出版背景
無論你從事何種行業，想要成功的重要前提就是“了解自我，洞悉他人”。對個人來說，本書幫助你洞悉人們的內心世界，從而更好地掌握說服他人的技巧，使你的事業取得更大的成功。對員工和職員來說，本書幫助你改善工作態度和方法，使你以更大的熱情積極地投入工作，從而提升你的業績，為自己贏得更廣闊的未來。對管理者來說，本書幫助你更清楚地了解人心，把握人性，提高洞察力，增強領導藝術與影響力，從而迅速提升你的管理水平，使你成為令人信服的領導核心和精神領袖。
目錄
前 言
第一章 認清“三我”，懂得人心 本我——人的本能需要 自我——人的管理機構 超我——人的外部環境 “心電圖”——心理世界的構成 “三我”的平衡與衝突 潛意識——蟄伏的本我
第二章 從“三我”看人性 本我的利己性 利已需要——創造的原動力 思想無罪，行為有別 自我的現實性 忍耐有限，胸懷無限 超我的利他性 利他就是利己 規則出效率
第三章 正確運用人的兩面性 工作中表現自我——理智與修養 讓微笑綻放在臉上 合作精神不能少 生活中釋放本我——人要有彈性 家是消化本我情緒的地方 生活中需要轉變的觀念 戀愛到結婚，本我的不同表現
第四章 性相近，習相遠 人的差異如何產生 習相遠——重視環境的影響 加入成功者的隊伍 性相近——相信自己的力量 激發自己的潛能 有總結的失敗才是成功之母
第五章 洞察本我，看穿人心 換位思考——體會他人的想法 共同體驗——發現他人的需求 表面現象——洞察他人的需要 理解父母，孝心無價 感恩的心讓你收穫更多 滿足本我，考慮自我 讓人講心裡話的方法 理想的人我關係
第六章 成熟比成功更重要 提高自我——獲得幸福的重要渠道 完善自我，駕馭本我 釋放壓力，成為健康快樂的人 自我解壓，讓自己更成熟 人生需要目標導航 相信是一種力量
後 記
書評
我們費盡心機察言觀色，只是為了看透人心；我們絞盡腦汁研究話術，也只是為了打動人心。何不換一種角度看世界，直接從“心”出發。《5分鐘洞察人心》為你撥開“心”的重重迷霧，讓你看穿那些無動於衷的假面具，聽懂那些言不由衷的話，教你看透、想透、摸透人的心思。一切可以很簡單，人心並不需要千金來買，只要讀懂了人心，一句溫暖的話、一個貼心的動作，即可溶化他人的一片“冰心”。你會發現，女人心並非海底針，上司並非陰晴不定，他人也並非地獄…… 實用心理學培訓專家鞠遠華教你從內心的“本我”、“自我”、“超我”入手，對人們的心理活動進行全面剖析，為你提供深層次洞悉人們內心需求的獨特視角和實用方法，使你真正認識自己、讀懂他人。
