編輯推薦
樂於做一名女人，還是一門藝術。當你展現本色時，會發現自己獲得了多么完滿的幸福！內容簡介
她在書中傳授我們一些獨特的智慧：最迷人的容貌來自睿智。
巧妙的讚美會使你容光煥發，其功效不亞於美容用品。
為了少吃點東西，多花點錢。這看起來有點匪夷所思，但卻是最好的節食方法。
所謂時尚，就是不動刀的美容手術。
女性之間的情誼能讓你保持健康。
男人應該享受疑惑的好處——因為他們確實需要。
總之，這本書具有熱情的文風和詼諧的語言。它讓我們學會了很多東西，讓我們不再患得患失，讓我們明白幸福的含義，讓我們體會到法國人所說的“生活之喜悅”——這是心靈和頭腦的愉快的結合。
作者簡介
薇若妮卡·魏納，不僅是暢銷書作家，同時也是著名的美術指導和行銷顧問。其獨特的創意和工作理念在世界上享有盛名。其代表作《女人的藝術》在全世界的銷量達到百萬冊以上。此外，她還著有《缺憾的藝術》、《成長的藝術》和《把握瞬間的藝術》等作品，都頗負盛名。被翻譯成多種文字，在全世界的銷量達到百萬冊以上。目錄
引言1 你
一段簡短的知心話
2 其他女人
有關自尊的入門必讀
3 友誼
一些鼓勵的話
4 男人
性別差異萬歲
5 性
愛神的錦囊妙計
6 自我完善
七種糟糕的美德
7 裝扮自己的家
怎樣從生活中找到樂趣
8 美妙之物
值得讚揚的小玩意
9 精心打扮
巴黎女人美貌的秘訣
10 節食
少長一點肉
11 時尚
精心打扮自己
12 購物
怎樣坦然地瘋狂揮霍
13 款待客人
在家裡營造文化氛圍
14 愛
怎樣喪失理智
15 家庭
怎樣理解家譜圖
16 生活
感到幸運的藝術
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前言
我們女人是快樂之源。因為我們的出現，每一天都更加燦爛。瞧瞧我們和一群陌生人相處的情形你就明白了。無論是在餐廳里，在公車上，還是在電梯裡，只要我們心情不錯，我們周圍所有人的心情也會不錯。我們的快樂具有感染力。我們顧盼之間的一個眼神，能夠讓男人站得更加筆挺；我們溫暖的微笑，也能讓其他女人如沐春風。做女人的藝術，就是鼓舞別人心靈的藝術。從古至今，女人都給這個世界帶來活力。女人不僅孕育新的生命，而且還呵護所有需要呵護的人。女人肩負著一個重任，那就是讓每個人都感到生活是一種幸運。
當然，做到這一點並不容易。讓孩子樂不可支，讓朋友開懷大笑，讓夥伴感到快活，這些都是可以做到的。不過，高明的女人能夠輕鬆自如地做到這些，她並不刻意追求，而是以此為樂。
生活中似乎總是有這樣那樣的不幸，但世界還是充滿了絕妙的驚喜。尤其讓我們感到驚喜的是，女人居然那么出類拔萃！她們堅強、勇敢、大方、美麗。而你——沒錯，就是你——也是她們中的一位！你只要認識到這一點，就會感到一種特別的喜悅，法國人稱之為“Joiedevivre”——生活之喜悅。
這是生為女人的喜悅；這是領會了愛的意義的喜悅；這是能夠給予別人快樂的喜悅。
一句話，你應該為自己感到幸運。你不能讓別人主宰你的思想，對吧？誰能有你這樣滑稽的幽默感呢？誰能有你這樣神奇的預感，能一眼看到未來的時尚潮流呢？誰能有你這樣靈活的頭腦呢？誰能像你這樣在約會時應付差勁的男人呢？誰能像你這樣無比憐憫衰老的狗狗呢？
