編輯推薦
《奇蹟30》編輯推薦：1、是世界知名的心靈導師彼尚先生所著的“Absolutely effortlessprosperity”奇蹟課程系列著作中最重要的一部。2、美國前總統布希、里根，好萊塢著名影星阿諾·施瓦辛格、麗芙·泰勒、約翰·屈伏塔等政商名人都曾經研習過《奇蹟30》的課程。
3、《奇蹟30》設計了三十天的練習計畫，用30天改變生命。Bijan將發生在自己身上真實的經驗分享給讀者，全書沒有嘮叨離奇的故事，只有全然輕鬆、喜悅的神奇體悟。只要通過三十日課程的簡單練習，與全世界包括美國、西班牙、法國、義大利、荷蘭、波蘭、日本、台灣等地的讀者同步發願——生命是平安、自在、富足與輕而易舉的豐盛。
內容簡介
Bilan的使命是協助他人治癒心識，提升生命中身心靈各個領域範疇，以“輕而易舉的豐盛”讓人與較高意識連結，放下負面思想的控制，釋放掉生活中的壓力，體驗生命中的豐盛與喜悅。Bilan的理想簡單而深遠：當越來越多的人開始生活在喜悅、平安、豐盛富足中時，存在於不同國家、文化、宗教信仰間的障礙、隔閡會自然化解。
作者簡介
彼尚·安裘密（BijanAnjomi），世界知名身心靈導師，創立EffortlessProsperityFoundation，出版了14本身心靈相關書籍，演講足跡遍及美國、加拿大、德國、西班牙、法國、義大利、荷蘭、波蘭、日本、印度、香港、台灣。Bijan的使命是協助他人治癒心識，提升生命中身心靈各個領域範疇，以“輕而易舉的豐盛”讓人與較高意識連結，放下負面思想的控制，釋放掉生活中的壓力，體驗生命中的豐盛與喜悅。Bijan的理想簡單而深遠：當越來越多的人開始生活在喜悅、平安、豐盛富足中時，存在於不同國家、文化、宗教信仰間的障礙、隔閡會自然化解。目錄
我的祈禱0011謝辭002
2分享見證011
3富足016
4出版緣起017
5此書“上天”的定義022
6如何輕而易舉地富足023
7如何使用此書025
8每日操練028
9如何分享奇蹟030
10世界和平032
課程
1.我注視我所說的一切035
006
2.我留意我所聽到的一切036
3.我注視我所看見的一切037
4.我並不了解我所見一切的真實意義038
5.我願意看見光039
6.我警醒於光中040
7.我是豐盛、富足的041
8.每一個人渴望對我貢獻042
9.我值得擁有豐盛、富足043
10.我敞開心胸去接受上天賦予的所有禮物044
11.施即是受045
12.我釋放所有的恐懼046
13.我的心靈向平安敞開047
14.我認清對我最有益的一切048
15.我是有耐心的049
16.我做出反應前，我暫停片刻050
17.我全然敞開地接納奇蹟051
18.我只選擇平安052
19.我是充滿愛及值得被愛的人053
20.恐懼只是幻象，唯有愛是真實存在054
21.上天是無條件地愛我055
22.上天愛我，遠超過我愛我自己056
23.我全然地信任上天057
24.上天是偉大的，我也是058
25.我放下控制，交託給上天059
26.作為上天之子，我是有福的060
27.今天屬於上天，這是我的獻禮061
28.在所有事件中，我只看見上天062
29.謝謝您，上天063
30.一整天，我聽到上天之音064
導讀
1關於負面思想066
1說到做到、信守承諾068
1心想事成070
2我只是一個訊息使者072
2來自“好友”的訊息075
3重返傷痛經驗078
3選擇喜悅或恐懼079
4我不僅僅是一具身體080
4越是抗拒的越持續082
5認出拯救者083
5重揭光明086
6返平安的家08
6生命的遊戲090
7豐盛、富足092
7擴展我的豐盛、富足097
8削弱負面思想099
8富足運作的方式100
9奇蹟不分大小101
9寬恕的課題102
10祈求你所想要的104
