編輯推薦
奧爾洛夫和萊文森指導我們，如何用具體的策略，小心謹慎以及尊重自我，積極地控制你能控制住的一切。抓住生活和它的核心，是一個長久的過程，需要你不斷地進行自我完善。在本書中，作者不僅通過大量的細節梳理，為讀者制定了一份清晰明了的生活平衡計畫。同時，作者生活中的“柯達，瘋狂每一刻”，也給予我煥然一新的感覺。很高興知道我追求生活平衡的理念，已經成了一種大家分享的世界觀。
每個人都想擁有一種平衡的生活，但是，在繁忙的現代社會中，生活的平衡極其脆弱。工作常常占據了生活中太多的空間，還有各種各樣的問題困擾著我們。我們為了保持“平衡”而筋疲力盡，卻仍舊不得要領。
本書把生活比喻成“房子”，而生活的各個部分：財務狀況、工作、人際關係、健康、家庭、自我空間等就組成了“房子”里的各個“房間”。兩位作者通過這種巧妙的比喻來談生活的平衡問題，並且列舉了自己生活中大量生動的事實，避免了枯燥乏味的敘述。
這本書的一大特點是強調清晰的目標，建議讀者從小事做起，只有這樣才能有效地把目標一步一步轉化成現實。書中甚至體貼地給讀者留下了做讀書筆記的空間，記錄自己的想法、目標、對自身的評價等等稍縱即逝的思想“火花”。在讀過全書之後，這本書就變成了專門針對你個人的量身定做的指導。
總之，這本書給讀者提供了一套真正切實可行的恢復生活平衡的方法。
內容簡介
每個人都想擁有一種平衡的生活，但是，在繁忙的現代社會中，生活的平衡極其脆弱。工作常常占據了生活中太多的空間，還有各種各樣的問題困擾著我們。我們為了保持“平衡”而筋疲力盡，卻仍舊不得要領。本書把生活比喻成“房子”，而生活的各個部分：財務狀況、工作、人際關係、健康、家庭、自我空間等就組成了“房子”里的各個“房間”。兩位作者通過這種巧妙的比喻來談生活的平衡問題，並且列舉了自己生活中大量生動的事實，避免了枯燥乏味的敘述。
這本書的一大特點是強調清晰的目標，建議讀者從小事做起，只有這樣才能有效地把目標一步一步轉化成現實。書中甚至體貼地給讀者留下了做讀書筆記的空間，記錄自己的想法、目標、對自身的評價等等稍縱即逝的思想“火花”。在讀過全書之後，這本書就變成了專門針對你個人的量身定做的指導。
總之，這本書給讀者提供了一套真正切實可行的恢復生活平衡的方法。
作者簡介
姓名：(美)埃麗卡﹒奧爾洛夫(EricaOrloff)(美)凱西﹒萊文森(KathyLevinson)金馬
埃麗卡﹒奧爾洛夫作者簡介：
作品：《工作向左生活向右》《工作向左生活向右》《工作向左生活向右》
目錄
讚譽前言
第一章我們需要平衡！！
生活就象一所“房子”
正視自己的生活
緊迫因素
恢復平衡
第二章該是改變的時候了
原地打轉的輪子——不要做無用功
制定針對自己的計畫
你迷失在生活中了嗎？
像孩子那樣思考
第三章財務平衡的藍圖
制定針對你自己的計畫
別管別人有多少錢
信用卡可能會損害你的財務健康
信用報告和信譽等級
深入討論
壞債太多了
讓亂糟糟的財務生活恢復平衡
避免在買東西時感情用事
第四章找到並保持身心健康的平衡
制定針對你自己的計畫
別人的不一定更好
“24/7”生活方式是健康的災難
壓力：不再“或戰或逃”
減壓
好的，壞的，醜陋的
平衡不等於完美
也許會再度犯癮
第五章事業的平衡
尋找珍珠嗎？
制定針對你自己的計畫
平衡工作、家庭和你
第六章是什麼讓你心情不好？
第七章婚姻需要有效的經營
第八章孩子最容易破壞你的平衡感
第九章友誼也需要培養
第十章找到自己在社會中合適的位置
第十一章用信仰來平衡生活
第十二章魚和熊掌我都要
致謝