我們大多數女人都沒有好好欣賞自己的優點。我們總是貶低自己，似乎把貶低自己當成了美德。還是聽聽納爾遜·曼德拉怎么說的吧：“保持低調並不會有功於世道。如果你擔心別人感到不安全而刻意抑制自己，那不會有任何好處。”請相信他的話吧，你應該盡情展現自己的超凡出眾之處。
樂於做一名女人，這是一門藝術。要掌握這門藝術，你必須主動擺脫對自己的懷疑，認識到自己內在的天賦和才能。我寫這本書的目的，就是要讓你珍愛生活，享受快樂，因為這是你與生俱來的權利。
我是一名法國女人，但我成年後的大多數時間都生活在美國。所以在我看來，生活之喜悅，快樂之追求，這兩者是能夠結合在一起的。也許這是一種魯莽的結合，不過我相信自己做到了這一點。我希望，讀了這本教你怎樣讓每一天都充滿愛與歡樂的小書之後，你能得到同樣的收穫。
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精彩書摘
你一段簡短的知心話
當你坦然地展現自己時，你會帶給周圍所有人一種昂揚奮發、熱愛生活的感受。沒錯，每當我看到一位女人瀟灑自如地處理事務時，總覺得那是一種享受。她所展現出的智慧令我無比欣喜，令我感到人類畢竟還是有希望的。
當你謹慎低調時，整個世界也黯然失色。
心靈自身有保持快樂的能力，這一點往往被我們所忽視。在美國，我們更多地滿足於世俗的成就，而較少被心靈的火花所打動。不過，我們的聰明才智不應該只用於填字遊戲。要做一個自由自在思考的人，思考本身就是最美好的享受。如果我們荒廢了智慧，那就無端損失了本應享有的東西。
法國人剛好相反，他們從思考中得到莫大的樂趣，他們都是笛卡兒的信徒，他們總是能從格物致知中得到無窮無盡的滿足感。儘管法國人眾所周知的“生活之喜悅”是一種情感，但就這種情感的源頭而言，還是來自頭腦。這種喜悅是一種短暫的、意料之外的陶醉。這種喜悅是你完全聽懂了一個笑話後發出的笑聲，這種喜悅是你領會到一句雙關語的妙處時的感受。
笛卡兒如是說：“我思考，因此我活力四射！”
女人其實比男人更聰明，不過大多數女人都害怕談論這個問題。多羅茜。帕克警告說：“女人有才，男人不愛。”因此，我們在公開場合總是刻意顯得傻乎乎的，不願壓倒或嚇壞那些陪伴我們的男人。
對女人而言，風情萬種固然不錯，才智敏銳也不可或缺。作為女人，你也會細聲細氣地說話，你也會羞澀地迴避男人的眼光，你也會搔首弄姿，撅撅嘴，玩弄發梢，甩甩長發。不過，這些都是小把戲。當女人不再壓抑自己的才智，不再貶低自己，大膽展現自己的內在價值時，女人才是最有魅力的，
你在會議上大聲說出自己的想法，你的口中說出敏銳、真誠、打動人心的話語。你就是這樣的女人。
你在高速路上自由馳騁，一手握著方向盤，一手倚著車窗，眼睛遠望著地平線，風在你耳邊吹過，你腳下緊踩油門，將一輛大貨車遠遠拋在身後。你就是這樣的女人。
你教你父親怎么在網上訂購機票，最後他對你說：“我愛你。”你就是這樣的女人。
你早晨起來，站在鏡子面前，眼中流露出對自己的讚許；你為自己塗上睫毛膏，打扮得像是在眾人面前發表祝酒詞一樣。你就是這樣的女人。開動自己的頭腦，讓心靈緊緊跟隨。
其他女人
有關自尊的入門必讀
女人和女人之間總是交換著無聲的讚美。其他女人每次暗中對我們的匆匆一瞥，都會讓我們感到自己獨一無二，無可替代。女人們每天都沒完沒了地互相打量，也可以說是互相大飽眼福。我們會注意到每個不經意的時尚細節，從對方那裡得到無窮無盡的啟示——怎么弄頭髮，怎么化妝，我們還以內行的眼光評價每套衣服品質如何。
