通過本書,你可以獲得以下成功技巧:如何消除你的憂慮,如何改變憂慮的習慣,如何培養快樂的心情,如何獲得快樂的生活,如何減少疲勞保持活力。最偉大的成功勵志經典。本書與《處世的藝術》同樣是作者最成功的勵志經典,出版後立即受到廣大讀者歡迎,並被翻譯成幾十種文字,幾十年來一直在全球持續暢銷,許多讀者通過閱讀並在實踐書中的各種方法而改寫了自己的人生,時至今日,在教導人們追求自我進步和獲得成功的書中,本書仍是必讀的經典著作。
內容簡介
《卡耐基生活的藝術》與《處世的藝術》同樣是作者最成功的勵志經典,出版後立即受到廣大讀者歡迎,並被翻譯成幾十種文字,幾十年來一直在全球持續暢銷,許多讀者通過閱讀並在實踐書中的各種方法而改寫了自己的人生,時至今日,在教導人們追求自我進步和獲得成功的書中,本書仍是必讀的經典著作。作者簡介
卡耐基,1880年11月24日誕生於密蘇里州瑪麗維爾附近的一個小市鎮。父親經營一個小小的農場。家裡非常窮,吃不飽,穿不暖。由於營養不良,小卡耐基非常瘦小,卻長著一對與頭部不很相稱的大耳朵。卡耐基上的國小校名很浪漫,叫玫瑰園,卻非常簡陋,只有一間教室。他在學校可不是一個聽話的傢伙。因為調皮搗蛋,搞惡作劇,他幾次差一點被學校開除。他那雙又寬又大的耳朵是同學們嘲弄的對象。有一次,班上一名叫山姆·懷特的大男孩與卡耐基發生了爭吵,卡耐基說了幾句很刻薄的話,懷特被激怒了,便恐嚇道:“總有一天,我要剪斷你那雙討厭的大耳朵。”他嚇壞了,幾個晚上都不敢睡覺,害怕在自己進入夢鄉以後被懷特剪掉了耳朵。當卡耐基成名以後,仍然沒有忘記山姆·懷特。他歸納出了一番人生哲理:“要想別人對你友善,要想與同事和睦地相處,處理好上下級關係,那就絕不能去觸動別人心靈的傷疤。”卡耐基還發現,他具有與生俱來的憂鬱性格。他曾向朋友傾訴:煩惱伴隨著我的一生。我一直想弄明白自己的憂慮來自何處。有一天,我幫母親摘取櫻花的種子時,突然哭泣起來。母親問:“你為什麼哭?”我邊哭邊答:“我擔心自己會不會像這種子一樣,被活活埋在泥土裡。”兒時的我,擔驚受怕的事情真的不少:下雷雨時,擔心會不會被雷打死;年景不好時擔心以後有沒有食物充飢;還擔心死後會不會下地獄。
本書目錄
如何從本書獲得最大收益
序言 克服憂慮快樂生活的秘訣
第一篇 如何消除你的憂慮
第一章 生活在完全獨立的今天
第二章 消除憂慮的萬能公式
第三章 為什麼會憂慮
第四章 如何遠離憂慮的危害
第五章 如何減少工作中的一半的憂慮
第二篇 如何改變憂慮的習慣
第一章 消除思想上的憂慮
第二章 不要為小事而煩惱
第三章 擯棄愚蠢的擔憂
第四章 接受不可避免的事實
第五章 確定憂慮的底限
第六章 不要為打翻的牛奶哭泣
第三篇 如何培養快樂的心情
第一章 保持積極向上的心態
第二章 不要想著報復別人
第三章 樂於施捨,勿圖回報
第四章 滿足你已經擁有的東西
第五章 不要模仿別人
第六章 看到事物積極的一面
第七章 多替別人著想
第四篇 如何獲得快樂的生活
第一章 不要害怕別人的惡意批評
第二章 做自己認為正確的事情
第三章 從自己的錯誤中吸取教訓
第四章 做自己喜歡的工作
第五章 妥善管理你的財務
第五篇 如何減少疲勞保持活力
第一章 感到疲勞之前先休息
第二章 學會自我放鬆
第三章 如何讓你青春永駐
第四章 養成良好的工作習慣
第五章 使自己的工作變得有意思
第六章 不要為失眠而憂慮
精彩書摘
