基本信息
《健康生活新開始》作者：〔美〕哈維•戴蒙德著，荀壽溫譯
出版社：南海出版社
出版時間：2010-9-1
版次：1
頁數：273
字數：200000
印刷時間：2010-9-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787544248198
包裝：平裝
內容簡介
全球健康領域最有影響力、最受尊敬的專家哈維•戴蒙德，被認為是將美國人引向健康飲食方式的先鋒人物。他的《健康生活新開始》系列圖書的銷量已經超過了1200萬，並被譯成33種語言在全球80多個國家發行，惠及無數讀者。
他讓無數病患明白，以癌症為代表的眾多疾病並不可怕，完全可以通過改變生活習慣來預防，癌症的發展要經歷7個階段：
1.乏力：你會覺得疲憊、睏倦、食欲不振；
2.血液中毒：你可能會發燒；
3.過敏：開始出現皮膚瘙癢、情緒緊張等症狀；
4.發炎：皮膚、淋巴結、扁桃腺等處有炎症；
5.潰瘍：胃和口腔等處出現潰瘍；
6.硬化：細胞組織變硬成為腫塊；
7.癌症。
作者簡介
哈維•戴蒙德，全球健康領域最有影響力、最受尊敬的專家之一，是幫助美國人轉向健康飲食方式的先鋒人物，他的飲食方案被美國飲食協會列為“時尚飲食”。《健康生活新開始》系列曾連續40周位於《紐約時報》暢銷書排行榜第1名，銷量超過1200萬，是美國史上最暢銷的健康書，並位列美國出版史上最暢銷的25本書之一，現已被譯成33種語言，在全球80多個國家發行。
編輯推薦
美國史上最暢銷的健康書
美國出版史上最暢銷的25本書之一
《FitforLife》最新升級版
連續40周位於《紐約時報》排行榜第1名，33種語言全球發行
美國版系列銷量超1200萬冊
★全球健康領域最有影響力、最受尊敬的專家哈維•戴蒙德為你撥開重重迷霧，告訴你醫療界和食品業隱藏的驚人內幕。
★生病並不可怕，只要改變生活方式，堅持哈維的CARE計畫，你就可以遠離病痛，保持終生健康！
★開啟健康之門的鑰匙就掌握在你自己手中，現在開始行動吧，你也可以和千萬人一樣，從此享受健康快樂的生活！
讀者評論
作者的生機健康法的創始人，而且自己的親身實踐證明了中健康方法的有效性。書中介紹了很多有益的健康知識，對照著調整自己的飲食和生活習慣，對健康肯定大有裨益，當然，能堅持是最重要的。
無意中發現這本書原來就是<FITFORLIFE>的翻譯本，真是踏破鐵鞋無覓處。
原著在幾年前就已聽一個德國朋友講起。我從他身上看到了整個健康的脫變。他在半年時間內從原來近兩百公斤恢復到正常的130多公斤。見面?令我們刮目相看，且工作精力比以前高。他受益於他的私人營養師。而該營養師除了幫他調理營養搭配外，推薦了這書。
書上道理淺白易懂，方便套用，讀後受益並馬上轉給有需要的朋友，非常必要。
慕名和看了別人的評論買了此書，不忍卒讀。但為了能全面了解此書，還是壓抑住厭惡讀完了。這本書基本無科學性，賣得這么好，可能是利益於作者是一演講的推銷高手。具體感受如下：
一、作者書中所推薦的預防疾病的保健方法，只是作者跟某位高人學習並實踐的自然療法，其實並無科學性。對他適合，對別人不一定適合。這類似於在夢中聽某位仙人指導得到什麼秘方，可信性為零。
二、作者書中很多判斷不具備科學性。比如發燒對身體無害，不應該用藥物及物理降溫，沒有人是發燒燒死了的。滿紙胡言，不具備基本的醫療常識。對癌症的?識和淋巴系統的作用，凡是具備基本的生物學知識的人都會驚愕於作者的荒唐言論。
三、作者說的不要多吃動物性脂肪及合理運動、精神的作用還算是符合常理，也不是全部都是反科學的。
美國人在我心目中是最具有科學精神的，從這本的銷量來看，看來哪裡都有追求健康到有時喪失基本的判斷能力的人。所以美國的張悟本，本書的作者才得以受到追捧。
