內容簡介
為了更好地促進大學生就業，國務院辦公廳2007年12月下發的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》進一步明確了做好高校畢業生就業工作的重要途徑，即大學生職業生涯規劃課程的教學目標、內容和評估手段。所謂職業生涯是指一個人的終生職業經歷，職業生涯規劃就是指一個人對其終生職業的預期和計畫。每個人要想使自己的一生過得有意義，使自己的事業成功，都應該有自己的職業生涯規劃。對於大學生而言，職業生涯規劃是其實現職業理想和職業目標的關鍵一環。大學生不但要對自身條件進行正確的評估和把握，更要有專業書籍的指導，並根據實際不斷調整和修正職業目標，從而在職業生涯中實現職業價值。
為了幫助大學生解決在擇業過程中遇到的種種困惑，更好地引導大學生規劃職業生涯，提升職業素養，掌握求職基本技能，完成由校園人到社會人的轉變，我們編寫了《大學生就業創業與職業生涯規劃》。全書共分11章，主要闡述了職業概述、職業生涯規劃及其意義、如何做好職業生涯規劃、職業選擇與決策、提高就業能力、就業心理調適、就業權益保護、創業教育與創業實踐等幾個方面的內容。
目錄
第一章大學生職業發展與規劃第一節職業及其分類
一、職業的特性與功能
二、職業與專業的關係
三、職業分類與職業選擇
四、21世紀急需的幾類人才
第二節大學生職業生涯規劃及其意義
一、職業生涯的內涵與特性
二、職業生涯規劃的意義
三、職業生涯與人生價值
第二章職業生涯規劃的影響因素和內容
第一節影響職業生涯規劃的因素
一、個體內在因素
二、社會環境因素
第二節職業生涯規劃的內容和步驟
一、職業生涯規劃的核心內容
二、職業生涯規劃的原則
三、職業生涯規劃的步驟
第三節職業生涯規劃的環境影響因素
一、行業情況分析
二、地理環境分析
三、組織環境分析
四、學校與專業分析
五、家庭因素分析
六、朋友及其他相關人員分析
第四節職業生涯規劃的內在影響因素
一、性格
二、氣質
三、興趣
四、能力
五、價值觀
第三章大學生如何做好職業生涯規劃
第一節認識自我
一、認識自己的年齡
二、了解你的“生命周期
三、了解“心裡的我
四、掌握認識自我的工具：心理測評
第二節了解職業
一、職業分層的概念
二、職業分層與職業分類的區別
三、職業分層的內容
四、職業分層的作用
第三節確定目標
一、確定職業生涯目標的意義
二、確立目標的原則
三、確定職業目標的要領
四、怎樣才能做出適合自己的目標選擇
第四節制定規劃
一、合理規劃。縮小目標差距
二、大學三年規劃
第五節基於職業定位的自我管理
一、大學生職業定位的策略
二、大學生自我管理
第四章職業選擇與決策
第一節職業生涯決策概述
一、職業生涯決策的內涵
二、良好決策的重要意義
三、生涯決策者的類型
第二節職業決策的方法與過程
一、影響職業決策的因素
二、職業決策方法
三、職業決策過程
第五章提高就業能力
第一節大學生就業能力概述
一、大學生就業能力的概念
二、大學生就業能力的內容
三、培養大學生就業能力的重要意義
第二節大學生就業能力的影響因素
一、大學生自身因素
二、高等學校因素
三、政府因素
第三節大學生提高自身就業能力的建議
一、建立合理的知識結構
二、構建合理知識結構的基本原則
三、樹立科學的學習理念
四、鍛鍊較強的實踐能力
第四節提高就業競爭力
一、創新能力及其培養
二、團隊精神及其培養
三、學習能力及其培養
第六章自薦材料準備與面試技巧
第一節就業自薦材料的準備
一、求職材料的構成與作用
二、求職信的製作與注意事項
三、個人簡歷的製作
第二節大學生求職擇業的技巧
一、求職擇業的基本原則
二、求職擇業的基本技巧
第三節面試的類型及技巧
一、面試的作用、形式、種類及內容
二、面試前的準備
三、面試技巧
第四節筆試的種類及技巧
一、筆試的定義和形式
二、筆試的準備
三、如何挑戰各種筆試類型
第七章大學生就業心理調適
第一節大學生擇業心理分析
一、不良情緒心理表現
二、不良社會心理表現
