《圖解生命使用說明書》

《圖解生命使用說明書》

《圖解生命使用說明書》是一本研究如何令人長壽、如何提高生命質量的書。作者希望通過閱讀和使用此書,不僅僅能令讀者的生命至少延長5-10年,尤其重要的是,每天的快樂加倍。作者認為,人類生命的使用周期,使用得當可達100年。而不能使用100年的主要原因,往往是由於常規操作錯誤。驗證於當下社會,經濟飛速發展,物質日益豐富,人們卻漸漸浮躁而迷失方向,陷入對生命的無意義耗費。如何確保生命更長久、而且是更快樂地長久?這正是《圖解生命使用說明書》作者著力要解決的問題。

基本信息

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內容簡介

《圖解生命使用說明書》中所指的“生命”,既包含了自然生命,也包含了人文生命;既包含了肉體的使用,也包含了“靈魂”的使用。而之所以叫“使用說明書”,作者認為,是因為人生好比一台電視機或一台電腦,它的壽命或實際質量,除了“出廠”的質量和設定(與生俱來的先天條件)之外,更多的取決於我們的使用得當與否。因此,《圖解生命使用說明書》中,作者通過數據化、圖表化解構人的一生,從生命的構造及其原理、正確使用要領、錯誤使用後果、主要操作技巧這4個方面,闡釋了兩個簡單的規則:如何更合理地“使用”生命,幫助讀者建立更理性、更透徹、更富於智慧的人生理念。

作者簡介

雷鐸,現為中國作家協會會員,廣東省社會科學院哲學文化所研究員、副所長,廣東省周易研究會副會長,國家一級作家。
雷鐸是我的筆名,本名黃彥生。五十六年前出生於廣東潮州一個很小的書香門第,然後長大、讀書、當兵、著作、做國學、搞書畫。
在軍隊官至大校,21世紀前夕請纓卸甲在省級社科院做研究員。當作家入列“全國著名青年作家”,有作品獲國家大獎或被反覆轉載、譯介;做國學以易經、老莊、禪宗為根基,在鳳凰衛視《世紀大講堂》主講《風水學與中國生態智慧》;書畫則師從賴少其、饒宗頤先生,作品“有廟堂之象”。
我的人生有過多次風險,出生時在一個臨時打掃乾淨的牛寮里,原因是我的前面兩個哥哥不滿月就死了,據說,牛寮可以“辟邪”;十一歲時險些死於饑荒;29歲目睹了戰爭如何把許許多多活人變成死人;中年後經多位易學、佛學、國學導師吳漱泉、盧叔度、饒宗頤等點撥“灌頂”,慢慢懂得“減法人生”,即常常自問你的人生要些什麼?你能要些什麼?你被什麼所糾纏、所誘惑、所苦惱?你“負石而行”,你背的這塊石頭是必須的嗎?你將行向哪裡去?追問生命,構想從上帝角度看人生,於是有了本書。
這是一本一個喜歡佛學並經歷過生死體驗者對“生命使用”甘苦體驗和“大歡喜人生”或“吉祥人生”的五十六年老湯的“袋裝結晶體”。

目錄

第一部分運作原理
第一章生命“構造”及其常規使用
一、追問生命
二、數位化生命
三、舉例說明
四、人生最大無奈
五、生命定義
六、肉身、靈魂及生命長短優劣
七、生命電視機之正確使用
第二章雷氏“生命偶然定律”
一、追問人生:我是誰
二、雷氏“生命偶然定律”
第三章雷氏“生命無奈定律”
一、福分透支定律
二、生命墨菲定律
第二部分故障維修
第四章常見故障:生命使用常見錯誤
一、生命透支症
二、浪費生命的三大科技發明
三、優質人生的九大敵人
第五章常見故障分析:為何出現使用錯誤
一、總說
二、常見故障診斷和維修
第六章維修原理:雷氏生命指數
一、幸福指數:幸福舍利子
二、成功指數:臨終反觀思維
三、要務指數:臨終要務思維
四、諍友指數:忠實人生旅伴列表
五、效率指數:有效學習思維、智慧收入指數
第七章維修方法:如何修復生命
一、總說
二、人生的加減法
第三部分產品最佳化
第八章最佳化原理:“反定律思維”
一、人生不可計畫
二、生命不依賴於“成功”
三、生命不可逆轉
四、婚姻重要嗎
五、職業重要嗎
第九章硬體最佳化:肉體使用三大秘笈
一、生命之延長
二、事務之取捨
三、“換檔”與“減壓”
第十章軟體最佳化:靈魂使用三大要領
一、換位思考
二、桶底脫
三、心靈刷新
第十一章操作方式最佳化:正確使用生命的四大技術
一、做事聚焦術
二、終身充電術
三、職業選擇術
四、當好一名員工
五、灰色狀態開發術
第十二章小貼士:正確使用生命的速成法
一、購物“八字訣”
二、時間有效利用
三、讀書快速法
四、考試小竅門
五、辦事≠辦公
結語 生命的祝福
一、我的打油詩
二、人生四偈——生命的祝福
附錄保修卡:生命指數圖表
常用的思路工具圖
雷氏生命指數圖表
精彩書摘中國古話說,人生一世,草木一春;山申常有千年樹,世上難逢百歲人。人從娘胎里掉下來,到世界上走一遭,然後有一天(不管活多少歲)便離這個世界而去,這便是人生。
人生存在這個世界上,需要與天地自然和諧,也需要與人類社會和諧,還需要與自己的肉體和靈魂和諧。這樣才能活得更長久。在這個基礎上,如果活得更有質量,那么就是吉祥的人生了。
本書,是一本以中華禪宗和道家老莊思想為指導的“枕邊書”,放在床頭,每天翻上三五頁,或許對你的人生有意外的幫助。
本書是在許多不同場合的演講的基礎上整理而成的。許多次演講效果出奇的好,比如,朋友們聽完講演之後,交流體會,有人說,原來此生最大的錯誤是選錯了職業,應該儘快改行;有人說,回去馬上離婚,因為選錯了配偶是此生諸多麻煩的根本原因;有人說,想去學習禪修和瑜伽,以便擺脫目前的緊張綜合症、焦慮症和憂慮症;有人說,回去馬上就要給遠在家鄉的父母打電話,以及時修補親情缺失的籬笆;甚至有人因為煩惱交集、身心疲憊、人生絕望,想出家或自殺,聽完演講之後,決定嘗試用一種平常心來重新開始自己的人生。
由於這些出乎作者本人意料的反應,也由於出版社的多番催促,於是便有了眼下的這本書。
人生是一個說不清的過程,用佛教《金剛經》上的話來說,“如幻夢雷電”。以下我講5個小故事,作為全書的索引。

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