《加利. 紐爾家庭健康寶典》

加利. 紐爾家庭健康寶典 特色及評論

全美暢銷書一切的成就，一切的財富，都始於健康的身心

加利. 紐爾家庭健康寶典 內容簡介

本書不同於那些醫學院校的專門教材，它為您提供了有關營養、解毒、防病、治病、體育鍛鍊、美容和長壽方面的通俗而詳盡的知識，並且特別介紹了女性的健康問題，同時也對男性健康領域的問題做了專題討論。 總之，本書適用於所有熱愛生活，善待自己和家人生命的讀者。

加利. 紐爾家庭健康寶典 本書目錄

I 基礎知識：什麼是營養
II對你的健康負責
III精神健康和心理健康
IV肌肉骨髂系統的健康
V腳和腿的保健
VI心臟與血液循環
VII過繁反應與環境問題帶來的疾病
VIII 癌症的治療和預防
IX慢性疾病
X女性一生的健康
XI特別關注男人
XII健康，健美和長壽
XIII選擇一位另類療法保健醫生

加利. 紐爾家庭健康寶典 作者介紹

加利・紐爾，著名的健康和養生專家，長期主持電台的名牌談話欄目。他的節目在美國家喻戶曉。他一直堅持慢跑和馬拉松，主張積極、健康的生活。他認為：“保持健康必須要有適當的指導。”紐爾進行過大量調查，得出不少有關健康生活的良方，他做過的專題節目如“癌症”一川自然現象“等具有廣泛影響。他寫過50多本關於健康主題的書，其中不少暢銷至今。