圖書簡介
畢業怕就職，就職怕失業，這是每個年輕人步入社會之後不得不面對的殘酷現實。
面對世界性的金融危機和經濟不景氣，你是否想好了對策？
耶魯博士李時炯告訴你，富有的大腦會指引你走向成功。本書生動解釋了腦的運作原理及心理定律，披露了十倍速的高效學習必殺技，並最終解釋了進化的奧義——放棄學習的那一瞬間，剩下的人生就是等待死亡的過程！只有不斷學習的人，才能擁有微笑在明天的力量。
在本書中，你將了解到讓學習十倍速的5條秘技，靈活運用信息的3大技巧以及進化成為老闆永不放棄的創造性人才的1條通途。
出版信息
作 者：[韓] 李時炯
出版時間：2011/01/01
印刷時間：2011/01/01
ISBN：978-7-80763-562-8
版 次：1版
印 次：1次
開 本：32開
紙 張：輕型紙
包 裝：平裝
字 數：100千字
頁 數：256頁
定 價：28元
圖書目錄
推薦序 做有創造力的中國人/岳曉東
前言 充滿不確定性的世界，你拿什麼來應付？
第一章 放棄學習的瞬間，剩下的人生就是等待死亡的過程！
“只有”好好學習，“才能”天天向上
唯有創造才是不變的生存法則
創造力就是要從現在開始培養
派的上用場的學習才有價值
誰說學習是孩子的事？！現在就去學習的六個理由
“已經老了”的想法最危險
第二章 大人的學習之道：對大腦好一點
學習是一種全身運動
了解你的大腦：不頭疼的快樂學習法
覺醒吧，我的阿肯伯氏核！
戰鬥吧，我的荷爾蒙！
學習狀態ON！血清素帶來的30分奇幻之旅
六種刺激激活你的左右腦
觀察報告：會學習的人的五種習慣
第三章 活用潛意識，學習十倍速！
水下冰山，你所不知道的潛意識
後台運作：潛意識的神奇力量
解決問題的二維路線——意識與潛意識
填滿潛意識的倉庫
其實，一切都從情感開始……
提高語言能力是第一要務
“亞目標方法”幫你跑完學業馬拉松
“形象（Image）法”：妄想也是生產力
第四章Mr.Brain教你八大學習必殺技
輸入-整理-輸出，成功學習的三元論
秘訣一：讓身心有所準備——注意力集中的黃金法則
秘訣二：最大限度地培養注意力——一點集中法
秘訣三：終結不安情緒——瞬間轉換
秘訣四 將一天活用為48個小時——創造時間
秘訣五：適當地調節緊張和舒緩——休息之道
秘訣六：只選擇必要的信息——信息篩選法
秘訣七：你也能“過目不忘”——記憶信息超級存儲法
秘訣八：大腦硬碟記憶體的有效格式化——信息整理法
當你無路可退——考前突擊必殺技
效果加倍，和朋友一起快樂學習
第五章 擊垮天賦論！進化成為最受歡迎的“創才”
比天才還要受到歡迎的名字——“創才”
創造力是生存之本
頂級“創才”比爾·蓋茨的秘密
任何人都有自己的優勢智慧型
右腦里的無限可能性——了解你的“創才”潛質
通往“創才”之路——尋找你的創造性環境
下定決心，你就能成為“創才”
決勝！科學的訓練比天賦更重要
結語 貧窮的大腦vs富足的大腦
編輯推薦
會做人的人左右逢源，但也受制於“人”，唯有真正成為領域內專家的人士，才能直面老闆同事和客戶不卑不亢，度過有尊嚴的職場人生。
世界知名的腦科學專家李時炯的觀點是：“唯有學習的毒草才能生存。”在這變化多端的社會當中，只有快速獲取信息，並會靈活運用的創造性人才，才會得到社會的青睞。
其實，只要找對了學習方法，職業領域的學習一點都不難。這本書就對此問題給你一個現實、明確的答案。被就業問題困擾著的年輕人、擔心自己未來發展的職場新鮮人都可以從中獲益。
閱讀本書，你將發現以下困擾你的“疑難雜症”自然會迎刃而解：
u 一工作就煩躁——瞬間轉化心態，輕鬆進入工作狀態
