意的發展。他用那種發自內心的熱情告訴別人，他一直在儘量提高服務質量以贏得顧客的信賴，並樂此不疲地沉醉於自己的事業中。