不要為打翻的牛奶哭泣就在我寫這句話的時候,我可以通過窗戶看見窗外院子裡一些留在大石板和石頭上的恐龍足跡。這些恐龍足跡,是我掏錢從耶魯大學皮氏博物館買來的。我還保留了一封皮氏博物館館長寫給我的信,說這些足跡早在一億八千萬年前就有了。我想即使是一個白痴,也不會想返回一億八千萬年前去改變這些足跡。而一個人的憂慮卻會愚蠢得有如這種想法,因為就算是180秒鐘以前所發生的事情,我們也不可能再回去糾正它,可是我們卻有很多人正在做類似的事情。說得更確切一點,我們可以想辦法來改變發生在180秒鐘以前的事情所產生的影響,但我們對當時所發生的事情卻無能為力。使過去的錯誤產生價值的唯一方法,就是平靜地分析我們過去的錯誤,並從錯誤中吸取教訓,然後再忘記錯誤。我知道這句話是很有道理,但我是不是一直有勇氣、有思想去這樣實踐呢?為了回答這個問題,先讓我告訴你我在幾年前的一次奇妙經歷吧,當時我竟白白失去了30多美元,沒有得到一分錢的利潤。事情的經過是這樣的:我開辦了一個規模很大的成人教育輔導班,在很多城市裡都有分部,我花了許多錢用來做宣傳廣告。當時我忙於教課,所以既沒有時間、也沒有心情去管理財務問題,而且我當時過於簡單,不知道應該找一個很好的業務經理來支配各項支出。最後,過了將近一年,我發現了一個很清楚、而且很驚人的事實:雖然我們的收入不錯,卻沒有賺到一點利潤。在發現這點之後,我本應該立即著手去做兩件事情:第一件事,我應該向黑人科學家喬治?華盛頓?卡佛爾學習。當他完全破產,銀行沒收了他畢生的50000美元積蓄時,別人問他是否知道他已經破產了,他回答說:“是的,我聽說了。”然後繼續教書。他把這筆損失從腦子裡抹塗乾淨,以後再也沒有提過。我應該做的第二件事是,我應該分析自己的錯誤,然後從中吸取教訓。可是坦白地說,我這兩件事一件也沒有做。相反,我卻開始發起愁來。一連好幾個月,我都精神恍惚,睡得不好,不僅體重減輕了很多,而且也沒有從這次大錯誤中吸取教訓,而是接著又犯了一個相比要小一些的同樣的錯誤。對我來說,要承認以前這種愚蠢的行為,實在是非常難堪的事。可是我很早就發現一個道理:“教二十個人怎么做,比自己一個人去做,要容易得多。”我真希望我也能夠到紐約的喬治?華盛頓高級中學去當保羅?布蘭德溫的學生??這位老師曾教過住在紐約市布朗士區的亞倫?桑德斯。桑德斯先生告訴我,教他生理衛生課的老師保羅?布蘭德溫博士,給他上了人生當中最有價值的一課。“當時我只有十幾歲,”亞倫?桑德斯告訴我說,“可是我那時候經常為很多事情發愁。我常常為自己犯過的各種錯誤而自責,交完考試卷以後,我常常會在半夜裡睡不著,咬著指甲,擔心不能及格。我總是在想我所做過的那些事情,希望當初沒有那樣做;我總是在想我所說過的那些話,希望我當時能把那些話說得更完美些。“然後,有一天早上,我們全班走進實驗室上實驗課。我們的老師保羅?布蘭德溫博士將一瓶牛奶放在桌子邊上。我們都坐下來,望著那瓶牛奶,心想這和他所教的生理衛生課有什麼關係。這時,保羅?布蘭德溫博士突然站了起來,一掌打碎牛奶瓶,牛奶潑在水槽里。然後,他大聲叫道:‘不要為已經打翻的牛奶哭泣。’“隨後他叫我們所有的人來到水槽邊,仔細看看那瓶被打碎的牛奶。‘好好看著,’他對我們說,‘因為我要你們這一輩子都記住這一課,這瓶牛奶已經沒有了!你們看到它都潑光了,無論你多么著急,多么抱怨,都無法挽回了。但是,如果我們先用一點大腦,提前加以預防的話,這瓶牛奶就可以保住。可是現在太遲了??我們現在所能做的,就是把它忘掉,拋開這件事,一心關注下一件事。”“這次小小的表演,”亞倫?桑德斯說,“即使是在我忘了幾何和拉丁文知識以後很久,我都還記得。事實上,這件事教給我的實際生活經驗,比我在高中階段所學到任何事情都好。它教會我一個道理:只要可能的話,就不要打翻牛奶;萬一弄翻了牛奶,就要徹底忘記這件事。”有些讀者大概會覺得,費這么大精力講那么一句老話,“不要為打翻了的牛奶哭泣”,未免有點小題大做。我知道這句話很普通,也可以說是老生常談。可是這樣的老生常談卻包含了人類多少年來所積聚的經驗智慧,這也正是人類智慧的結晶,是通過世世代代才得以傳下來的。假設你能讀完各個時代偉大學者所寫的有關憂慮的圖書,你也不會看到比“船到橋頭自然直”和“不要為打翻的牛奶哭泣”這類更基本、也更有用的老生常談了。只要我們能套用這兩句老話,不去輕視它,我們根本就用不著讀這本書了。然而,如果不能加以利用,知識就不能成為力量。本書的目的並不是想告訴你什麼新的知識,而是要提醒你那些你已經知道的事,並且鼓勵你把已經學到的知識套用到實踐當中。