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“中國第一保鏢”李旭親自講解，簡單實用，圖文並茂。按圖學習防身妙招，惡棍、色狼逃之夭夭。
溫柔女子的防身利器，為你提供全天候、無漏洞的安全防衛指導。
精彩閱讀提示：
——萬無一失的原則
——做一個非著名的武林高手
——女性防身七武器
——防身物品不完全攻略
一書在手，天下無賊。
內容簡介
溫柔女子更需防身利器，“中國第一保鏢”李旭為此專為女性朋友量身打造速成女子防身術，招式簡單、巧妙、實用，一學即會。目錄
自 序 做自己的保鏢第一章 我的安全誰做主
個人安全意識的建立
第一節小心突然而至的侵害
第二節意識先於行動
第二章 防身自衛的正確法則
防身術中的打與跑
第一節防身，防什麼?
第二節恪守BBSTS法則
第三節該出手時即出手
第四節正當防衛與濫施暴力
第三章 賜予我力量吧
如何做到臨危不懼
第一節壞人也有緊張的時候
