版權資訊
書 名: 40周完美孕產全書
出版社： 重慶出版社
出版時間： 2009
ISBN: 9787229001919
開本： 16
定價: 29.80 元
引述
妊娠期——女性一生中最幸福、最美麗的一段時光，無論對即將出世的嬰兒，還是憧憬未來的孕婦，都是至關重要的時期。
當得知自己身體內有一個小生命開始孕育時，除了有一種激動和驕傲之外，還帶著幾分恐慌與不安，對十個月的妊娠生活感到疑惑，擔心可能發生什麼麻煩和意外，更為將來臨盆時能否順利分娩而擔憂。本書將從妊娠知識、胎兒發育、飲食保健、胎教方法、醫療預防等方面，幫您解決等待過程中的困惑，教準父母們做足功課，輕鬆孕育一個聰明、漂亮、健康的寶寶。
作者簡介
蓋銘英，1963年畢業於北京醫學院醫療系同年進入北京協和醫院婦產科、先後任住院醫師主治醫師副教授教授至今仍工作在臨床第一線。1982年以前從事婦科與產科專業。1982年於美國紐約哥倫比亞醫療中心進修圍產醫學後專門從事圍產醫學工作。在40餘年的婦產科臨床與教學工作中積累了豐富的經驗、解決了數以萬計的疑難問題並成功挽救了許多母親嬰兒的生命其主要著作有《胎心監護》“妊娠用藥》《懷孕生育285個怎么辦”等。近年來為美國高級產科生命支持項目在中國的負責人。
編輯推薦
《40周完美孕產全書》北京協和醫院婦產科專家蓋銘英權威指導
坐著看，躺著讀
輕鬆了解懷孕知識
解答孕產常識疑問
推薦全程營養食譜
指導產後科學護理
一本書呵護您和寶寶的整個孕程
蓋銘英教授總結40餘年臨床經驗全面解答：
孕前、孕後飲食、身體、心理全方位調養方案
高齡孕媽媽安全孕產忠告
孕期每周營養與保健方案
準爸爸行為與呵護指導
安全分娩全程指導
產後恢復飲食與保健方案
新手媽媽餵哺指導
享受美麗的40周完美孕程
享受專業的40周貼心護理
享受快樂的40周產前期待
目錄
Part1 迎接一個健康寶寶，你做好準備了嗎？
計畫懷孕的爸爸媽媽須知的18件事
你有做母親的心理準備嗎
什麼年齡的父母生的孩子最佳
選擇什麼季節懷孕最理想
優生與受孕時機有關嗎
懷孕的最佳時刻
生物節律可助優生嗎
告訴你生男生女的奧秘
影響精子質量的因素主要有哪些
孕媽媽的體質決定優生
最佳懷孕情緒是怎樣的
懷孕前使用哪些藥物會影響優生
孕前應做的優生篩查
不要和寵物再膩在一起
避免在入住新裝修的房子後懷孕
使用家用電器會影響優生嗎
電磁波對胎兒究竟有什麼影響
怎樣減少農藥對優生優育的危害
孕前需要做的全身健康檢查
這個時期懷孕可以嗎
婚後不宜立即懷孕
口服避孕藥會影響優生嗎
停服避孕藥後多久再懷孕比較合適
避孕期間懷了孕好不好
自然流產和人工流產後不應立即懷孕
不久前受過X光照射的婦女不宜立即懷孕
壓力過大時不宜懷孕
意外懷孕我該怎么辦
怎樣知道自己懷孕了
懷孕早期的症狀有哪些
快去醫院做檢查
哪些藥物容易引起流產
婚後第一胎不宜人工流產
終止妊娠的方法
流產後的注意事項
流產後飲食調養
高齡孕媽媽安全孕產須知
什麼是高齡產婦
為什麼高齡產婦容易生痴呆兒和畸形兒
高齡優孕的干擾因素
高齡產婦孕前應做哪些準備
高齡婦女懷孕前注意事項
Part2 孕前營養與調養——優生優育的關鍵
提前3個月開始營養儲備
維生素與優生
提前3個月補充葉酸
補充葉酸吃什麼食物
孕前一定要補鈣
孕前禁食黑棉子油
孕前不要再吃含咖啡因的食品
孕前要抵制油炸食品
不宜用鋁製炊具烹調食物
孕前不宜吃鹽分高的食物
為什麼過胖、過瘦都不宜懷孕
有高血壓的婦女可以懷孕嗎
患心臟病的婦女可以懷孕嗎
有哮喘病請慎重懷孕
有腎臟病的女性能懷孕嗎
孕前應禁酒
孕前吸菸不利於孕育寶寶
哪些疾病必須治癒後才能受孕
暫時離開有害的工作環境