10憶起我的本源106
11寬恕他人得以寬恕自己108
11因果律112
12誠實113
12當下的美麗115
13感恩地臣服116
13當下的興奮118
14最好的安排119
14奇蹟分享121
15放下控制123
15反觀自照，看見真相124
16愛或懲罰126
16判斷力127
17行車奇蹟128
17憶起生命目標130
18朋友的禮物132
18設定目標134
19上天的禮物135
19投射罪咎137
20愛不是懲罰139
20以愛的眼光看清真相142
21放下企求144
21上天的愛146
22生命的路途147
23不幸的遭遇？還是禮物？150
24治癒我的觀點151
24當下的決策153
25超越批判，面對真相154
26與男人相處的問題157
27我們的任務158
28實踐上天任務的地方160
28所愛的人往生162
29治療166
29聖靈的引領168
30著眼於你所擁有的，了解你真正渴望的是什麼169
辭彙解析170
奇蹟日誌17
尾聲205
關於作者206
成立奇蹟分享團體210
跋一213
跋二216
編後言218
精彩書摘
◎試讀1如何輕而易舉的富足
要毫不費力地到達富足，首先，我們必須以內心的平安和寧靜作為終極目標，而要到達平安和寧靜，就必須知道，生命存在唯一的任務，就是用愛和寬恕，來療養自己和他人。
要毫不費力地到達富足，無需費力地找更好的工作、身兼數職，甚至逾時工作，無需更高的學識和更多的學位，或擁有更好的人脈，無需其他人帶領我們、跟隨我們，或比我們更成功。在我們的生命力與他人互動時，在人際關係、工作和社交活動中，我們只要保持專心，致力於自我療養的任務和平安的目標。
跟隨著奇蹟30的指導方針，操練其中最大的好處之一是，我們更容易體會，自己是如何的將自身的負罪感和恐懼投射在他人身上，負面思想總是喋喋不休地說：我們是有罪的、害怕的，而且我們不值得擁有輕而易舉的豐盛，在此同時負面思想會試圖說服我們，我們必須要擺脫自我的負罪感——並且在告訴我們這么做的同時將它投射在別人的身上，一旦我們理解負面思想的把戲，我們理解到每一個人都只是我們的一面鏡子。換句話說，我們在其他的人身上所看見的，實際上是來自於我們自己的內在，當我們學習理解這一切，都是我們自身投射在他人的身上時，我們就能夠去寬恕他人，透過愛與寬恕，我們也能以慈悲的愛來寬恕自己，完成我們自己的心靈療養。
生命中的每一個經驗都是讓我們執行心靈療養任務的機會，儘管心靈療養可能有時看起來是有些困難，隨著我們經常練習和思考，就會讓心靈療養的過程變得更容易。此書提供了三十天看似簡單卻影響深遠的練習，在練習的過程中允許負面思想慢慢地挪開，而讓聖靈能夠進入我們的心靈，如此一來，就能提供一切讓我們獲得輕而易舉的富足體驗，同時這些精心的練習設計會讓我們心領神會。經由個性自我的眼光，我們一事無成；但是經由聖靈、我們更高的自我和指導靈，只要我們在每天的操練中執行自我及他人心靈療養的任務，我們就可以到達平安和寧靜的終極目標。
每當我們執行心靈療養的任務時，我們的生命將會變得平安且輕鬆自在，生命中所有一切會自然而然地圓滿達成，我們所需要的一切都將會提供給我們，上天知道我們所真正渴望的是什麼，甚至在我們還未開口之前就知道了；只要我們警醒於光明，而且只選擇平安作為依賴，我們的人生將會充滿輕而易舉的富足、自在的人際關係、輕易的得到健康、而最終地——從容、自在的生活。
如何使用此書
一、奇蹟30第一冊是進入真理境界的指導方針——也就是我們渴望達至全方位地富足所需要的一切，都會神聖地授予我們，在此境界會以最短的時間之內創造出最大的成果。
二、奇蹟30第一冊不是一口氣讀完的書，這個課程所具有的影響力和效果，是來自於每日的朗讀操練，並且對當日的練習保持覺知，一個接一個、日復一日，每一課奠定下一課的基礎，最終創造輕而易舉的富足意識。