u 一加班就頭疼——“工作興奮”助你深陷忘我境界
u 我總是三分鐘熱度——用激素和冥想能保持旺盛鬥志
u 時間明顯不夠用——壓縮技巧讓你的一天變成48小時
u 快被疲勞壓垮——緊張和松弛交替讓大腦高效休息
u 被海量信息淹沒——選擇信息篩選法讓一切盡在掌握
u 我深深嚮往過目不忘——記憶訓練法其實人人適用
u 對於未來我一片茫然——套用所學正是自我進化的要點
媒體推薦
在變革加速的當今社會，創造力已經成為一國、一城乃至一人的核心競爭力。這種力量無法引進也難以模仿，唯一的獲得途徑就是轉換思維、更新知識，成為創新的主體。本書作者李時炯博士以心理科學、腦科學為基礎，介紹了快速、高效的學習方法和靈活、新穎的思維方式，揭示了創造性人才的進化之路。
在這裡，我想強調的是，生活呼喚創造力。這不僅是每個人的潛能開發，也是每個人的自發進化、自我完善。我希望更多的年輕朋友和不那么年輕的朋友們能與此書結緣，不斷改進自我，以達到自我實現的理想境界。據此，我向大家推薦此書，希望大家能從中獲取自己想獲取的知識養分。
——岳曉東（哈佛大學心理學博士、香港城市大學教授）
年少時，不懂事的我曾經認為畢了業就可以徹底與學習斷絕關係。不過，隨著現在人們的平均年齡在增加，社會正向信息化轉型，終身學習已經成為人們能否擁有成功人生的決定性因素。特別是社會各層人士間的知識水平差異越來越大，導致社會矛盾日益加重，更能體現出終身學習的重要性。我回顧我個人的經歷，由大學老師向公益基金事業和生命保險公司的經營者轉型的過程中，我懂得了如果想提高自己並幫助別人，那么就需要不斷學習。每年通過學習獲得的知識，就像銀行中的存款，時間越久，其增加的速度就越快。當然，終身學習需要我們有明確的目標和熱情，不過我認為快速、高效的學習方法更為重要。我也在不斷尋找和閱讀關於學習的書籍，就是期望掌握有效的學習方法。然而，我認為以腦科學和心理學理論為依據，揭示人們如何重新成長為創造性人才、如何掌握這種學習方法的書籍，也許僅此一本。希望有更多的讀者，特別是以前沒有認真學習的人，能通過閱讀這本注入作者全部心血的書，認識到終身學習的重要性，實現人生第二次飛躍。
——申昌在（韓國Kyobo集團 總裁）
現在的年輕人其簡歷中的內容越來越豐富，然而在求職的道路上卻不斷受到挫折，究其原因就是當今社會不需要只會學習的“象牙塔人才”。這本書主張我們應該創造性地解決問題，應該掌握正確的“學習之道”，並且書中詳細說明了以腦科學為基礎的學習方法。這是先人傳達給後來挑戰者們的珍貴智慧。我期望有緣與本書結下良緣的人們不要喪失希望，努力去創造更加美好的人生。
——李袁宇（三星經濟研究所 專員）
最了解汽車的人不是工科博士，而是汽車修理工。汽車製造商爭先恐後地爭著聘用這些人，目的就是為了得到他們腦中“鮮活的知識”。隨著經濟危機的烏雲逐漸變厚，招聘方期望的人才不是英語成績好或學分高的人，而是可以正確地發現問題，並且可以富有創意性地解決問題的人。這本書就告訴讀者這樣的方法。我希望被就業問題困擾著的年輕人、擔心自己未來發展的白領們可以讀讀這本書。
——金永傑（KAIST 經營大學教授）
作者簡介
李時炯，世界知名的精神科和腦科專家。美國耶魯大學精神科博士。歷任美國伊斯頓州立醫院青少年心理室主任、江北三星醫院院長、社會精神健康研究所所長等，兼任慶北大學、首爾大學、成均館大學教授。他使“Hwa-byung”（“火病”）一詞成為世界性的心理診療專業術語，是一位成就非凡的精神醫學界權威醫生。在過去的20多年裡，李時炯一直致力於向人們傳播如何利用心理學和腦科學知識取得成功的經驗，被各種媒體廣泛報導，是深受民眾信賴的心理學家。
