內容簡介
相信不少讀者都會因為老是記不下一大堆學習資料而發愁,但你可以知道“忘記”其實是我們腦袋的本性!本書以深入淺出的方法,從科學角度闡述腦袋和記憶的相互關係,從而教授大家如何順應腦袋的“性格”,以嶄新的腦科學方法進行最省時、最有效的學習,令每一位讀者都成為“天才”。作者簡介
池谷裕二,1970年出生於日本靜岡縣,高中畢業後進入東京大學理學部,對“藥物對腦袋的作用”興趣濃厚,後以優秀的成績進入東京大學研究院的藥學部藥學系,致力於腦方面的研究。1998年,以“海馬”的研究取得博士學位,繼而在東京大學藥學部任教。現為藥劑師、日本藥理學會學術評議委員和美國神經科學會會員。著作有《增強記憶力》。目錄
第一章 腦袋功能——“遺忘,是理所當然的!1、容易遺忘,並非腦袋的缺陷
2、哎呀!腦袋的細胞竟有1000億個!
3、腦袋,擅長遺忘多於記憶
4、以科學根據去提高記憶力
5、填鴨式學習,在深夜還是當天早上進行較有效嗎?
6、違反腦袋性質的學習方法是無用的
7、不在一個月內複習,等於徒勞
第二章 含糊馬虎是“腦袋的本質”
1、從動物身上學習“記憶的本質”
2、失敗越多,記憶越深
3、腦袋是用“刪除法”記憶的
4、從基礎起,就是一條捷徑
5、腦袋的記憶是粗略馬虎的
6、正確無比的腦袋是沒用的!
7、先作全面理解是很重要的