編輯推薦
不折騰——是一種明確了目標，清晰了規劃的行動；是一種看透了榮辱，懂得了自我後的堅持，是一種經得起評說，耐得住寂寞的自信；是一種不計一時失得.不爭一昔名利的眼量。不折騰，是一種人生智慧。內容簡介
《不折騰的人生》所提倡的“不折騰”，即是俗話所說的“不瞎折騰”，是指對生命本身的自重自愛，是以最小的成本去博取最大的收穫。《不折騰的人生》試圖從人生目標的制定，有效做事的原則、方法、態度等方面全方位闡釋“不折騰”對於人生、對於企業的價值，以及怎樣做到有智慧地“不折騰”。目錄
第一章不折騰是一種人生智慧1.不折騰，是思想上的超脫
2.不折騰，是胸襟的闊達
3.不折騰，是人生處世的坦蕩
4.不折騰，是一種自知
5.不折騰，是一種自製
6.不折騰，是終極的白信
7.不折騰，不消極
8.不折騰，不貪婪
9.不折騰，是一種對人對己的體貼
10.不折騰，是對生命的終極珍視
第二章不折騰意味著目標明確不彷徨
1.人生最大的折騰，是選擇方向上的折騰
2.眼界決定未來
3.目標是給自己的承諾
4.目標使你堅定克服困難的信念
5.日標助你找到正確的道路
6.讓目標與自我相和諧
7.用目標做前進的引擎
8.專注目標是成功的起點
9.目標明晰，有所為有所不為
第三章不折騰就是知道做事孰先孰後
1.給自己畫一幅人生路線圖
2.沒有規劃的人生通常一地雞毛
3.計畫完備才能攻克人生堡壘
4.深思熟慮是協調現在與豐來的智慧
5.找準現實與興趣的平衡點
6.將目標分解落實成行動步驟
7.經營自己，做自己的“軍師”
第四章
不折騰才能腳踏實地去做事
1.負得起責任，遇事不逃避
2.不做語言的巨人，實際行動見分曉
3.量力而行，盡力而為
4.腳踏實地，鏏而不捨
5.積極樂觀，凡事向好的方面看
6.摒棄浮躁和虛榮
7.冷靜理智，自我控制
8.不要讓疑慮誤引你的航向
第五章不折騰是不做沒有實際意義的事
1.把熱情用在正確的事情上
2.溝通是門藝術，誤解折騰精力
3.待人“難得糊塗”比“明搴秋毫”更有益
4.對事不對人，工作中莫耍“牛牌氣”
5.不要被不良情緒擾亂了內心
6.不去折騰別人，也要謹防別人折騰你
7.不要讓心靈的房間堆滿灰塵
8.庸人自擾，不過是在折騰自己
9.不要三分鐘熱度，五分鐘變涼
第六章不折騰是持之以恆向前走
1.不折騰是風物長宜放眼量
2.不折騰的內涵之一是堅持
3.不折騰是全身心投入到一件事上
4.不折騰是降低你的人生成本
5.半途而廢是成功六忌
6.不折騰是在奮鬥中等待成功的信心
7.對自己的人生要有耐心，慎言放奔
8.奮鬥能充實心靈，堅信可導向成功
9.握住自己的生命之舵
10.活到老，學到老
11.水到，自然渠成
第七章不折騰的人生更有效率
1.成功沒有捷徑，只能循序漸進
2.失敗是人生旅程中必經的關口
3.挫折團苦是人生的“給氧器”
4.心態腆定人生走向
5.人生沒有真正的絕境，只有絕望的思維
6.在現實中學會反省與調整才能少走彎路
7.另闢蹊徑的智慧
8.簡單生活，節約資源和時間
第八章不折騰是安定幸福的保證
1.青春沒有時間反覆折騰
2.不折騰，方能學有所成
3.再多愛也經不起折騰
4.堅固的婚姻終抵不過折騰的考驗
5.創業，貴在踏實堅韌不折騰
6.投資，務要審慎不折騰
第九章不折騰是享受生命的律動
1.不折騰是讓生命努力成長
2.生活的熱情不是折騰的熱情
3.別讓你的弦繃得六緊
4.善良正直是人的立身之本
5.珍愛家人，珍惜身邊的人
6.幸福往往就在身邊
7.出生命的寬度
後記：不折騰，才能更快到達成功的彼岸
前言
“我曾為自己定下許多目標，也都一一達成。我的事業十分成功，但卻犧牲了個人與家庭的幸福，這值得嗎？”“我要做的事太多了，時間總是不夠用，每天都覺得很緊張，匆匆忙忙。我無法過著理想中既充實又自在的生活，而且別無選擇……”“我擁有財富和成就感，可失去了內心的平靜……”這無疑是諸多成功人士的生活寫照。我們要追求的成功當然不是這樣，僅有事業成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業、家庭、人際關係、個人成長等人生其他層面的和諧發展才是真正的成功。
要取得卓越不只是單一舉動，而是要靠良好的習慣。而要形成良好的習慣，必須首先樹立良好的觀念。俗話說“態度決定命運”，觀念是態度與行為的根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右著我們的成敗，成功其實是習慣使然。要提升自我，贏得革命性的效果，必須從觀念著手，暫時犧牲眼前的安適與利益，樹立克服“慣性”的信念，並且“由內而外全面地造就自己”。不折騰使我們形成如下行為慣性，使我們離成功更近。你曾經因為想多做點兒事而徹夜不眠，結果弄得精疲力竭，身體不適，但倘若好好睡一覺，第二天則可以精力充沛地做更多的事。在我們的生活和事業中，常常有像伊索寓言《鵝和金蛋》中那個愚蠢的農夫那樣殺鵝取卵，以犧牲產能（鵝）的代價來提高產出（金蛋）的事。
