內容簡介
熟悉你的人都說跟你相處是不是一種快樂嗎？你把繁忙和興奮當成了有意義的確生活嗎？
你在很多方面都不堪壓力和沒有成就感嗎？
本書作者保羅•皮埃爾薩博士經過深入而廣泛的科學研究，訪談了幾百名研究對象後，情真意切地提出了實務的建議，幫助我們找到和諧充滿活力的生活。
本書是要剖析成功時出現的幻覺。如果你願意停下風風火火打拚的腳步，全心全意地去閱讀，它就能把你從追求“有害成功”的苦海中解救出來。
教人成功的書籍很多，這本書卻教人們怎樣不被成功淹沒。人們花費了很多精力來幫助那些尚未成功的人，卻忽視去幫助那些已經獲得成功的人。
目錄
前言序言
致謝
緒論：全世界最成功的人
為什麼你會被成功傷害
第一章成功之咒
第二章拾回注意力
第三章“正常”也會把人逼瘋
第四章星期一的意義
成功背後的高昴代價
第五章拋開執著的競爭心態
第六章成功的衡量標準
第七章忙得無暇去愛，累得無法去留意
第八章甜蜜成功的學問
如何享有健康甜蜜的成功
第九章來自天堂的成功奧秘
第十章滿足：知道何時足夠
第十一章平靜：懂得怎樣靜心
第十二章時刻連線：記得在一起
一個新的開始這只是時間問題
