《哈佛醫生幫你增強記憶力》

《哈佛醫生幫你增強記憶力》為美國哈佛大學醫學博士艾倫P.尼爾遜等所著。全書分11章，重點介紹了“什麼是記憶”“如何記憶”“記憶出現問題的原因”“記憶障礙”以及“提高記憶力的實用策略”等，尤其是克服記憶障礙、提高記憶能力的種種方法和治療措施，簡便易行、安全有效。

基本信息

• 名稱：《哈佛醫生幫你增強記憶力》
• 作者：（美）尼爾遜 著 蔣紹鋒 等 譯
• 類別：圖書 > 勵志與成功 > 自我完善
• 價格：28.00
• 語種：中文
• ISBN：9787509112083
• 出版社：人民軍醫出版社
• 頁數：151頁
• 開本：16開
• 出版時間：2007年10月1日
• 裝幀：平裝

內容簡介

或許你正青春年少、年輕有為，抑或老邁英姿，一個“健康的大腦”、“最佳記憶狀態”將為你的學習、工作、生活增添新的活力與光彩。讓我們從讀這本書開始，走進最佳記憶狀態，保持最佳記憶能力。

目錄

第1章　什麼是記憶
短期記憶
長期記憶
瞬間記憶
記憶的產生
第2章　如何記憶
大腦的記憶網路
記憶的三個階段
記憶的保持
第3章　每人都會遇到的：正常記憶的缺失和扭曲
健忘
心不在焉
思維中斷
錯誤認定
暗示
記憶再現
偏見