有些女人也許會感到同性之間的競爭，其實這種競爭恰恰是一個學習的過程，將其稱為“妒忌”壓根就是用詞不當。沒錯，女人通常急於從外界得到信息，使心裡某種痛苦的欲望得到平息，這種心態或許與“妒忌”有關，不過，當她細心觀察別的女人時，當她想從別的女人的外表探尋出某種秘訣時，她的動機基本上與“妒忌”無關——她並不是出於戰勝潛在對手並且消滅她們的原始衝動，而是出於潛意識中認識自己的強烈願望。
只有在很少的情況下，其他女人才可以被稱為可怕的競爭者，她們通常都是你的良師益友。實際上，你完全可以把她們看作老師，而不是對手。這一點很容易做到，你只需稍微調整一下心態就可以了。也許你覺得其他女人身上有許多出色的地方對你構成了威脅，那你不妨在短期內專門找一些女性朋友陪伴你，積極挑戰自己這種先入為主的想法。
如果你覺得有必要，可以痛痛快快地玩一個禮拜。你可以在美甲店修一修指甲，也可以找個美髮師洗洗頭，再吹一吹。你還可以去新開張的商業區逛逛，在手工藝品市場的露天貨攤前流連忘返。你甚至可以找一家熱鬧的健身俱樂部，看看自己蹬腳踏車的速度有多快。如果你對健身沒有興趣，那就趁酒吧搞減價活動時去消磨一段時光。
其他女人在不知不覺中當了你的老師，就看你學得夠不夠快、夠不夠好了！這個女人昂著頭，有女王般的自信；那個女人從計程車上下來時如同貓一樣優雅靈活；另一個女人純真的笑容可以融化冰山。要學會欣賞這一切，每當你在別的女人身上看到一個迷人的優點，那你就如同破譯了一段密碼，你的才藝和智慧也會因此而增長。
女人的妒忌只是一種好奇心，她們不過是想儘量多知道一些事情罷了。
把其他女人看作靈感的源泉，你會因此獲得極大的滿足，而且還有很多實際的好處。女人們共同擁有一個巨大的知識寶庫，你只需走出家門就可以從中獲益。你可以坐在熱鬧的咖啡店櫃檯旁，點一杯飲料；你可以在郵局悠閒地排隊等候：你可以在戶外和媽媽們、保姆們自由自在地閒逛。你隨處都可以遇到其他女人，你會從她們身上發現多姿多彩的女性魅力！每個女人都是完美無瑕的，每個女人都是舉世無雙的，她們都值得你效仿。
無論在什麼地方，人們在休閒時並不僅僅是找樂子，他們通常也在觀察別人。人們為了增強合群的感覺，總是在社交場合扮演著某種角色，在咖啡館、餐廳、商場、公園或體育場，到處都是眼光敏銳的觀眾，而男人和女人都把自己最喜歡的角色展現給周圍的觀眾，希望從別人那裡
獲得讚許或不讚許的反應。
不過，女人身上值得讚美的品質與男人有所不同。動人的女人並非一定光彩奪目。姿容出眾固然令人驚艷，但是在熙攘人群中真正打動你的，未必是那些最漂亮的或者盛裝打扮的女人。實際上，一位看似乎常卻優雅莫名的女人，她的風度舉止才會讓你著迷，
如果你能學會欣賞其他女人身上潛藏的優點，你就會懂得如何珍視自己的優秀品質，其中很重要的一點就是在平凡的人們身上發現偉大之處。要相信自己的洞察力，這是幫助你自尊自信的最好方式。你知道，女人的成長不是一件輕而易舉的事情。所以，對於任何經過長期努力而變得出色得體的女人，你都應該為她的勇敢、勤奮和堅強喝彩。
物以類聚，人以群分，偉大的女人也會在其他女人身上發現偉大之處。每當你注意到其他女人身上具備你所喜歡的優點時，你自己肯定也有同樣的優點——準沒錯。
