基本信息
哈佛幸福課出版社:北京工業大學出版社;第1版(2011年9月1日)
平裝:247頁
正文語種:簡體中文
開本:16
ISBN:9787563927982
內容簡介
《哈佛幸福課》內容簡介：有的人只追求眼前的享樂，不關心未來的幸福：有的人歷經坎坷，抱怨世態炎涼，從而放棄了尋找幸福：有的人擁有財富、地位和名望，但內心仍然感受不到幸福：有的人奔波勞碌，把對快樂的期望放在未來，卻無法享受當下的幸福。如今的我們正在一個迅速發展的社會進程中探索和尋找著。可正是因為我們太過於匆忙，導致我們在探尋之路上丟失掉了更為寶貴的東西：幸福。編輯推薦
《哈佛幸福課》在世界著名高等學府哈佛大學，最受歡迎的課程不是時髦的經濟學課程，也不是實用的法律課程，而是泰勒•本-沙哈爾教授的積極心理學課程，該課程也被人們稱為“幸福課”。泰勒教授被譽為哈佛大學“最受歡迎講師”，他的幸福課引起了前所未有的轟動。其實，幸福感原本潛藏在人們的內心深處，但它往往被來自生活的不良情緒與壓力所掩蓋，導致人們無法將其發掘，因而覺得自己不幸福，甚至最終失去尋找幸福的欲望。幸福本來是離人們很近的，只要你願意伸出手，就能夠得到。
泰勒•本-涉哈爾教授簡介：
《哈佛幸福課》一書思想源自於泰勒•本-沙哈爾教授的哈佛大學課程。
哈佛受歡迎率排名第一課程“積極心理學”和排名第三課程“領袖心理學”的講師被哈佛學生譽為“最受歡講師”和“人生導師”
風靡世界暢銷書《幸福的方法》的作者。
泰勒•本-涉哈爾（TALBEN-SHAHAR，PH.D）.畢業於哈佛大學，擁有心理學碩士、哲學和組織行為學博士學位。他曾是以色列壁球冠軍，世界壁球種子選手，哈佛大學年度最優秀的三名學生之一.但他聲稱自己曾經“不幸福了30年”；他所講授的“幸福課”（積極心理學）一舉擊敗其他課程，成為哈佛最受歡迎的課程：他的課程具有不可思議的社會影響力，全球數十家媒體巨頭爭相報導；他的著作《幸福的方法》風靡全世界，被翻譯成16種文字在全球近20個國家和地區出版。
你幸福嗎？什麼是幸福？怎樣才能獲得幸福？一本讓你真正觸摸幸福的書！
目錄
第一章你為什麼不幸福第二章處理好金錢和幸福的關係
第三章快樂的人更幸福
第四章簡單才能從容
第五章讓工作變得有意思起來
第六章友情是溫暖我們的心靈雞湯
第七章“愛+智慧”讓你收穫美滿婚姻
第八章接受壞情緒，接納你自己
第九章學會感恩才能體味幸福
第十章身心健康才能永葆活力
第十一章將幸福盡行到底