三、如果你百分之百由衷地按照每一天的課程體驗，與他人分享你的奇蹟或是在奇蹟分享的團隊中分享，在三十天結束後，你將會體驗到什麼是輕而易舉的富足，如果你沒有保持覺知，而只是敷衍了事、間斷性的練習，你可能需要更多更久的循環練習。
四、這個過程它可能需要一個月（的時間），也有可能需要六個月或更久，但是每增加練習一個月，三十天的操練奇蹟30，你就會體驗更深，更不同的層次。
五、以下五項建議保證你有最好的成果：
*按照每個月的日期按時操練，例如：如果你是當月的11日開始，就先讀完前面所有的課文練習1~練習11，接著隔天再朗讀練習12。
*每天早上起床和晚上上床睡覺前，讀完當天的課文之後安靜地坐幾分鐘，允許靈性的指引在這一段時間與你溝通，這些練習會讓你以真知連結你的真實身份——上天之子。
*每一天儘可能將你所學習到的練習運用在日常生活中，你也許會想要把當天的練習寫在一張紙上，或寫在你的手掌心作為提醒，一天之中每當你想起來的時候，全神貫注慢慢地對自己朗讀當日的課程，將隻言片語心領神會地融入你整個人，因為每一課的內容都是從前面一課延伸而來，所以有一些學員發現，朗讀當日練習之前，先複習前面的課程，如此一來，每一天將所有的練習帶入他們的意識中，他們體驗到更快速的成長。
*敞開你的心胸接納奇蹟，以喜悅和感恩的心接納它們，並且在此書後面的奇蹟日誌中記下你每天的奇蹟。
*在日常生活中與他人分享你的奇蹟，保持覺醒和耐心，我們很容易掉入舊有的習慣和熟悉的信念系統中，畢竟我們已經共它們相處了很長的時間，改變最有效的方法是通過溫和而且循序漸進的方式進行，那也是為什麼此書以三十天簡單但深具意義的練習而構成的，這將幫助你創造生命中輕而易舉的富足。
六、操練的過程中你可能會有一些抗拒，負面思想通常會反應三種狀況：
1.它會告訴你：輕而易舉的富足是不可能的，它會告訴你根本沒有一件事是不費力氣的——金錢上的富裕；完美的人際關係；和絕佳的健康狀態；是需要很長時間的努力經營、奮鬥才能達成。
2.它會告訴你：你所體驗到的奇蹟只是巧合，運氣好罷了，負面思想並不希望你認出聖靈以及讓你警醒於光明中。
3.當負面思想逐漸失去主控權，它就會恐慌且變得沮喪，在潛意識的層面上，你很有可能會開始覺得自己不值得擁有輕而易舉的富足，你甚至可能會對過去產生罪咎，或者害怕未來。
因此，很重要的是記得以上狀態只是負面思想企圖引誘，它讓你與發生在你身上正面的事情失去連結，負面思想會在你人生的道途上使出許多障礙，然而實際上它們是很容易克服的，只要你輕輕地微笑對負面思想說：“謝謝你的分享！”
時常提醒你自己，你是喜悅、富足的並且全然地開放，接納上天所有的禮物，你值得擁有宇宙所提供的一切，只要你堅定不移的保持在真理中，並且內心全然地相信上天，你將會親眼看到令人驚喜的成果。
◎試讀2
關於負面思想
當我們的靈魂來到地球進入軀體時，同時跟隨著負面思想。負面思想是以恐懼為基礎的分裂思想，在這個層級中負面思想有如可愛的小狗，完全地仰賴我們，我們像對寵愛寵物般地寵愛它，用我們的不安全感覺來飼養它，猶如在它的身上繫上寵物鏈，而將鏈條的另一端長久地系在我們的手腕上猶如手銬。
從那一刻起，我們越是以“我比其他人優越，我是比較特別的……”或“我不如他人好，我是罪咎的……”的思維飼養負面思想，負面思想就會越養越大，不再像小狗；負面思想的成長是無止境的，如果餵得夠多的話，它就會長得跟大象一樣大，到那個時候，我們對它可就束手無策了。其實，你可能認識一些人有著像大象那么大的負面思想，可以為了一些雞毛蒜皮的小事兒而抓狂。
假如你曾經養過小狗，你到公園裡遛狗，而有另一個人遛著更大隻的狗，你會發現那一隻大狗絕不會攻擊你，但是它會攻擊你的狗，負面思想的行為即是如此，負面思想只會發現或看見其他的負面思想，在這個情況下，靈性是完全被忽視的。
