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雙鎖功
雙鎖功是少林七十二藝中的硬功外壯功法，屬於陽剛之勁。是專練人身手臂和大腿的主要功法。
簡介 歌訣 練法 功法略解 -
少林雙鎖功
其法：以兩臂之小臂，互相撞擊 之下，竟砉然有聲，則第一步功夫成。 指獨伸，互相撞擊，俟聲隆止，則第二步功夫成。
少林雙鎖功 相關條目 -
中國古鎖圖譜
。 中國古鎖從定形之初即適應了中式房屋對稱雙門的需求。以橫式直梁為穿，鎖以門上鋪首雙環。自漢至元，中國古鎖以直鎖梁為主統，是其一大特點。 又據鎖閉對象...了舉梁鎖，含梁鎖，鎖梁雖直，然梁頭或雙隱或雙露。宋元始，更出現了隱梁於鎖...
內容概述 目錄 序言 作者簡介 -
小鎖龍功
小鎖龍功法是一個輔助功法，主要為了在房事完後補虛，男子恢復體力之用。首先因在房事過程中男女陰陽之氣相互交感，要把雙方互換之氣收歸體內，其次，房事本身消耗...
簡介 功法姿式 註解 功效 -
武當祖師功
武當祖師功屬道教秘傳養生強身術，是一種內外兼修、動靜合一的內家功夫。
一、前言 二、功效 三、練功要領 四、功法名稱 五、功法解析 -
鐵指功
鐵指功。為二指點戳穿透之勁，乃點穴行家必修之功夫。主要練手指的抓、扣、拿勁.開始兩腳分開,身體俯臥,兩手五指分開撐地,腰不可屈,然後兩臂帶全身迴環伸展....
簡介 基礎練法 動作練習 救治法 -
宮鎖珠簾
《宮鎖珠簾》（又名《宮2》）是2011年穿越劇《宮鎖心玉》的續集。該劇是由湖南經視文化傳播有限公司、歡瑞世紀影視和東陽歡娛影視文化有限公司、於正工作室共...
劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲 -
鐵臂功
鐵臂功，又名鐵扁擔，復稱臂功，為硬功外壯，屬陽剛之勁，專練臂部之功。 “鐵臂功”原名“北斗神功”，也稱“鐵臂神功”，是本派幾大絕技之一。歷代師長對其守如...
簡介 原理 練法層次 注意事項 洗藥 -
螳螂功
螳螂功（亦名螳螂爪），為硬功外壯，屬陽剛之勁，又名金剛手，兼陰柔之勁
少林七十二藝 -
命鎖修神
《命鎖修神》2010年1月4號開始在小說閱讀網駐站連載，短短3個月的時間創造了330多萬的點擊率，獲得小說閱讀網首頁推薦資格。主要內容是：穿越到修仙界，...
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