內容簡介
《同步育兒營養全書(0-3歲)》精心為新手媽媽制定了寶寶飲食最佳方案,介紹了適合寶寶成長的營養食材、常見兒科疾病及輔助食療以及矯正常見的餵養誤區等,為您的寶寶健康成長多加一份保障。經過漫長的十月等待,寶寶終於來到這個五顏六色、多姿多彩的世界。
適合0-3歲兒童。
編輯推薦
《同步育兒營養全書(0-3歲)》有全彩圖解,專家示範,新手媽媽從容應對斷奶的4個階段,寶寶最需要的23種明星營養神秘的DHA、ARA到底是什麼東西,35種最適合寶寶的斷奶食材,用飲食調理的15種兒科常見病。
作者簡介
徐景蓁,北京協和醫院兒科,主任醫師;中國協和醫科大學,兒科教授、博士生導師;中華醫學會圍產醫學分會,常委;《中華圍產》雜誌、《新生兒科》雜誌,編委;中國母乳餵養技術指導委員會,委員;愛嬰醫院,國家評估員;衛生部“促進母乳餵養、創建愛嬰醫院”項目,顧問;全國《九十年代中國兒童發展規劃綱要》專家委員會成員。
目錄
Part1嬰幼兒同步餵養按月查
O~1個月新生兒的同步餵養方案
1~2個月嬰兒的同步餵養方案
2~3個月嬰兒的同步餵養方案
3~4個月嬰兒的同步餵養方案
4~5個月嬰兒的同步餵養方案
5~6個月嬰兒的同步餵養方案
6~7個月嬰兒的同步餵養方案
7~8個月嬰兒的同步餵養方案
8~9個月嬰兒的同步餵養方案
9~1O個月嬰兒的同步餵養方案
1O~11個月嬰兒的同步餵養方案
11~12個月嬰兒的同步餵養方案
1歲1~3個月幼兒的同步餵養方案
1歲4~6個月幼兒的同步餵養方案
1歲7~9個月幼兒的同步餵養方案
1歲10個月~2歲幼兒的同步餵養方案
2歲1~3個月幼兒的同步餵養方案
2歲4~6個月幼兒的同步餵養方案
2歲7~9個月幼兒的同步餵養方案
2歲10個月~3歲幼兒的同步餵養方案
Part2嬰幼兒最需要的明星營養素
蛋白質
脂肪
α-乳清蛋白
DHA、ARA
亞油酸、α-亞麻油酸
碳水化合物
維生素A
維生素C
B族維生素
維生素D
葉酸
鈣
鐵
鋅
硒
碘
卵磷脂
牛磺酸
核苷酸
乳酸菌
胺基酸
專題:中國嬰幼兒不缺的營養素
Part3最適合寶寶成長的35種營養食材
Part4常見兒科疾病及輔助食療
Part5嬰幼兒餵養的焦點主題
Part6嘗試用飲食改善寶寶的行為瑕疵
Part7O~3歲寶寶的進餐教養
Part8矯正常見的餵養誤區