精彩書摘
知識會讓你對外在環境有很不一樣的眼光，就像是一本本發現世界的線索與指南：如果不懂天文學，你如何對滿天星辰背後龐大的運行奧秘臣服？如果不懂得法文，你如何被巴黎牆角下一行情詩感動？如果不懂得心理學，你如何知道昨晚的夢境反映了你的什麼心理狀況？知識是鷹架，透過閱讀讓你爬上去，從高處看更廣的視野與風景——每天醒來，都能打開一本有趣的書，是一件很幸福的事。那么，已經脫離了學生身份的我們，應該如何學習呢？一生的學習習慣，應該這樣養成——
1.建一個“要學習什麼”的名單
我們都有需要做的事情的清單。這些就是我們需要完成的任務。那么，學習也是一樣，先給自己建立一個“要學習什麼”的清單。你可以把想要學習新領域的思路寫在上面。或許你想掌握一門新語言、學習一項新技能，或者讀莎士比亞全集……無論是什麼，請先把它寫下來。
假設一個月讀十本書，你們可以安排一半是最新信息或是未來趨勢的書，一半是老的、經典的書籍——往上往外跳躍，往下往裡深耕，讓你從立足點起，往最老以及最新的兩端延長自己的智慧，然後自體合成一股創新的力量，轉換出屬於自己的原創想法。比方要寫好廣告文案，你就得去讀詩，並且是大規模地閱讀，而不是去讀別人已經寫好的廣告文案。如此，你才能從詩人最精粹見骨的文句中，找到深觸你靈魂的人口，有助於刺激你妙筆生花。
此外，有些已讀過的書可以安排再讀一次。書是可以一再反芻、越嚼越香的東西，因為你的人生體驗已不同，再重看你以前讀過的書將會有新的體驗與發現。
最重要的是，你得先建立自己的知識架構，有了這個架構，新的東西進來就可以各歸其位，或是讓你擴增、改建原有的知識架構。但如果你沒有一個清楚的知識骨架，新進來的訊息就很容易被忽略掉，就像你隨手把紙條放進身邊的抽屜，等你需要它的時候，又常常找不到它在哪裡了。
2.書不離身
無論你花一年或者一周去讀一本書都沒有關係，但請隨身帶著它，當你有時間的時候就打開它閱讀，投入到書給你的世界中去。如果每天擠出半個小時的時間，一周就能讀一本。那么一年至少就能讀50本。
3.尋找更多智慧的朋友
花更多的時間與那些善於思考的人在一起。並不僅因為他們聰明，而且是因為他們投入了很多時間學習新的技能。他們的好習慣也會在你的身上摩擦出火花，他們可能會與你分享他們的知識。一個人所讀、所看、所鑽研的一定有限，所以你需要各式各樣、各領域專業傑出的朋友，像是自己的智囊團，能有定期的會面或讀書會更好，選看同一本書，分享彼此不同的觀點，或是看不同的書，連線不同方向的知識視野——他們就是你在工作創意上最重要、最鮮活的信息搜尋引擎，他們可以擴充你的腦容量，延伸你的觀點，迅速擴大你的能力版圖，他們也將會是你未來可以跨領域合作的夥伴。
達爾文的工作夥伴與朋友，包括收集家、獸醫、園藝家、動植物養殖者、養蜂人、玫瑰栽培愛好者、畜牧業者、苗圃主人、養蠶業者、農夫、馴馬師……這些人都成了他寫《物種起源》很重要的信息來源。所以人際情報網的建立非常重要，他們都是你延伸無限的感官智慧、圍在你身邊幫忙煽風點火的風火輪，你可以以一個人的力量，運轉出數人、數倍的工作效能。
4.把知識轉化為智慧愛因斯坦曾經說過：“任何讀多思少的人都會養成懶惰思維的習慣。”只是簡單地學習別人的東西，這樣的智慧是不夠的，你要在此之上建立自己的想法。多花點時間寫日記，把你對這些知識的思考和想法記錄下來，讓它們真正轉化成為你的思想。
但書單里至少要有四分之一的比例，去讀那些會增進你智慧的書，你可以視自己的穩定度再往上增加比例，但不能完全不讀人生智慧的書。這些書幫助你在不安定的都會生活中，過著片刻靜修的離塵生活，讓你不再隨世事波動起伏。
5.付諸實踐
如果不使用，再多的技能也是無用的。學畫畫可不是簡單的拿起畫筆。如果你想要學到的知識能被套用，那就付諸實踐吧。
6.與人交流所學
寓學於教。如果你能把知識教給別人，你也可以鞏固學習。建立一個部落格，開導別人或者與朋友們討論想法。
7.在群體中學習
終身學習並不意味著讓自己陷於一堆落滿灰塵的課本，試著加入教授技能的組織。這種群體學習和小組學習活動，都可以培養自己的樂趣和社會經驗。
8.找一份能鼓勵多學習的工作
找一份能鼓勵不斷學習的工作。如果你的工作讓你沒有多少學習知識的自由，就該考慮換工作了。不要每周花40小時來做一項沒有挑戰的工作。
9.選擇富有挑戰性的事情
列舉一些你不知道該從何做起的事情。強迫這樣去學習一些具有挑戰性的新知識更能得到樂趣。
很少有外部力量能說服你去學習。渴望應該來自內部。一旦你決定把終身學習作為一種習慣，你就應該把它作為你生命里的首要任務。
……
