《十問》

《十問》是湖南長沙馬王堆漢墓出土的寫有十個有關養生保健問題的竹簡。主要說的是要順天地陰陽的發展規律補陰養氣，要善於保護性功能，強調對精液要守而不泄，要服用滋陰之品，性交應和氣功相結合等。

簡介

《十問》

湖南長沙馬王堆漢墓出土的寫有十個有關養生保健問題的竹簡。出土時與另一部竹簡醫書《合陰陽》合成一卷，《十問》在內，《合陰陽》在外。
由於書中通過黃帝和天師、大成、曹熬、容成，堯和舜，王子巧父和彭祖，盤庚和老，禹和師癸，文摯和齊威王，王期和秦昭王的討論和問答，提出十個有關養生保健特別是房中養生的問題進行討論，所以帛書整理小組對它加上了十個篇名：《十問》。

主要內容

《十問》的主要內容和觀點是：要順天地陰陽的發展規律補陰養氣，要善於保護性功能，強調對精液要守而不泄，要服用滋陰之品，性交應和氣功相結合等。
例如，“王朝見秦昭王問道焉”這一段說：“接陰之道，以靜為強，平心如水，靈露內藏”，就是說與女子性交的原則，以情緒平靜為貴，心理要平靜如水，可使陰精內藏而不外溢。
《十問》的論述把養生、氣功、房中術結合得相當緊密，從中可見古人很講究吸氣、滋補、性生活保健，有不少科學道理。