懷孕前要加強身體鍛鍊
孕前護膚要注意
孕前需要提前注射的疫苗
孕前需清除體內有害物質
提前6個月看牙
孕前男性的營養與調養
要做爸爸，不準挑食
準爸爸調養身體需吃的食物
能夠提高精於質量的食物
準爸爸應忌的飲食
計畫生育要提前戒酒
吸菸不利受孕
男性也要做孕前檢查
男性也需謹慎用藥
男性患B肝大三陽治癒後再生育
男性不育的主要病因
Part3 孕早期——在欣喜中小心翼翼
完美孕產第1周為精子與卵子的結合打下基礎
孕媽媽可適當多吃黑木耳
孕媽媽可適當多吃花生
孕媽媽可適當多吃芝麻
自己怎樣推算預產期
避免X光
遠離噪聲
試紙能否準確診斷是否懷孕
兩種妊娠診斷藥品檢查結果不一致怎么辦
確認懷孕後需做哪些檢查
完美孕產第2周孕早期飲食要注意
懷孕初期的飲食指導
孕媽媽應多吃魚
孕媽媽要多吃豆類食品
孕媽媽要多吃嫩玉米
孕媽媽要多喝牛奶
初次懷孕要注意
怎樣選擇合適的醫院
完美孕產第3周精子與卵子的美麗邂逅
孕媽媽不宜饑飽不一
孕媽媽進食不宜狼吞虎咽
孕媽媽吃水果要科學
孕媽媽哼唱也是胎教
孕媽媽感冒怎么辦
孕媽媽發熱危害大
完美孕產第4周注意生活小細節
孕媽媽應少吃刺激性食物
孕媽媽不宜多吃菠菜
孕媽媽不宜喝茶和咖啡
如何確認懷孕幾周了
懷孕第1個月應該注意的事項
流產的預防措施有哪些
孕媽媽要謹防宮外孕
完美孕產第5周早孕反應慢慢開始
5種飲食方案緩解孕早期噁心、嘔吐
懷孕第5周的飲食原則
孕媽媽應注意攝人蛋白質
正確認識孕吐
用藥物抑制孕吐要慎重
燒心怎么辦
注意保暖很重要
懷孕期間，有時嗜睡，有時失眠，怎么辦
完美孕產第6周不宜事項要牢記
孕媽媽應注意攝人足夠的熱量
孕媽媽要攝八益智健腦食品
孕早期不宜過性生活
哪些預防針孕媽媽不能打
孕媽媽不能做CT檢查
哪些藥物孕媽媽不能用
孕媽媽不宜服用的中成藥
完美孕產第7周從事家務要小心
孕媽媽適當補充含鐵的食物
孕媽媽吃點野菜好
孕媽媽不宜吃久放的土豆
孕媽媽勿用搪瓷杯喝熱飲
孕期從事家務應該注意什麼
孕媽媽洗衣服要注意
孕媽媽不要穿高跟鞋
上班途中如何避免嘔吐症狀
孕媽媽應該迴避的工作
完美孕產第8周小心孕早期腹痛
懷孕不宜多吃熱補品
懷孕不宜全吃素食
孕媽媽主要營養素的食品來源
孕早期腹痛要小心
腹部脹痛是不是流產先兆
如果出現陰道流血怎么辦
懷孕第2個月應該注意的事項
完美孕產第9周你需要做“絨毛吸取術”嗎
孕3個月的飲食原則
孕媽媽不宜多吃油炸食品
孕媽媽吃阿膠好嗎
什麼是“絨毛吸取術”
“絨毛吸取術”有什麼優點
“絨毛吸取術”的危險性
孕媽媽做B超會影響胎兒發育嗎
懷孕後得了B肝怎么辦
完美孕產第10周定期檢查很重要
媽媽不宜多吃酸性物質
孕媽媽不宜過多吃肉
孕媽媽可以適量攝人“腦黃金”
孕婦飲食狀況會影響寶寶未來的壽命
電視機、電腦的輻射會影響胎兒嗎
怎樣定期進行產前檢查
骨盆大小對分娩影響
高齡孕婦B超檢查胎兒頸部透明區
完美孕產第11周上班要小心
孕媽媽一定要吃早餐
孕媽媽應多吃粗糧
孕媽媽應少吃罐頭食品
工作的孕媽媽必須注意的問題
為什麼提倡孕媽媽邊懷孕邊工作
孕期為什麼不能用某些化妝品
懷孕後皮膚粗糙，長面瘡怎么辦
完美孕產第12周生活細節要小心
孕媽媽不宜吃油條
孕媽媽不宜過多吃朱古力和山楂
孕媽媽不宜多吃速食麵
孕媽媽可以適食青椒
孕媽媽開車要謹記
孕媽媽內衣穿著有學問
孕媽媽著裝要寬鬆
孕媽媽不可以戴隱形眼鏡
媽媽快樂，寶寶才能健康
做個乾淨漂亮的孕媽媽
如何讓自己保持良好的精神狀態
Part4 孕中期——與寶寶互動的日子
Part5 孕晚期——用快樂的心滿懷期待
Part6 分娩——幸福的痛楚
Part7 產後營養保健——媽媽與寶的健康保障
……
