《大學生行為指導與訓練》

《大學生行為指導與訓練》

這是一門關於認識人生和認識自我的課,這是一本協助你走好大學生涯的寶典,而且讀了它你可能就不會輕易地放下。全書內容豐富,語言通俗易懂,適合各位在校大學生和即將進入大學校園的學生閱讀使用。

基本信息

編輯推薦

現在的大學學習,已不再是單純的課本知識學習,你還需要學習許多其他知識。這些知識到底有哪些?該如何科學安排它們?用什麼科學方法去學習?閱讀《大學生行為指導與訓練》,你就會知道這一切。或許,看完《大學生行為指導與訓練》,你的人生就會發生天翻地覆的變化,這絕對不是什麼誇張的說法。

目錄

緒論
第一章走進大學生活
第一節新的生活家園
一、此社區非彼社區
二、社區生活小貼士
第二節做好理財規劃
一、你是“月光族”嗎
二、你不理財,財不理你
第三節共享網際網路
一、掌握網路技能
二、體驗網路生活
三、遵守網路規範
第二章適應大學學習
第一節探索學習規律
一、大學學習的特點
二、探索科學的學習規律
第二節掌握學習方法
一、好的方法讓你事半功倍
二、尋找適合的學習方法
第三節提高自學能力
一、自學是一輩子的事情
二、學會學習
第三章設計大學生涯
第一節明確大學目標
一、我是誰
二、認識大學
三、我的大學我做主
第二節制定大學計畫
一、全面規劃大學生涯
二、大學四年四步曲
三、計畫的制訂和落實
第三節利用大學資源
一、充分利用設施資源
二、開發利用人力資源
三、選擇利用活動資源
第四章保持健康心態
第一節心態是一種力量
一、健康心態新概念
二、健康心態的六大標誌
第二節挫折也是一種財富
一、正視挫折
二、形成挫折感的原因
三、提高挫折承受力
第三節健康的情緒一一生命的基石
一、情緒是什麼
二、不良情緒面面觀
三、做自己情緒的主人
第五章學會交往協作
第六章理解愛的意義
第七章參與社會轟動
第八章提升人格魅力
第九章培養職業素養
第十章激發創新潛能

精彩書摘

第一章走進大學生活
第一節 新的生活家園
寢室門口,前來排隊登記的學生家長們已經陸續趕到,記者發現,一名穿著時髦的大學生兩手插在口袋裡,耳塞耳機,旁若無人地直奔寢室,嘴裡還嚷著“快點快點!”跟在後面的一位老奶奶則急匆匆地詢問起一邊的同學:“這裡是新生報到的地方嗎?我讓孫子先去看寢室了。你知道該怎么辦報名手續嗎?”這位老奶奶身背書包,彎著腰,手提旅行箱,行走極為不便。
在寢室外面,校園的里里外外還停滿了前來送孩子的車輛,由於道路狹窄,這些車輛嚴重干擾了校內交通,以致老生的腳踏車也無法通行。一名學生的“親友團”陣容頗為豪華,祖父母、父母、舅舅阿姨等一行十多人包了一輛“依維柯”麵包車來校,全家人分頭出動,為他排隊報到、取鑰匙、整理房間。
新生報到才三天,已經回家三次。在某大學,這幾日裡有不少學生寢室、家裡兩頭跑;還有一些學生由於一下子脫離父母“掌管”的生活,興奮之餘,這兩天天天打牌到深夜。
新生小顧昨天早上9點已回到家。“都說大學宿舍生活很自由,從小盼著上大學,但是真正開始宿舍生活,卻覺得不適應。”小顧說,星期天上午報到,中午整理好床鋪,下午就回家了,洗個澡、吃頓飯,晚上再回宿舍睡覺。這三天裡,除了學校活動,凡是空著的時間他都在家裡呆著。“我還算好,還有不少本市學生晚上都回家睡覺的。”一名同學埋怨:睡上下鋪太難受了,無論誰有“動靜”,另一個馬上就會有“感應”!此外,宿舍里沒有空調,到浴室洗澡要排隊,室友睡覺打呼嚕,室友打牌聊天到深夜……都讓他不適應。
摘自2005年9月2日《新聞晚報》:《新生報到現場見聞:怎一個“嬌”字了得》

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