CDOS是針對課程設計與開發的一整套系統化操作標準，旨在幫助組織高效完成一系列高品質培訓課程的設計與開發，有效防範重複工程、無效工程、豆腐渣工程、爛尾工程以及短命工程，為培訓體系及企業大學的建立打下牢固的基礎。
CDOS這一名稱取自四個英文單詞(CourseDesignOperationStandard，課程設計操作標準)的首字母。
CDOS由中國國內課程設計與開發資深專家於加朋老師首創，2012年底出版的《課程設計與開發：CDOS學習手冊》是第一本系統介紹CDOS的權威著作。
國際上經典的教學設計理論以及教育學、心理學的相關理論儘管不乏真知灼見，但也充滿了晦澀的術語、眾多的流派和不成體系的說教。這種情況更加凸顯了企業培訓工作的一種渴求——課程設計與開發需要更簡、更直接、更有效的操作標準。對於課程設計與開發，不論遵循哪一種理論，落到實處都要面對每一頁PPT怎么做、每一頁手冊怎么寫、每一秒視頻怎么呈現等等，CDOS就是在這樣的背景下產生的。
作為一套系統化的操作標準，CDOS整個理論體系建立在三個基本假設基礎之上：
假設1、流程假設：要產生可以控制的培訓效果，培訓課程至少要滿足以下兩個條件之一：
條件⑴：培訓課程本身就是流程化任務的一部分。
條件⑵：培訓課程為學員提供了完成任務的流程。
假設2、刺激假設：只有刺激（衝突、變化和問題）才能促成一個人的學習和改變。
假設3、五方模型：課程設計與開發的完整過程可以概括為由五個模組組成的環狀結構：
第一模組（分析需求）；第二模組（整理結構）；第三模組（化解複雜）；第四模組（引導視聽）；第五模組（追蹤效果）。
此外，CDOS還有四個非常重要的基本概念：【流程】、【衝突】、【變化】和【問題】。
【流程】：可以控制的從輸入到輸出的一個增值過程。
【衝突】：不能接受的狀況或意外的狀況。
【 變化】：基於可比性的差異。
【問題】：不確定性。
【流程】主要涉及組織的培訓行為，【流程】、【衝突】、【 變化】這三個概念合稱為“刺激”，主要涉及學員個人的學習行為。
基於上述三個基本假設和四個基本概念，CDOS對課程設計與開發建構了一套提綱挈領式的駕馭系統，不僅對案例、圖像、音樂、視頻、遊戲、分組討論、角色扮演、發問、引導等常用培訓手段的作用原理給出了入木三分的解釋，還對學習流程圖（即培訓界所說的“學習路徑圖”）從定義到設計都給出了獨特且犀利的方案。圍繞培訓課程的邏輯結構，對於如何在一維（時間次序）的表達過程中恪守二維的金字塔結構，CDOS給出了細緻入微的解決方案。這既是對明托金字塔原理的繼承，也是對明托金字塔原理的深化和創新，很可能也是中國國內第一次在明托金字塔原理基礎上完成的極具價值的創新。