一旦你聽從負面思想的聲音，分裂的思想立即出現，其結果總是帶來混亂不安與糾纏不清，我們的目標是以不餵養負面思想而使它萎縮，如此一來，它將保持弱小，並且毫無選擇地聽從我們的話——真實自性，當負面思想追隨自性時，結果將是喜悅、平安、輕鬆自在的生活。
◎試讀3
認出拯救者
1983年，我住在澳洲時，決定前往加州度假探訪我的家人，返回澳洲的前三天我和最要好的朋友參加一個研討會，在幾百名的民眾之中，我注意到一位非常特別的女士，我們之間有一股非常不可思議的能量彼此相互吸引著，我的朋友和我就坐在她的旁邊，之後我們三人一起享用早餐。
當我們三人正要離開餐廳時，我的朋友提議要我送這位女士回家，結果是我與她共度了之後三天輕鬆、自在、歡愉美好的時光，那是一段非常令人開心的日子，這段熱戀的關係令人難以忘懷。
回到澳洲一個月後，這位女士來找我，不久以後，她告訴我她想要為我生孩子，幾個月後凱希與我結婚——麥克接著在1985年出生。麥克八周大時，我們三人舉家搬回美國住在北加州，而麥克六個月大時凱希與我分居，她和麥克搬到了拉斯維加斯，而我則是搬到南加州，因為我想要接近兒子，我也於1988年時搬到了拉斯維加斯。
麥克七歲大時，有一天我去接他，而凱希不讓我接他走，我看得出來她當時的心情是很混亂、焦躁不安的，也就因此作罷，十天之後，思念之情令我痛苦不堪，好幾次在不經意的場合中我無法自制地掉下眼淚，我真的非常地想念他，然而，凱希依然不接我的電話。
由於一位離婚失意的友人建議，我參加了一個針對爭取不到小孩監護權的父親的支援團體，會談中憤怒的情緒沸騰不已，這些男人辱罵他們小孩母親的方式讓我非常震驚，在等待律師給我做私人諮詢建議的同時，我突然體會到這裡並非我想待下去的地方，更不是我應該待的地方，雖然我知道我的情形對我非常有利——我有定期支付小孩的贍養費用；但是這一切無關乎到底誰是誰非！
我回家大哭一場隨即去靜坐，但由於哭得太厲害了，以至於無法集中心力靜坐，實在沒辦法的情況下，我決定盡情地哭，一直哭到不能再哭為止，終於，在釋放所有的悲慟之後，我體驗到內在深沉寧靜的感覺，一直以來是這種感覺帶領我進入靜心冥想的。我的指導靈馬上立即出現，祂一開口對我說話時，我便質問祂：為什麼我會被如此可惡之人懲罰？在回答中我的指導靈給了我一個很棒的示範，成為我最有力量的奇蹟之一；祂問我：你知不知道凱希的真實身份？當我回答我不知道時，指導靈說祂會讓我看到。
我看見一群人圍繞著我形成一個圓圈，在其中有我的家人、朋友，還有其他我曾愛過的人，有一些是我認識的人，有一些是我不認識的，我的指導靈對所有的人問道：“彼尚希望有一位救星，一位不怕冒著與他惡臉相向的人，他可能真的會痛恨這個人，有哪一位深愛彼尚，而願意扮演這樣的角色呢？”
當我看到誰自願擔當我的救星時，我錯愕萬分地看到是我的前妻凱希，她說她願意堅定不移地在人生的戲碼中扮演她的角色，直到我學習了生命的課題，她會堅持到底無論我會多么地痛恨她。
看到凱希在我的靜心中的模樣及她所說的那些話語後，我的淚水再度地流了下來，但卻是不同的原因，我現在明白了真相，凱希一直以來都不是我的敵人而是我的救星，此刻原本對她的憤怒變成了對她的愛。
靜坐結束我睜開眼睛時，整個房間都顯得不一樣了，由於某種不知名原因，我不自覺地走向電話，我要拿起話筒時，它就響了。
在還沒有聽到話筒里的聲音前，我就已經知道那是凱希了。“彼尚”她說：“你到底要讓你兒子等多久？他迫不及待想見你。”一開始我啞口無言，等我意會過來時我告訴她我會馬上到。
這對我來說是如釋重負莫大的解脫，當然，我很高興看到我的兒子，但我更欣喜的是混亂與不安從我的生命中消失，那好像是放下了心中的千斤重石，再次地感到心中的平靜，從那一刻起，直到今天，我再也沒有和我的兒子分開過。
