內容簡介
塑造魅力——戒蓬頭垢面、不修邊幅拋開陰影——戒活在別人的價值觀里
正視情感——戒抓緊變質的愛
活出自我——戒依賴任何人
社交得體——戒放棄自己的底線
化解矛盾——戒凡事苛求完美
心胸開闊——戒斤斤計較
適可而止——戒太過精明
話說到位——戒失去親和力
禮儀優雅——戒接人待物耍詭計
目錄
第一章 塑造魅力——戒蓮頭垢面、不修邊幅戒蓬頭垢面、不修邊幅
戒酗酒
減肥節食不會塑造完美身材
沒有醜女人,只有懶女人
戒除不健康的飲食觀
不要做媚雅的女人
不要忽視化妝的作用
忽視呵護,就不會有嬌嫩的肌膚
沒有獨特,就沒有魅力
第二章 拋開陰影——戒活在別人的價值觀里
戒除嫉妒,避免傷害’
戒除攀比,擺脫虛榮的怪圈
戒除自卑,繞過人生的陷阱
戒除在購物上浪費過多時間