三、大學生擇業中常見的矛盾心理
第二節影響心理健康的主要因素
一、生物遺傳因素
二、成長環境因素
三、生活事件因素
四、人格特徵、個人情感等個人因素
……
第八章就業權益保護
第九章創業教育
第十章創業實踐
第十一章創辦新企業
前言
高校畢業生就業創業既是目前社會廣泛關注的熱點問題，也是全國各高校極其重視的重大任務。黨的十七大報告明確指出要“積極做好高校畢業生就業工作”，這不僅關係到廣大畢業生的切身利益，而且也關係到國家的經濟發展和社會生活的和諧穩定。當前，隨著我國高等教育的改革和發展，高等教育擴招和社會經濟結構的調整給大學生就業帶來了全新的挑戰，讓大學生時刻感到壓力的存在，甚至有些茫然不知所措。為了更好地促進大學生就業，國務院辦公廳2007年12月下發的《大學生職業發展與就業指導課程教學要求》進一步明確了做好高校畢業生就業工作的重要途徑，即大學生職業生涯規劃課程的教學目標、內容和評估手段。
所謂職業生涯是指一個人的終生職業經歷，職業生涯規劃就是指一個人對其終生職業的預期和計畫。每個人要想使自己的一生過得有意義，使自己的事業成功，都應該有自己的職業生涯規劃。對於大學生而言，職業生涯規劃是其實現職業理想和職業目標的關鍵一環。大學生不但要對自身條件進行正確的評估和把握，更要有專業書籍的指導，並根據實際不斷調整和修正職業目標，從而在職業生涯中實現職業價值。
為了幫助大學生解決在擇業過程中遇到的種種困惑，更好地引導大學生規劃職業生涯，提升職業素養，掌握求職基本技能，完成由校園人到社會人的轉變，我們編寫了本書。全書共分11章，主要闡述了職業概述、職業生涯規劃及其意義、如何做好職業生涯規劃、職業選擇與決策、提高就業能力、就業心理調適、就業權益保護、創業教育與創業實踐等幾個方面的內容。
精彩書摘
現實能力和潛在能力按照能力表現程度的不同，可以分為現實能力和潛在能力。前者是已經達到某種熟練程度、表現出來的能力；後者指尚未表現出來的心理能力，或通過學習或訓練後可能發展起來的能力與可能達到的某種熟練程度。潛在能力和現實能力是不可分割的，潛在能力是現實能力形成的基礎和條件，而現實能力是潛在能力的展現。如果一個人的能力沒有遇到合適的土壤只能稱為潛在能力，不能叫做現實能力；潛在能力在外部環境和教育條件許可時，就能發展成為現實能力。當一個人的職業或崗位選擇好了以後，要獲得事業的成功，就必須開發自己的潛能，才能獲得事業的成功。
（三）能力的識別
每個人都有自己能力上的優勢和不足之處，關鍵是識別並充分利用它。卡耐基曾說，人性的弱點並不可怕，關鍵要有正確的認識，認真對待。雖然許多不足可以通過自身的努力去改變，但是敏銳地發現自己的能力上的優勢比一天到晚檢討自己的缺點更重要。只有知道自己最擅長的是什麼，發現並使用自己最擅長的能力，才能找準努力的方向。
（四）能力與職業的匹配
不管從事什麼樣的職業，必不可少的前提是要具備與該職業需要相適應的能力，使能力與職業或崗位相匹配。為此，要注意以下幾點：
第一，能力的類型要與工作的性質、內容和環境要求相匹配。不同能力類型的人適合不同的職業，不同職業和崗位對人的能力要求也不一樣。因此，在職業生涯規劃與職業選擇時，應充分考慮個人的最佳能力或能力群，選擇最能發揮和運用自身優勢能力的職業。否則，不考慮自身的能力類型，而從事與能力不匹配的職業，就難得取得理想的效果。
第二，能力水平要與職業層次相匹配。同一種能力會體現出水平上的差異，如從事美術相關職業的人都具備色彩辨別能力，但是水平的高低肯定是不一樣的。同一類型的職業由於工作方向、職責大小等方面的差異，也會分為不同的層次（基層、中級、高級），而每一層級對能力的要求是不一樣的。大學生要從自己實際能力水平出發，選擇合適的職業層次，切莫好高騖遠。
第三，正確認識並充分發揮自己的特長。許多用人單位在工作屯，都比較關注員工的特殊能力，所以我們要認識自己的特長並注重培養，使之不斷發展。需要注意的是，心理學研究表明，人的特長與智力的關係很小。