也許你在過去的12個小時中遇到了很多出色的女人，你對她們的優點讚不絕口。實際上，你任何時候都應該確信，你的內在價值絲毫不遜於所有這些女人，為什麼不可以這樣想呢？
當我們為別人喝彩時，我們同時也懷著感激之情，人類心靈的神秘難解之處莫過於此。
為什麼我們喜歡向表演者起立大聲喝彩？當人們向台上鞠躬致謝的女主角拋送鮮花時，你會感到妒忌嗎？當你的同事做完工作陳述時，你難道不是也在鼓掌嗎？還有，我們大多數人都願意支持勝利者。當我們對那些值得讚美的人物表示祝賀時，我們的靈魂也得到慰藉，這真是一件奇妙的事情。
法國倫理學家拉羅什富科在很多年前就說過：“如果我們吝於讚揚，那我們就不能體驗到足夠的生活樂趣。”
迄今為止，在我們的文化中，當女性需要獲得讚美時，幾乎都是男人來扮演讚美者的角色（當然，女性朋友之間還是有互相讚美的話，這就是大家都聽膩了的“你今天看上去真不錯”）。男人讚美女人的美貌，也讚美女人的成就。為什麼讚美女人這種榮耀以及所有對心靈的慰藉，都被男人獨占了呢？為什麼你不能做同樣的事情呢？為什麼你不能告訴一位女性朋友，一位女同事，你的外甥女，你的小姑子，你認為她們是出類拔萃的呢？為什麼你不能通過讚美女性來鼓舞自己的心靈呢？你沒有理由拒絕讚美女人。
我可不是讓你對女人的外表大唱讚歌。你的眼光應該超越外表。例如，你可以告訴她，當你遇到有關政治、房地產和理財的問題時，你希望能有她一半聰明就好了。
你個女人（並不只是某些女人）身上都有值得你讚美的地方，而這也正是你能成為偉大女人的原因。
如果你情緒高漲，那就同時稱讚一下她對時尚的鑑別力，她的談判技巧，她的好心腸。或者，你乾脆一點都別猶豫了，只管沒完沒了地誇她，誇她眼光獨到，誇她聰明伶俐，誇她有數學天賦，有領導才能，有親和力，甚至誇她臉上可愛的雀斑。
女人之間的“姐妹情誼”是個影響很大的概念，但這個概念忽視了一個事實：儘管每個女人的境況有所不同，但都有一些堪與其他女人分享的獨特優點。“姐妹情誼”這個詞的內涵不夠豐富。它指的是一種團體活動，而不是一種性別群體；它的範圍不夠廣泛，而且過於狹窄。其實，女人之間建立的聯繫網大得出乎你的想像，你兒子的保姆和你兒子的女校車司機之間無話不談，那位懷孕的雜貨店收銀員和她第二任丈夫的前妻打得火熱，這些現象用“姐妹情誼”來簡單概括是遠遠不夠的。
你應該努力在每個女人身上發現值得讚美的優點，無論她是一位邋裡邋遢、撫養著三胞胎的母親，還是一位衣著整潔、舉止得體的空中小姐，你都不妨擴展自己的想像力。也許她的外表下面掩藏著你不知道的事實，只要你了解了這些事實，你就會感到她變得可愛起來，而你也會變得更可愛。你會注意到她的眼睛非常明亮，她的容貌非常美麗，她的臉龐因為多年來照顧他人而變得柔和。當你能注意到這一切時，你的自尊感也會在心中油然而生。
所以，你沒有必要浪費寶貴的精力去尋覓一位值得你尊敬的、特別的女人，不必幻想一位終生勇敢無畏、大公無私的傳奇女人。仔細看看身邊的那位女人，不妨想像她也有一些令人敬畏的勇敢行為。
你絕對猜不到：坐在你身邊的那位女人有著多么出色的心靈。
下次當你看不慣一位母親寵愛孩子的行為時，一定要記住上面這句話。下次當你看到一位少女露出有文身的腹部，心中頗不以為然時，一定要提醒自己別自以為是。當有人在瑜伽課上大肆炫耀，把身體扭成麻花一樣時，你也不要心生妒忌。對所有女人都應該給予稱讚，哪怕對那些嗲聲嗲氣推銷化妝品的推銷員，你也應該大加稱讚。哪個女人都不例外。你應該讓自己成為一名歌頌者，專門歌頌那些未被歌頌的、出色的女人。
