內容簡介
《享受生命讓心靈回歸自然》包括，告別壞心情穿越生命的陰影；跨躍障礙打破心中的瓶頸；不要抱怨；抱怨會讓你失去更多；剔除冷漠敞開你的心扉；換個角度別跟自己較勁；人生苦短別活那么累；平常心以待沒有錢也可以幸福；享受生命讓心靈回歸自然。
編輯推薦
從旭日東升中感受成長的力量，從和風細雨中感受自然的美麗，在湍波激流之下，不受侵擾，保持安寧。也許，這樣的人生才是生命最為寬廣的地方。活著、笑著、哭著、吃眷、睡著，在生命的律動下，都是幸福。享受生命，讓心靈在感恩和知足中感受平凡的快樂。享受流動的生命，彈奏幸福的樂章。人生重在深度，而非長度。從付娜編著的《享受生命讓心靈回歸自然》開始，邁出心靈回歸之路的第一步……精彩書摘
用微笑把痛苦埋葬走在人生的道路上，如同逆水行舟，坎坷難行。雖然人人都希望時時幸運，事事順利，可自然界中沒有不凋謝的花朵，人世間沒有不屈折的道路。“萬事如意”、“心想事成”雖然是人們美麗的願望，但是我們不可以因此沉淪於苦海之中，不要讓挫折成為旅途中的絆腳石，我們要做一個微笑面對生活的人。二戰期間，一位名叫伊莉莎白的女士，在慶祝盟軍於北非獲勝的那一天，收到了國際部的一份電報——她的獨生子在戰場上犧牲了。
他是她最愛的兒子，那是她唯一的親人，那是她的命吧l她無法接受這個突如其來的嚴酷事實，精神接近崩潰的邊緣。她心灰意冷，痛不欲生，決定放棄工作，遠離家鄉，然後默默地了此餘生。
當她清理行裝的時候，忽然發現了一封幾年前的信，那是她兒子到達前線後寫來的。信上寫道：“請媽媽放心，我永遠不會忘記你對我的教導，不論在哪裡，也不論遇到什麼災難，都會勇敢地面對生活，像真正的男子漢那樣，用微笑承受一切不幸和痛苦。我永遠以你為榜樣，永遠記著你的微笑。”她熱淚盈眶，把這封信讀了一遍又一遍，似乎看到兒子就在自己的身邊，用那雙熾熱的眼睛望著她，關切地問：“親愛的媽媽，你為什麼不照你教導我的那樣去做呢？”伊莉莎白打消了背井離鄉的念頭，一再對自己說：告別痛苦的手只能由自己來揮動。我應該用微笑埋葬痛苦，繼續頑強地生活下去。我沒有起死回生的能力改變它，但我有繼續生活下去的能力。
後來，伊莉莎白寫了很多作品，其中《用微笑把痛苦埋葬》一書，頗有影響。
書中有這樣幾句話：“人，不能陷在痛苦的泥潭裡不能自拔。遇到可能改變的現實，我們要向最好處努力：遇到不可能改變的現實，不管讓人多么痛苦不堪，我們都要勇敢地面對，用微笑把痛苦埋葬。有時候，生比死需要更大的勇氣與魄力。”1814年，法國大將軍陶梅尼在前線打仗時，被敵軍的炮彈炸斷一條腿。
他出院返回部隊後，幫他擦皮鞋的勤務兵，看到將軍斷了一條腿，嚇得哭了起來。
圖書目錄
第一章對焦慮說“不”
清除心靈中的“憤怒因子”
別讓“鬱悶”成為你的口頭禪
及時清理，別讓煩惱過夜
用微笑把痛苦埋葬
學會對自己的情緒負責
測試：你是情緒操縱高手嗎
第二章
完美的未必是最好的
適時地清理心結
給自己信心，把自卑治癒
弱者困於環境，強者利用環境
換種心態，也許就會“柳暗花明”
做欲望的主人，不做欲望的奴隸
得意不忘形，失意不失態