友誼
一些鼓勵的話
這年頭，女人允許女人變老。允許女人變老？是的，允許長出白髮，長出魚尾紋——也允許保持良好的身材。當我們談及“女人對女人的允許”這個話題時，還可以加上很多“允許”：允許活到老學到老；允許尋覓愛人；允許成天和孩子呆在家裡，同時再雇個保姆：允許燙一頭捲髮；允許打電話請病假；允許淚流成河；允許臨到午餐前10分鐘取消約會，因為你遇到了更有意思的事；允許在溪谷農場度個周末，因此花掉下個月的房租；允許遇事死撐硬頂；允許乘飛機時換到公務艙；允許狂歡；允許向男人求婚：允許到法院告某個混蛋；允許相信自己再過一年就可以把身材練得倍兒棒，可以套上當年畢業典禮時穿的那條裙子。
女人在任何時候都鼓勵女人去大膽做事。一個眼神，一個微笑，或者一瞬間的猶豫，都可以理解為同意的表示。甚至當我們看上去不同意時，我們其實也在支持對方。就算我們討厭一位朋友的髮型，或者希望她不要喋喋不休地抱怨自己的工作，我們仍然表達了一種願望——願她生活得更快樂。
女人越快樂，整個社會就越健康——這個觀點是有令人信服的科學依據的。在女人快樂的社會中，男人也特別長壽。再者，兩性之間的平等也是有益於健康的積極因素。但凡女人能力強、地位高的群體，疾病也會受到抑制，這可是有人統計過的。
所以，當女人彼此鼓勵，宣稱追求快樂是自己的天賦權利時，無論她們是否意識到這一點，她們都是在為所有人謀福利。
讓我們一起努力：讓所有的女性朋友更快樂，這也是為了我們自己。
在這個年代，誰願意自己在性別上被人瞧不起呢？有人覺得女性天生軟弱，這根本一派胡言。實際上，我們每天都在努力把我們所謂的脆弱詮釋為力量。別人或許以為你“倔強”，我們卻認為你“堅毅”：丈夫或許在忍耐你的“頑固不化”，而我們則在稱讚你的“不屈不撓”；一位朋友的會計師希望她對風險有點畏懼之心，而我們則讚揚她“敢闖敢幹”。
我們互相尋求建議，在這方面我們很少失望。不過說實話，我們對女性朋友最欣賞的還是她們能讓我們開懷大笑。還記得吧，當她描述自己那次可怕而盲目的約會時，你笑得忘乎所以，把冰鎮咖啡都灑到她的雞丁沙拉上了。還有那次，當她和客戶進行冗長乏味的會談時，一本正經地做了一番邏輯混亂的推論，你在旁邊拚命克制才忍住不合時宜的笑聲。
當我們去找朋友尋求安慰時，那些讓我們重新找回幽默感、讓我們勇於擺脫壓抑的朋友是最令人安慰的。
害怕自己顯得傻乎乎的？最好的辦法是和朋友一起放聲大笑。
在女性朋友之間，再小的勇敢行為也會被對方注意到。每句有趣的評論都會被欣賞，每個前衛的髮型都會被關注，每句有關時尚的雋語都會被追捧。充滿熱情的女人們總是在不知不覺中成為別人模仿的榜樣，她們的行動就是其他女人快樂的源泉。
有一天，你收到一份請柬，邀你到美術館參加一場女畫家個人展的開幕式——專門展出你前任上司的畫作。你是不是會感到這一天特別愉快呢？
還有更愉快的呢。想像一下，你在美容院隨意翻看一本雜誌，突然看到一篇文章介紹一位開拓精神十足的女人，她是一位有機葡萄酒釀造商，她一個人在加利福尼亞管理著一個葡萄園，她還得了大獎。而且，你發現，當年大學畢業後你恰好和她一起合租一套沒有電梯的公寓——就在曼哈頓東區。
